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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 71

楼主

发表于 2011-3-27 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

如题，大家如何准备滴，讨论下

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yuechen19840406

Rank: 15

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 980

沙发

发表于 2011-3-27 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我上午刚发了一个差不多的帖子http://www.bjmama.net/thread-579265-1-1.html
% O B. y5 T0 G" B0 t X8 b \$ J( m5 g2 G
我觉得大部分时间保证鱼瘦肉蛋奶新鲜的蔬菜水果就行了吧，也没必要太刻意了，因为我平时饮食不均衡，所以稍微改进一下，呵呵。我一同学，大学那会儿嘴都不闲着，老吃，去年意外怀孕了，也没准备，月初刚生了个胖小子，也挺结实的。

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彤妈

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宝宝生日: 2011-10-24
帖子: 23037

身体健康

板凳

发表于 2011-3-28 08:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也没特别的准备，就跟平时一样，多吃水果，补充叶酸，注意休息，心情好就一切都好了

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 45

地板

发表于 2011-3-28 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

了没有特别准备，就是生活规律，饮食均衡，准备怀孕前三个月要补叶酸

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2012-03-10
帖子: 151

5^#

发表于 2011-3-29 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

正常吃饭就好了，不用太刻意了~也不要暴饮暴食哦~要不然生完宝宝恢复身材就很难喽~~~
多吃些水果蔬菜，鸡蛋，牛奶，瘦肉，还有坚果类，总之不要挑食就好了~注意营养均衡！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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嘉嘉妈妈

Rank: 15

宝宝生日: 2012-02-14
帖子: 1038

6^#

发表于 2011-3-29 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得营养均衡就行了吧

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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xiaohutushengji

小石头

Rank: 15

宝宝生日: 2010-11-03
帖子: 1051

7^#

发表于 2011-3-30 06:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

营养均衡补叶酸，少在外边吃饭，少生病，生病不吃药或吃中药。调三月再要宝宝。男士别抽烟喝酒。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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