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本帖最后由 乐嘉欣 于 2010-11-10 14:48 编辑 ; v5 H: D" v) L, t6 e* Y
2 T: Y4 d8 a5 }晒早餐第一天2010年11月10日-----干拌面' R; h, r# v8 g! v. q9 r, Z
材料:龙须面(熟的块),生抽,老抽,盐,鸡精,糖,葱沫,绿叶蔬菜。
8 j) Q$ v9 @4 U% @步骤:1,将龙须面放入锅里煮 y* u, a6 m6 j+ o$ o* Q" k* [: l
2,煮面的同时将调料按照自己的比例调匀。6 {( G( a, ` W
3,等面熟了之后放入调好的汤汁里拌匀,这个时候可以用面汤将绿叶蔬菜煮熟,最后放入碗中。, |5 I& n) k3 p( L" ~7 D) A
4,齐活,开吃。8 l3 q8 K) C( B3 i$ ]- q% g
营养说明:有主食还有蔬菜。( ~% }' V0 C h( O) A: _$ [4 x1 y' V
餐后心情:吃饱了心情就是好,而且方便快捷,整个过程也就10几分钟就搞定了。其实应该在卧个鸡蛋,那就更好了,可是家里没有鸡蛋了。+ }' [# S; x) s+ y2 Y0 l
看看成品图:
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