- 妈米
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回复 lm2577 的帖子
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我家小时候睡觉没有规律, 白天晚上都没有规律,那阵把我折腾惨了,;
& e9 a6 `# q! h" h8 W6 k+ {+ F( R. ~早的话,晚6点就开睡,到11点哭一阵, 要抱着, 不吃也不喝, 睡到早上6点半; 晚的话,能到11点, 是偶尔玩得太兴奋了...7 W0 ] C4 X% I% S* l
5 O' v8 K# V% D6 ~9 ~但是过了一岁, 就慢慢有规律了, 8点半喝一次奶, 晚上9点左右睡, 误差不会超过15分钟, p2 j, o+ D& b z
我每天晚上和他做一些安静的活动, 看书讲故事, 听音乐, 画画, 而且每天晚上8点都洗个澡, 洗完澡就在床上玩, 一会就睡了
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