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本帖最后由 shaozf1 于 2011-8-15 07:56 编辑
最近突然想减肥了，怀孕的时候胖了将近50斤 ，怀孕前本身也胖，所以导致自己成了球，生完娃后一直保持在85kg，今年开春后突然想减肥了，由于我控制不住我的嘴而且又没有毅力锻炼身体，而且也没时间，回家娃就粘着我，没时间啊，所以跟风买了zxrj，这个主要是控制食欲，吃了不怎么想吃饭，这段时间确实瘦了不少，将近20斤吧，不过还没回到怀孕前的水平，而且我属于那种皮肤特别松，肉也松，没什么弹性的体制，虽说这种很好减，但是也很好反弹。
吃完两盒zxrj后，自己就松懈了，所以体重一直保持在75kg上下，最近姥姥把娃带回老家了，我就逍遥自在了，天天回来就上网，在公司也不运动，一到周末就出去吃饭，越来越没规律了，而且也不控制了，而且有了时间久开始考虑自己的事情了，想臭美了、想减肥了，但是控制不住自己的嘴又不想锻炼，就看到网上很多辅助减肥方法，但是不知道是不是真的，到底哪种最有效
今天去了一家还比较有名的减肥中心，团的，本来想体验一下，他家以按摩为主，结果开始给我检查完后就开始给我推销他们的套餐，还说如果我不体验团购的三次而买他们套餐就给我打八八折，让我很反感，而且也挺贵的，接近万元了
不知道上面列的哪些方法比较管用，或者还有什么其他的方法呢？
希望大家能够多多交流，互相帮助！
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发表于 2011-8-14 22:44
