- 妈米
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回复 lm2577 的帖子% N) w2 R: J0 K. l' l
2 U2 S8 A/ Y2 d& @+ n0 H! N
我家小时候睡觉没有规律, 白天晚上都没有规律,那阵把我折腾惨了,;3 \5 Q) R" |+ k
早的话,晚6点就开睡,到11点哭一阵, 要抱着, 不吃也不喝, 睡到早上6点半; 晚的话,能到11点, 是偶尔玩得太兴奋了...3 B L, q) A$ e
0 r5 `2 n& k! \3 E5 R
但是过了一岁, 就慢慢有规律了, 8点半喝一次奶, 晚上9点左右睡, 误差不会超过15分钟
}$ D, z1 s8 `! C9 w0 g: i我每天晚上和他做一些安静的活动, 看书讲故事, 听音乐, 画画, 而且每天晚上8点都洗个澡, 洗完澡就在床上玩, 一会就睡了
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