- 妈米
- 10393
- 经验值
- 9760
- 在线时间
- 245小时
- 宝宝生日
- null
- 注册时间
- 2011-7-11
- 帖子
- 1648
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10005
- 精华
- 1
- UID
- 6143968
 
- 宝宝生日
- null
- 帖子
- 1648
|
本帖最后由 萧依依 于 2012-1-30 23:58 编辑
" Q: e3 R/ s1 c ^
' I# \4 @& I5 _4 G s! c; b2010年7月25日，我在瑞士顺产男宝，宝宝身高51厘米，体重3370克，因为理解很多姐妹想要宝宝的急切心情，我把自己总结的好孕经验详细记录下来，希望对需要的姐妹有帮助。( V! `; [4 y: ]) d- U
! m0 Y, x& I. d5 V2 c+ _2 i9 ? 先来看看我的宝宝儿子吧6 x5 d9 g: S2 |6 f# b: V0 u; E0 r
( j6 w4 Q# B1 F( z: j1 u& I
下边是好孕过程$ e# h" K0 n0 P; m; I
* o1 f- ? p! \9 i7 O 2009年1月好孕，2月21宝宝50天自然流产，3月16来第一次月经。锻炼身体。1 t5 h! C% R6 j' B
: O" o+ R% H9 B) |$ V. w$ M" X 2009年10月再次好孕。这次宝宝很健康。方法如下: p* t [$ W. \; \- }0 z f
/ S$ b3 s! ]2 A Y$ u4 m' a
备孕半年，现在好孕了，回头看看以前的试纸也就是排卵和AA关系，终于发现发现备孕半年失败的原因是AA的时间不对，时间对了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下认真的看完吧，我的一个基本观点是 ，不能以天来计算AA时间，而要精确到小时。比如你4号凌晨AA,和4号夜里11点50AA，表面上看都是4号AA的，可是却相差近24个小时了，24小时，什么事都耽误了，无论对精子和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕，这是最基本的条件，有网友问我，我排卵期天天AA,怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说精子卵子相遇超过12个小时了，4 S8 z- Q. D. v# ^1 }+ O
5 p, l7 _$ W5 N; G# ~ N 那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，以月经28天为例，一般从月经开始的第12天开始测排卵试纸，测试纸有讲究，一般开始时上午一根，下午一根就行，但是当你发现第二条线逐渐变深时，必须坚持3小时测一次，测完的试纸不要丢掉，写上时间，放在一起比较，当你发现有一条试纸颜色最深，然后就开始变淡了，这个最深的一次就是所谓强阳，就是所谓的高峰值了，记住这个高峰值出现的时间，从这个时间开始计算，12个小时以后AA，而不是以内这点注意, 这是第二次AA,也是最重要的AA,一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了，可是那时再AA就太晚了，因此我们要赶在排卵前AA,让精子等卵子，一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵，因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后AA，精子游进去大约还需要1个小时呢，这样新鲜的卵子排出时，已经有精子在等待了，而且精子等待的时间也不长，不超过10个小时，因此这次AA至关重要。. h. G; j4 d: a$ Z/ c! Z+ m
1 Y7 M% C6 s; ^% w/ O 为了保险起见，在这之前最好还有一次AA,这就是第一次AA,我当时是阳出现后的6个小时A的，因为有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵，这个情况虽然是少数，但我们也不知道自己是否就是这个少数，为了不错过任何机会，我建议最好有第一次AA，有了第一次AA心里就不慌不忙了，只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次AA(我当时是强阳出现15个小时后AA的)，3 {3 p( Q* Q" b2 B V; Z
6 ~: W9 P# T/ _ m# s. w7 n7 A
还有第三次AA,就是在PLSZ快变成白板的时候再补AA一次，因为一般说来，排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候，这样三次AA成功怀孕的几率特大。可能你会问，怎么老是AA啊，是不是太频繁了精子质量不高了，请仔细看明白了，几乎是2天A一次，不频繁。
L- X: K6 f6 C0 w& _: E$ C' N4 @' T/ A/ y3 x+ E
可能你看迷糊了，我们再简单梳理一下，就是三次AA,保证能好孕 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,，第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,我当时是强阳出现15个小时AA的。第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。$ K5 Z) f7 c& S) b
. q& m5 u" }5 j5 M! ] l
这样第二次AA时间和第一次AA的时间相隔35个小时，差不多2天时间，姐妹们看明白了，因此，AA的不频繁且符合隔天AA的规律，老公不累，精子质量也很好。* \' Z. q: J& i5 Q3 x1 ^
$ m4 \- f; P7 ~5 Q1 \4 p( ~ 第三次AA时间和第二次AA间隔了36个小时。也差不多2天，因此，也能保证精子质量。
# ]7 e% x/ D; e$ y
9 L$ E$ a- r; K$ {1 u 有网友问我，""到底是强阳出现后12个小时后AA还是强阳转弱AA,我的这两个时间不一致""，我的建议是强阳出现后的12个小时以后AA,前提是你最好有了第一次的AA.，有精力最好在快变成白板时再补AA一次，这就是第三次AA.等待好孕。
' L1 X9 q7 ^$ ?. }( E% X7 Q
0 C! u' G1 C" Y! t 这种共AA三次的方法适合所有的人，大部分姐们只要第二次和第三次AA就足够了，可以去掉第一次。现在我忽然感觉曾经认为不重要的第三次AA也许非常重要。还要根据每个人的实际。当然为了保险起见还是一共AA三次最好，想要保证质量的姐妹，只AA第二次和第三次就行了。7 {/ Z! F/ b4 Q6 I
( O/ Z+ F* Y; _
下边是我的好孕过程。1 m: G6 ~$ H- L1 `, \/ s
5 s: u- m; e% }2 e {
一，我的基本情况，老公40岁，我35岁，初孕，以前没有流产什么的，YJ周期多年来都是28天很准，很好，自从08年5月吃叶酸改为30天，08年9月开始吃黑豆后，变得莫名其妙，有时26天，有时33天，11月开始停吃黑豆，又恢复为30天左右。
+ ~% o9 B A( ^1 k* K, K5 y/ T) ?, s! W% F
二，好孕过程，09年1月3号末次YJ，用大卫和秀2种排卵试纸每隔2个多小时测一次，本月用了50多条PLSZ。我都是早上6点半量体温. }9 @/ J1 \$ Y! b% A$ [$ h
( u. ^" A7 {8 O$ W
1月15号开始测--16号。弱阳，体温36.6
+ K8 o6 G# G) J/ I8 ^4 i, f
- {5 ]1 M8 G5 d% z第一次AA如下,% }5 C; t0 i% f4 B9 k
. h0 O' S. n" [ 1月17，体温36.6，上午10点，大卫和秀的测都出现阳，下午3点AA，我看了很多好孕的例子，出现阳要AA一次，这次我也成功了
, ^* H: p4 B# E" V* y' n0 R) ]$ C& W9 K% I
第二次AA如下, 。5 ~6 L9 b4 L' W
! s' ^2 }$ v1 y4 y/ y* K
1月18号，体温36.6，上午9点半秀强阳，11点半，大卫强阳，算算时间强阳后的12个小时后AA最容易好孕，因此是半夜1点AA的,这次除了没用非妈助孕，其他四种都用了，其实应该算19号的凌晨了。18号晚上10点大卫和秀的还是强阳，这说明我的强阳已经持续了12个小时了
! T) K4 n% ]8 S; |& @+ d/ ^: }! z5 i
姐妹们看仔细，我第一次AA的时间和第二次AA相隔了35个小时。几乎2天AA一次不频繁& V* j% X: X$ J: z P5 Y5 x( ?. |
7 L/ s" q, m8 K, o9 D1月19号，36.9，上午测试2次，还是强阳，时间来到现在我的强阳已经持续了24个小时了，中午12点时大卫的PLSZ飞快的变成很弱，1点白板了，秀的也成了粉印，这说明很快就要排卵了，幸好19号的凌晨1点AA了，精子现在在等了10多个小时，正好和新鲜的卵子相遇，这个时间多合适啊，事实证明我是对的，
% P9 c6 e& S' [ f$ E! |$ S5 N. b& D- \9 U3 C
第三次AA如下 - e: m* f, W2 @
) p- G' f+ l# B; |1 y 20号早上8点补AA一次,然后停战，体温36.9，个人觉得这次AA意义不大, 第二次A和第三次相隔36小时。( a6 p' u. P& n' y: p9 ^( w: P
, ^ w% n. z7 R+ F( c
通过以上分析，我是大卫出现阳后6个小时AA一次，强阳出现后的15个小时AA一次,，过36个小时后再补A一次，就成功了，也不知是那次成功的，我再回头看看半年来的AA记录，没有一次是按照这个频率和时间AA的，妹妹们可借鉴。8 N! e+ c5 [- c1 w9 P* h% f+ f
* {2 Q/ o5 Z+ A% k, o" i
1月28，大卫的ZZY水印，是过了半个小时后再台灯下举着看见的，看的非常困难，几乎看不见。这是排卵第10天，高温第10天，36.9
0 n, O/ m5 I8 o/ ?$ H+ d
/ O0 f) h3 c+ |6 m9 n 1月29号，高温第11天 体温37.1，早上大卫和秀zzy都是淡淡粉印，特别是秀很清楚了，很容易就看到，体温37.1，所以好孕后高温第11天就会测到好孕，也许有的妹妹会晚些
0 @4 B. Q( t. H' l/ V& @! p. c: W" d( v2 P3 a0 i! \- j
1月30号，高温第12天，37度，试纸再加深一点，
/ A3 _4 z% P6 c/ A& p O9 E" y5 L9 E4 ?; Q; g
1月31号，高温第13天37都，大卫，弱弱阳， 秀弱阳，
9 v T) n* {: g4 V8 X- S6 Z& z0 g- `) K$ P
2月1号，高温第14天37度，大卫又加深了一点，秀的ZZY弱阳，非常好看的红线，很明显，都比昨天加深了，呵呵高兴体温37度乳房软，左后腰有点发酸，其他什么感觉都没有。5 z; \: C; k0 `$ ^: r4 q- ^
# f$ `8 i F' s8 U# V3 h6 h$ }% X$ J
2月2号高温15天37.度，秀的ZZY弱阳加深，大卫弱阳，夜里出汗很多 f6 J, B, | u# {( C
% M( M* z: S3 P% i: u+ s* [2月3号，高温第16天37.1度，大卫ZZY弱阳，秀的ZZY阳，乳头发痒，腰疼，腹部也有点疼，* Q( z9 g6 {4 ~6 g3 Q) Y# b
( v9 k x/ m5 U4 ^; x2月4号，高温第17天。37.1，大卫弱阳加深，接近阳，秀的zzy试纸没有了因此没测，乳房有点涨，但身体很舒服，人也精神
0 j% z' a5 f5 w6 }8 l( I; L5 P7 x% n: p3 j9 @
2月5号高温地18天37度 大卫接近阳# Q7 G9 M8 Z$ Q
6 q* \3 t7 [+ i' Z; E& T4 n2月6号高温19天37度大卫加深6 O$ D% P2 a- |* ]
) e) Q+ O1 M. t2 g
2月7号 高温20天37.1 ZZY加深
$ _: a2 S2 R4 j! V Y+ q6 m5 T, c, k7 ]0 U2 L" ]( \
2月8高温21天37 大卫阳* h. ]& a! y l6 p" \2 b( P" @/ n5 f1 K
8 A' M$ N. Q/ _1 X; m) L$ G2月9号高温22天 37.1 大卫加深: Z2 Y# M. w& T5 ^7 R* I, W
! [% u% j' l0 {2 V. ?2月10号高温23天 37大卫阳 乳房胀
5 P) `) R8 [& W( Z* N3 J# F4 {, `! R/ S0 m! W' U: @3 l# ^+ D- h
2月11高温24 37.1 大卫阳 乳房胀 宝宝今天40天了. \( H: y) {1 _' `5 j
# I- z m- E' T+ y% z2 I: T6 r2月12---17日 高温30天 宝宝46天 每天夜里出很多汗，被子都湿透, J1 l+ Z3 V' M- E% w+ h
7 R$ ^5 T% V, m1 P m三，更正几个误区，不想走弯路的姐妹好好看
/ b1 ?; r) T' y* [' a
$ j3 V1 M* U+ F1，到底什么时间AA，这让我迷糊了半年。以前我都是看见强阳AA,都没成功,这次是出现阳后6个小时A，强阳后15个小时再A,，强阳转弱快变成白板了以后再补一次，就成功了，我也不知道是那次成功的。估计是第二次成功的。JM 一定不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的强阳就是峰值，只有找到，才能知道什么时间能排卵，我认为这个强阳出现后的12个小时以后再AA最好，当然最好提前AA一次，免得来不及。一定要让精子等卵子。5 w3 Z) h, ^; z0 B
! o$ `; ]- D3 b8 P/ O
2，PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是测不到强阳，我以为我有毛病呢，错过了一次又一次的机会，JM 千万别心疼那几个钱，耽误时间才可惜啊，我在国外，很不方便，第一次托朋友带了90根秀的，12月底又带来100根大卫的，于是我2个多小时就测一次，很简单就找到强阳，强阳转弱的一瞬间，这些都是极其关键的。 举个例子，假设你早上8点出现强阳持续到晚上12点，那你首先要找到出现强阳的时间，,如果你晚上才测，已经不是刚出现的时间了，这就是我说关键的那几天必须隔3个小时测一次的原因，测试要注意一点就是喝水后颜色会很淡，不准了，所以测试前千万不要大量喝水，我记得有姐妹问过，说为什么试纸有时强有时弱，喝水太多就是主要原因。3 ]* A% [& Q0 `: J
% h* n' u- ]3 g
半年来我一直用秀儿的，发现秀的什么时候测都有2条红线，只不过颜色深浅不同，以前我一看到第二条线很红了，就以为是强阳，后来才知道对秀儿来说，那红的发黑的才叫强阳呢。白白浪费了一月又一月。排卵试纸从来月经当天算起，第12天开始测就行，以周期28天为例哈& z" t9 x% @; e- U
- _, h ^8 E0 S2 i1 ~2 E. s 改为大卫的，发现大卫特别好，阶梯变化很明显。我还有了新发现，大卫的要放20分钟，然后手举着在台灯下看才清楚，像看照片的底片那样看，但前提是要大卫的要反应20分钟才能看，都说大卫不明显，但是你信吗，我的ZZY第一个看清楚的不是秀的而是大卫，就是在灯光下照着看的，秀的不必要照着看。1 V6 ^: l! T- w b* q$ q
% Q/ v: n' O% g. W1 w) ]8 A 3，关于黑豆红糖姜水，不知别人怎样，我吃了黑豆喝了红糖姜水以后月经少的可怜啊，2天就没有了，以前我多年月经非常准时，量非常标准，第一天少数，第二，三天特多，四五天少，6天完全干净。可自从吃了黑豆喝了当归好孕汤，红糖姜水后，月经少的可怜，几乎没有月经了，吓死我了，所以姐妹三思啊，我从08年11月份停吃，12月月经就正常了，09年1月就好孕了。) ~# r8 Y) _% D$ ^* {) |$ g" _
- u/ W5 e: z/ z3 j. g" m* T
4，为什么一定要测体温，以28天月经周期为例，一般人都是前14天为低温，后14天为高温，比如你是1号来的月经，那么1---14号体温都是36.5度，15号---28号体温是37度，排卵日就是低温变高温的那段时间，也就说14，15号可能排卵，因为排完卵体温就会立刻升高，因此当你昨天发现还是低温，今早上变成高温，这时候AA怀孕几率也很大，因为也许是刚刚排完卵体温刚升高。每个人还有不同，例如我，大家都说低温到高温那天是排卵日，可是我半年体温表示，我就是高温那天才排卵，以前都是低温那天AA,半年都没成功，必须加上PLSZ联合一起分析，这样才能计算出精子卵子相遇的时间，这个时间找的不对就没法好孕。看看这就是不同情况，我的经验是一定多多的测PLSZ，这个是最科学的。
+ y$ ^. |. \% I0 h- J# b$ _* @# J
5，怎么测测早早孕，简写ZZY ，最好用晨尿测试更准，我是这样的，早上第一次晨尿很多，测一次ZZY，然后不喝水半个小时后再测二次，这次的尿特别的少，但是浓度高，我发现第二次的ZZY,都比半小时前的清楚很多。例如，早上6点晨尿测试一次，尿也排干净了，6点半再尿出很少的尿再测第二次，你会发现，谁让仅仅相隔半个小时，可是的二次的却那么清楚。
5 t! C3 r0 F, R' @* q5 a
1 w# f: x' S8 h( [2 ]4 o3 G7 n) U 再强调一遍，测排卵试纸不要用晨尿，测早孕试纸要用晨尿，它们的要求是相反的，这点要搞清楚。
0 Q% H9 j- J9 F! c$ W; T" T
4 |( S* B7 ^5 G( O' w6，为什么有的姐妹会咋呼，明明ZZY测出了水印后来却来YJ了，原因就是有的姐妹喜欢用PLSZ测早孕，当你把排卵试纸和ZZY试纸同时放进同一杯尿液时，或者先放进PLSZ然后再放ZZY,这时候，它们之间就串门了，其实变成了PLSZ 的物质通过尿液又进入ZZY里面，所以ZZY就变得有粉印了，这就是所谓的咋呼。因此，姐妹们没必要用排卵试纸测早孕，如果你非要用，千万记住别用同一杯尿。
$ v; c6 T* L4 A( t0 I3 q4 z1 o5 V/ W8 F1 ]1 f3 @
7，关于BDLS,我发现我从开始出现BDLS的那天算起，第四天才是排卵日，你可以结合试纸，记录一下，找到自己出现BDLS天数和排卵之间的关系，找到自己的规律。
# A0 Z6 D/ W" E" [5 l, y" x% G
) T* v$ n! f6 W2 |( T! ^8，老公也要加强锻炼，我老公连续1个月做俯卧撑，每天吃VE，叶酸，有时吃牡蛎，早晚还喝蜂蜜
8 k8 l, F1 p1 L- Z( H1 {# M' t W
我们也要加强锻炼，只有身体棒，宝宝才健康。) L% J/ {7 V1 ~
5 o. C" X( N. H3 v/ `
四，几点建议
4 V8 e# [: l8 Q6 g& j7 V# h6 `" P4 \$ |: w0 N
1，写好孕报告的姐妹能否把AA时间具体到小时分钟，以便她人借鉴，例如，1号强阳AA,这种写法让人很迷糊，1号凌晨AA和1号夜里11点半AA,相差近24个小时呢，根本没有指导意义。看在那些姐妹求子心切的份上，希望大家写的详细具体一点。
7 {1 O3 r! L2 {( T
7 _$ Q9 y$ a: E; m& O/ K 2，不要怀疑自己，我今年35岁了，高龄，初次备孕，以前也没有过流产什么的，是因为结婚晚，现在才要宝宝。多年来，我的月经一直很准时，28天，也很好，但是备孕半年没成功，我就开始怀疑自己有毛病呢，想回国彻底的检查下，没想到这个月就有了，现在回头看看我发现以前都是AA的时间不对，不是太早就是太晚。所以姐妹们一定多用试纸找到强阳，希望你能静下心来分析分析自己的情况，调整一下，找找原因，一定会好孕的。
& b' x% G3 `9 Q7 i* q# q' l. v6 U! c
3，姐妹如果月经不正常或其他什么的，一定要检查后找到原因再备孕，这样是节省时间。但是如果月经很好，就不要疑神疑鬼的，相信我，多用试纸测，AA时间对了，肯定会好孕/ w$ O; [% t, H3 `6 A3 f! s
' R2 ]- ?5 B* N1 W4 T0 Y+ H4，其实卵子真正能受孕的时间是排出来的12个小时之内，像我这样的大龄只有6个小时的时间。因此AA的时间特别特别特别特别的重要，你必须精确到让精子和卵子在6个小时见面结合才会好孕，所以，一定要找准AA的时间，也许每个人还有不同，你一定要找到自己的规律。有一个详细计划才行。' H% n7 r( V( e8 r5 _
4 k# ~, @. Y( m- \/ j8 K5 ^5，我的家人老是劝我别那么紧张，说放松，放松就有了，当然紧张不好，可是还是要找准时间啊，仅仅放松了，关键时候没AA能好孕吗，还是相信试纸吧，放松的同时还要心里有数啊。9 Q ^* o: N" ^- I% H8 `
3 `9 e$ d8 O3 t$ V7 M: {
6，建议想好孕的姐妹写点日记，发现自己的规律，还有体温。别嫌麻烦。
$ }; m3 Y( c0 W( N* Z
, l: P: T/ k! f' G) p7，希望斑竹把有指导意义的帖子始终放首页，免得很多新人还问很多常识性问题。我每次都是看得头都大了才找到几个好帖子，很多有用的好贴太难找了，例如我来论坛半年了，现在才知道强阳出现后的12个小时后AA最容易受孕。想想现在仍然有大量的可怜的姐妹现在还不知道，还在浪费时间呢，请把那些好帖字放在首页让姐妹少走弯路吧' S2 N. E- I$ y5 J, ~7 ~
+ ^! u X9 u0 {; `: P8 @6 g, S* h
打了这些字，真累啊，希望对姐妹们有帮助，这个报告很长，能认真耐心看完这篇报告的姐们，你很快就会好孕的，因为你是个有心人，你会成功的。
" E9 J- C' |$ G$ D9 ~$ }* `
; ^+ \; L" K9 T2 R补充， 2009年2月21宝宝50天自然流产，3月16来第一次月经。锻炼身体。
4 }1 C$ P8 n! Z. D
( O8 c1 x! e3 \6 Z' [1 D 按照同样方法，2009年10月再次好孕。这次宝宝很健康。2010年7月25日，我在瑞士顺产男宝，宝宝身高51厘米，体重3370克。是一个非常健康可爱的宝宝，祝福看帖子的朋友尽快好孕。1 c: I# }; w R9 o9 M; n& [
: x5 ^4 d# `" @# w
|
|
发表于 2012-1-30 23:58
