- 妈米
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回复 lm2577 的帖子
; U0 d1 Z9 g) e) l
2 i( |% r% z/ K. A6 b我家小时候睡觉没有规律, 白天晚上都没有规律,那阵把我折腾惨了,;
$ E* x) l, {. V* {0 r% x* Z1 d早的话,晚6点就开睡,到11点哭一阵, 要抱着, 不吃也不喝, 睡到早上6点半; 晚的话,能到11点, 是偶尔玩得太兴奋了...
' q+ F" M: b! ^( K+ g" m( J2 ~5 X( z! X9 F
但是过了一岁, 就慢慢有规律了, 8点半喝一次奶, 晚上9点左右睡, 误差不会超过15分钟
* v t1 I4 B" e; ]- z: O) r- j我每天晚上和他做一些安静的活动, 看书讲故事, 听音乐, 画画, 而且每天晚上8点都洗个澡, 洗完澡就在床上玩, 一会就睡了
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