21W整，小腿开始抽筋了，需要补钙了，大家是通过食补还是钙片补充啊？ - 怀孕妈妈

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盘丝儿大仙儿

三年级

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宝宝生日: 2011-12-19
帖子: 63

楼主

21W整了，夜里有时醒了，小腿会抽筋，都说是缺钙的表现，那应该吃哪种钙片才安全呢，安利的钙镁片孕妇可以吃不？
大家都是通过食补还是钙片补呀？

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yingweilu

初一

Rank: 11

宝宝生日: 2011-12-04
帖子: 156

沙发

我吃钙片,因为我不爱喝牛奶,其实食补肯定比药补好,但是如果没办法,还是药补吧,钙片也不贵,我就吃普通的钙尔奇 D

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爱如空气101

黄金长老

Rank: 24

宝宝生日: 2011-09-11
帖子: 39124

板凳

本帖最后由爱如空气101 于 2011-8-7 00:00 编辑

盘丝儿大仙儿发表于 2011-8-6 18:03
21W整了，夜里有时醒了，小腿会抽筋，都说是缺钙的表现，那应该吃哪种钙片才安全呢，安利的钙镁片孕妇可以 ...

亲食补是最好的，但是怕有不足，也可以选择吃钙片，医生一般都建议吃钙片的。我吃的是钙尔奇D.基本医院都给开这个，你如果需要我这里有几盒要转。亲可以联系我。另外我看的是三甲专家号，专家不建议孕期吃安利的产品，我的蛋白粉从怀孕后就都停了，只吃医生开的。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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半头兹

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2011-05-24
帖子: 152

地板

因为宝宝胃肠道还未发育成熟，无法突然适应大量的新食物。不同品牌的奶粉，各种营养素含量存在一定差异

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逆时光视觉

初生婴儿

Rank: 1

宝宝生日
帖子: 1

5^#

食补加钙片

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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越孤傲

初一

Rank: 11

宝宝生日: 2011-11-24
帖子: 194

6^#

钙镁片是可以吃的，配上铁质叶酸片效果更好，我们都是纽崔莱宝宝，呵呵
我每天喝牛奶，晒太阳，再加纽崔莱，效果很好！而且周边生纽崔莱宝宝的皮肤好，体质也好，比较好带！

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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糖糖@麻麻

高一

Rank: 14

宝宝生日
帖子: 375

7^#

妹妹刚生了孩子吃的是安利钙片孩子非常健康我都没抽筋医院就给我开了钙片我没买我买了安利的现在每天吃不过现在安利的钙片北京貌似没有卖的了我是托人才弄了一瓶。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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maiqi521

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 103

8^#

看来吃钙片的还真不少，我一直是喝牛奶的，效果也还可以，基本不太抽筋。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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兰色泡沫

五年级

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宝宝生日: 2008-05-24
帖子: 123

9^#

给准妈妈和宝宝让个坐吧！

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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yingyingvip

莹莹

初三

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宝宝生日: 2011-11-28
帖子: 241

10^#

我也有小腿抽筋的现象，不过只是偶尔，测了骨密度，也不缺钙，我每天都有喝奶，还需要吃钙片吗？

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盘丝儿大仙儿亲是喝的袋奶，还是孕妇奶粉，我一直喝高钙奶，也还是抽筋儿了发表于 2011-8-8 16:09

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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盘丝儿大仙儿

三年级

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宝宝生日: 2011-12-19
帖子: 63

11^#

回复 yingyingvip 的帖子

你测了骨密度啊，有辐射不

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yingyingvip

莹莹

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2011-11-28
帖子: 241

12^#

我测了，是大夫让测的，应该没有吧，如果有的话，那大夫太过分啦！

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水中情

六年级

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宝宝生日: 2009-02-13
帖子: 126

13^#

回复 yingyingvip 的帖子

每天每人需要1200毫克的钙你看自己怎么能补充够了啊

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youyou922_2000

墨

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2011-11-16
帖子: 605

14^#

盘丝儿大仙儿发表于 2011-8-6 18:03
21W整了，夜里有时醒了，小腿会抽筋，都说是缺钙的表现，那应该吃哪种钙片才安全呢，安利的钙镁片孕妇可以 ...

亲食补是最好的，但是怕有不足，所以一般的医院都会开钙片的；而且到了后期宝宝长得很快，食补恐怕是不够了。很多医院开钙尔奇就够了

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janeywang

五年级

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宝宝生日: 2012-01-25
帖子: 55

15^#

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亲！平时多喝一些骨头汤吧。补钙效果好，吸收也不错。

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