‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 4 | 浏览: 752 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 1

宝宝生日
2011-05-24 
帖子
楼主
发表于 2012-5-21 08:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1 K' v( H) {  N1 z$ q. x6 W8 b7 K
* `* @8 e9 ?# [& \. F
& n" a4 O; D- J9 y0 g  e9 p

! C2 }0 x5 r, x. v- D7 g
# N9 d, q) ^5 F           生完宝宝之后到现在.  发现自己肥了些些.  我就开始隔天慢跑40分钟减脂肪,  
0 g6 E7 x. }5 J0 R6 W$ Q7 O# m, j           虽然的确是累了点,  不过有规律的运动是能让整个人看起来更精神的呢!! c- i* A& ]! M/ W! Y1 ?* V
           同事也夸我每天神采奕奕的.
; y( I0 C2 P% j# i9 J1 A1 G! D           我一直觉得 爱运动就是爱生活.  宝妈们也可以尝试为了自己的身材, 也为了自己的健康适当得做下运动喔
% {+ r$ J6 @0 B2 k% `
  e& x8 I% `2 [& h; ^2 U  _           " n, O+ C- B9 N. e  _; {9 @! z
5 M1 h- t, G+ K' d, H

; E. ~) ]. Q3 d; ^( s" ?% K7 S! @             ( A, C+ i4 k" r4 e2 Y6 k0 @7 s3 p

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2011-01-04 
帖子
我每天晚上的话会做瑜伽~~恢复恢复身材,然后也是给自己一个小时的身心舒展时间啊~~感觉还是蛮好的,楼主慢跑的话,一旦停下来小腿会长肌肉的哦,就不美美了~

Rank: 1

宝宝生日
2011-05-24 
帖子
回复 娃娃爱卡通 的帖子
6 x2 S5 O- w* \7 J3 ^2 Q/ X9 `$ |  n' d$ c7 @
  啊 ,  那我都有拉伸的, 瑜伽在生宝宝之前有去健身房做, 可是有了宝宝后就没什么时间去健身房了,  在家也就静不下心来呢.  
‹ 上一主题|下一主题
不知道各位宝妈们有运动的习惯吗?
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部