跟大家分享下感冒了怎么办~~~

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leply

芽芽妈咪 MW 10865

高一

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宝宝生日: 2010-12-13
帖子: 694

楼主

看近几天貌似感冒的姐妹蛮多的，把我前几天治感冒的经验跟大家分享，做个参考吧。。

先看病症：嗓子疼、鼻塞、猛打喷嚏（当时真担心震得破水怎么办）、流鼻涕、感觉嗓子有痰但咳不出来

病情发展：老公周三彻底感冒；
               周四我觉得晚上起夜有点鼻塞
            周五早上上班吹了点风，感冒迹象明显加重；
            周六嗓子疼、一个劲的打喷嚏、鼻塞流鼻涕；
            周日嗓子疼加剧、喷嚏和鼻涕减少，周日晚上就没有鼻塞了~~
            周一稍微有点留鼻涕，嗓子有痰但咳不出来；当时隔壁的同事还严重感冒
            周二~~周四鼻音厚重，偶有鼻涕
            周五彻底痊愈

方法：
我是早上喝一锅浓浓的绿豆汤，是一锅哦。。。嘿嘿，说白了就是奶锅的小半锅。。
白天拼命喝白开水（不是饮水机的热水，是拿水壶烧开的自来水），在自己能承受的最烫状态下热乎乎的就喝下去。（一般倒出来两三分钟我就抱着小口小口喝了），让自己全天都处在热乎乎的状态，不吹冷风不着凉；
然后临睡前，用姜、葱段小火熬水喝，一碗水熬成半碗，放了红糖。喝的时候感觉辣辣的那种才好。坐在被窝里喝，喝上两口就发汗了，喝完一碗就立马脱上衣捂上被子睡觉。
加湿器开着，保证晚上不会因为口干而喝水。感冒鼻塞了，是用嘴巴呼吸的，很容易干。我开着加湿器就会缓解很多~~~
还有，我把被子也换了，因为要捂汗所以换了稍微薄了一点点的被子（薄一点点就可以了，不然没法捂汗哦），这样能捂出来汗又不至于热的自己要掀被子。。跟老公分被子睡，分成两头睡、避免交叉感染和被动着凉~~~

绿豆汤一直喝到了周三，姜茶只喝了两个晚上（因为我俩忙着看电视把锅熬干了懒得再买锅，嘿嘿）。真个过程没有吃任何药……