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一大早去医院产检，额的神啊，那些人呢。今天就要做糖筛啦，俺一直怕糖筛不过，一直拖到28周才决定做的，因为平日吃水果特别多，特别是西瓜，一个十斤的西瓜，我自己一天能吃一半，这体重就蹭蹭的涨，唉。。。。医生给开了交费的单子，去领了糖粉，空腹喝了200毫升的糖水，感觉挺好喝的，没有想象中的那么甜。俺妈更节约，看着杯子底下还有点糖，又给俺到了一小口水，让俺把杯底下的糖都给喝干净了，1小时后静脉抽血，医生告知糖筛的报告要下午才能拿到。没办法，下午下着雨，俺又去了趟医院，拿单子一看，6.0哈哈，安全过关~~俺这个星期让葡萄给馋的，回家好一顿吃。
糖筛，准妈妈们的最后一道关卡，很多准妈妈都是提前控制饮食、控制糖分。俺也不例外，提前一个星期，就控制饮食，前2天还能吃点黄瓜跟西红柿啥的，坚持2天就不行了，后面每天都吃点水果，但是吃的极少，俺把这一个星期的饮食跟大家分享一下，亲们可以借鉴一下哈~
周一 早晨: 面包+牛奶+鸡蛋 午饭、晚饭正常吃 吃了几根黄瓜、1个西红柿
周二 早晨: 面包+牛奶+鸡蛋 午饭、晚饭正常吃 吃了2根黄瓜、一支冰糕
周三 早晨: 饺子+牛奶+鸡蛋 午饭、晚饭正常吃 实在是忍不住吃了2个桃子、几粒葡萄
周四 早晨: 饼干+牛奶+鸡蛋 午饭、晚饭正常吃 2个桃子、1个苹果、几粒葡萄
周五 早晨: 牛奶+鸡蛋 午饭、晚饭正常吃 1根黄瓜、一个甜瓜、麦当当的派+麦旋风
周六 早晨: 牛奶+鸡蛋 午饭、晚饭正常吃 出去玩了一天，晚上回家吃了一根冰糕、几粒葡萄
周日 早晨: 牛奶+鸡蛋 午饭、晚饭正常吃 一个甜筒、几粒葡萄
周一 早晨: 牛奶+鸡蛋 午饭、晚饭正常吃 2根黄瓜、一个桃子，几口冰糕（很可怜人呢，冰糕就咬了几口）
周二 空腹检查
个人觉得，这星期没吃西瓜是最关键的，西瓜含糖量特别高。西瓜一定要少吃啊。下午取结果的时候，有个MM，孕周比俺少十天，也是空腹测得糖筛，值是9.8，医生让她控制饮食下星期在做糖耐，3个小时抽四次血，都是静脉取血的，那个MM一听就表了，没办法，为了孩子还带来啊~
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发表于 2011-11-23 15:50
