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回复 lm2577 的帖子. w! Q+ P: o7 B7 B* m
# k: Q! K, {4 G$ `4 |
我家小时候睡觉没有规律, 白天晚上都没有规律,那阵把我折腾惨了,;
* i J) ?) V+ C2 y9 o$ I* d早的话,晚6点就开睡,到11点哭一阵, 要抱着, 不吃也不喝, 睡到早上6点半; 晚的话,能到11点, 是偶尔玩得太兴奋了..., E/ U# b# ^' B- e/ W
$ c" }9 h' b# e, q+ r但是过了一岁, 就慢慢有规律了, 8点半喝一次奶, 晚上9点左右睡, 误差不会超过15分钟: v4 U7 Q( H" ^4 _4 U* L% \
我每天晚上和他做一些安静的活动, 看书讲故事, 听音乐, 画画, 而且每天晚上8点都洗个澡, 洗完澡就在床上玩, 一会就睡了
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