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回复 lm2577 的帖子" a/ W. u* T6 D2 @* G
' j% @& B6 [6 i) Y
我家小时候睡觉没有规律, 白天晚上都没有规律,那阵把我折腾惨了,;
4 n2 k O1 F% d0 o- u早的话,晚6点就开睡,到11点哭一阵, 要抱着, 不吃也不喝, 睡到早上6点半; 晚的话,能到11点, 是偶尔玩得太兴奋了...
3 k/ h- N3 p& d, k% v9 J, u- ?& S6 O# e8 j2 W6 E0 `! p! `) w( H
但是过了一岁, 就慢慢有规律了, 8点半喝一次奶, 晚上9点左右睡, 误差不会超过15分钟3 S' i* I4 R7 T6 F! \0 }
我每天晚上和他做一些安静的活动, 看书讲故事, 听音乐, 画画, 而且每天晚上8点都洗个澡, 洗完澡就在床上玩, 一会就睡了
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