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先说下宣武医院的孕妇学校课程内容：
1、11月2日 孕期营养及用药
2、11月9日 正常分娩
3、11月16日 母乳喂养
4、11月23日 新生儿护理及入院须知
听课时间：以上时间下午1：30分
听课地点：门诊楼11层报告厅
讲课的老师有ppt和视频课件。
下面是我整理的笔记
一、视频：婴儿洗澡
室温：26-28摄氏度
水温：38-40摄氏度
注意：1、水不能进耳朵
2、脐带消毒
二、ppt:孕期保健
很多内容是书上和网上的常识，我就没有记录。以下是我认为重要的。
1、孕期检查次数：
12-28周 每月检查
28-36周 每两周检查
36周以后 每周检查
总结：一般来说20、24、28、30、32、34、36、37、38、39、40 共检查13次。但具体次数要听大夫的。
2、孕期检查注意事项：
12-16周 常规检查（各医院都差不多，我没记）
16-18周 唐筛 筛查21-三体（典型代表：舟舟）、18-三体、开放性神经管畸形
20周以后 彩超 （与其他医院不同：一般的，整个怀孕期间，宣武医院bc共做3次。）
24-28周 糖筛 、糖耐（方法和网上说的都一样，我就没记。但重点记住了：1规定的时间到了，可以直接和抽血室管分号的大夫说一下自己做糖筛，她就会很快安排窗口的，不用排队等候。）
28-36周 骨盆测量
32-34周 心脏负荷最大，要多注意。
36周 胎心监护。地点：病房一楼（产房外面）
37周 专家鉴定分娩方式，要挂专家号。
专家出诊时间：（1楼大厅有写，人名我没记清）
周一上午：韩小英
周二上午：于蓉
周三上午：石主任
周四上午：王大夫
如实在挂不上，可挂刘文静大夫的特需号：周四上午。200块。
3、孕期营养及常见症状：
很多普及的常识我没记。大家可以看书或是上网获知。
1）贫血：补血的药，饭后立即吃。（因为对胃的刺激大）。平时多吃瘦肉、蛋黄、豆类
2）钙：何时进补，要问大夫。补多了，易得小头畸形。
3）静脉曲张：可穿弹力裤。睡觉时垫高臀部，脚部
4）仰卧位低血压综合症：表现是头晕，应左侧卧
5）胎动计数：计数方法都能查到，我没记。
全天次数>30 正常
全天次数<10次 说明胎儿缺氧，要立即挂急诊
6）规律宫缩：间歇5-6分钟，持续30秒。要立即挂急诊
7）破水：立即平卧，垫高臀部，以防脐带被冲出。拨打120或999
8）孕期体重增长值：12.5公斤
4、产前体操：3个月后，可视情况自己安排
1）盘腿坐
2）足对足
3）举腿
4）举腿外抬
5）抬臀运动（6个月后可以做）
5、每次看大夫后，要求大夫在母子健康档案做记录。如果大夫太忙，可以自己写简单记录。
6、入院须知：
1）夫妻身份证
2）人名币：5000元（刨腹：3800-4000.4天出院）
3）母子健康档案本（社区医院办理）
4）医保本或生育保险证
5）洗漱用品。如：脸盆、毛巾、小毛巾数块、梳子、红糖、餐碗、勺、喝水杯、巧克力数块、巧克力派1块、喝水管数个、卫生纸1包
6）办饭卡（100元）
7）防滑拖鞋
8）春秋天带1件两用衫，冬天带1件薄棉袄
7、入院档次：
1）单间 400元/天（自费），共13个
2）双人间、多人间 34元/天
3）产房也有单间，家属可陪待产。
8、入院交费：
1）宝宝装：170元（4件衣服、帽子、被子、喂奶衫...)
2）婴儿洗澡用品：50元（强生）
3）婴儿尿裤：60元（好奇）
4）产妇尿裤、产妇卫生巾各1包：45元
5）护工费：50元（刨腹产：3天，顺产：2天）
基本就是这些了，以后上了课，我在更新吧。
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发表于 2009-11-3 13:48
，再说了明年2月份怀孕都8个月了还听什么孕期营养啊~~那时候该控制体重了
