- 妈米
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前段时间回家，身体比较虚，老妈就买了几次老鸽炖阿胶给我吃，吃了还真有点管用，感觉精神好多了。听说老人家说，如果身体不太好，面色暗黄的话，坚持食用一周，面色会变得比较红润。。不用化妆品都可以了。哈哈。我姐姐就是个例子。面色红润，皮肤很嫩的说。。图片我就不上了，做法很简单的。。
( i6 Z/ m j3 x E1 ^+ k材料：老鸽一只，（据说老鸽比较补身），阿胶一小块。就这两样。- I/ m& A5 ]1 }6 @0 k: z: F6 v
做法：洗干净老鸽切成小块，放进炖盅里，再放入阿胶，加满水（我的炖盅是小个的，也就三四碗水这样），我一般炖五个小时即可饮用。2 B% ]/ ]0 |, e) g. D
我是南方人，比较喜欢喝汤，我个人觉得吧，冬天也要多喝汤滋补一下皮肤。。所以有时候杂七杂八地弄一些老人家说比较补身的汤喝。老鸽蒸阿胶是我比较喜欢喝的一种汤，不知道你们喜不喜欢呢？
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发表于 2011-1-21 14:13
