- 妈米
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( e3 r) U# o6 ~; R; |0 ^
" b" ?, J; \. J7 D* q/ X4 e这道菜宝宝也能吃
: ^/ J4 g5 C# x/ B8 `我家儿子很喜欢吃这种粒状的菜3 b, H* Q* A% c: n9 S
有利于他拿手抓 a1 b$ K/ r1 V/ }0 A: Z
0 n# @2 d* J- a# i, h, {7 E注：有些妈妈担心吃鸡肉有激素，所以不愿意给宝宝吃8 n5 L F$ n" a
其实据我所知，国外接收中国的肉类食品只有鸡肉，牛羊肉都是不接收的! B: F9 i( j4 F y+ U4 {3 d9 l
而且我们现在身边也不知道什么才是没有激素的东西了8 D) A3 f& Q* L* Z! n
所以什么都给孩子吃点，营养均衡，百毒不侵
' ]2 D N2 a, t% d7 H7 t J' Z7 V1 H/ B; Z$ B. ?) ]" r
材料：彩椒，鸡腿肉，盐，淀粉，鲜蔬粉
. {; ^% a; F/ y$ f3 |8 {! p% B作法：１，把鸡腿肉切丁用淀粉抓一下
: |* @' @1 C- y, b- Q ２，把彩椒切丁备用
+ D9 @. d% `4 }0 ]4 G* _ ３，锅里放橄榄油，放一点盐，然后把鸡丁放进去炒
8 X( j2 X3 b5 m2 b! X: b% C$ H, I; ^ ４，炒到鸡丁五分熟的时候放彩椒丁* [' A' w7 a; Q) Z
５，临出锅放一点鲜蔬粉出锅3 V' W8 T% a9 x* Q1 j4 n
很简单吧~~~4 L6 s8 R+ a8 ]+ N9 x3 I
5 O t* U( K1 R. L& {* c
6 m4 n- a) Q+ h; E9 s# K
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发表于 2011-8-7 13:50
