28周盆骨酸，亲们有什么应对办法吗？ - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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大象妈

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宝宝生日: 2011-07-08
帖子: 1260

楼主

发表于 2011-4-26 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

各位亲们，请教一下：

我现在28周了，从26周开始，盆骨酸得厉害，白天不论是上班还是出去逛街都没什么累的感觉，但是一到晚上，躺在床上就感到盆骨的位置很酸，想自己翻个身都很困难。

在孕妇俱乐部里曾听老师讲过一个笑话，老师的本意是问大家孕妇要起床的时候先怎么做，再怎么做这样想床是最安全的。可是当老师问大家，大家要起床的第一件事是做什么啊？有个孕妈很大声的说，叫老公！当时大家都乐得不行了。我也当个笑话在听，可是等到自己26周以后，才发现，“叫老公”真是我要起身时做的第一件事。

请教各位亲们，大家有这样的感觉吗？亲们是怎么处理的？谢啦～～

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 95

沙发

发表于 2011-4-26 14:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在33W了，不过没有你这样的情况，是不是你锻炼太少了呀

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大象妈

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宝宝生日: 2011-07-08
帖子: 1260

板凳

发表于 2011-4-26 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复小麻烦~ 的帖子

我觉得锻炼不少啊，我每天还上班呢

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
帖子: 35

地板

发表于 2011-4-26 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我尾骨那坐一会就疼的厉害，坐车坐椅子超过30分钟都受不了，只能频繁的站起来溜达。晚上疼的时候洗热水澡会缓解。

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宝宝生日: 2009-10-16
帖子: 22771

5^#

发表于 2011-4-26 21:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

应该是压迫的问题
有的亲会在会怀孕时候有这种问题的~
做做瑜伽？

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2009-10-16
帖子: 22771

6^#

发表于 2011-4-27 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lmmoo 的帖子

反正你自己寻找一个合适的姿势，之前听说瑜伽球比较有效啥的，但是我也没试验过。不过想象中可能会有用。。。

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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28周盆骨酸，亲们有什么应对办法吗？

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