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0 H+ l* U* p- e( a附：网上搜来的桑葚小常识+ S6 u& Z; S- N' E2 j3 X, F
桑椹（fruit of white mulberry，拉丁名：Fructus Mori）是桑樹91的果實， 顆粒小，表面不平滑，有紫色、紅色等，沒有成熟時綠色，味道甜美《神農本草經》將其列為上品。 中醫認為桑椹味甘、性寒，具有補肝益腎、生津止渴、潤腸通便、明耳目、烏鬚髮的作用， 特別適合習慣性便秘、老年人血虛便秘、貧血、脫髮、鬚髮早白、失眠患者食用。 它不僅能增強胃腸的消化吸收能力，使胃腸蠕動增強，起到助消化、促進大便排出的作用， 其所含的維生素E等物質能及時清除引起人體衰老的自由基，進而起到抗衰老的作用。
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发表于 2012-4-19 14:32
