寒风中每天健走1小时还不赖吧？ - 谈天说地 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2009-04-07
帖子: 3954

楼主

发表于 2012-12-7 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

家里距离单位8公里，上班开车20分钟，下班指定堵车几乎都要1个小时，所以，我就放弃开车了。现在每天都是提前两站下地铁，健走1小时到家。确实也挺冷的，但是，走快点，就越走越暖和了，就是穿鞋要穿的舒服些。每天到家脸都冻得红扑扑的，别说，我还走上瘾了，呵呵。

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哈皮宝贝儿

版主、团长编号MW11009

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宝宝生日: 2008-08-08
帖子: 53970

最会妆妈网红人

沙发

发表于 2012-12-7 18:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复岩岩宝贝的帖子

好事儿！身体倍儿棒！

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版主，团长编号MW12109

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宝宝生日: 2013-03-30
帖子: 10651

板凳

发表于 2012-12-7 18:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真不错啊
这样多锻炼啊如果坚持下来身体肯定倍儿棒

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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版主，团长编号MW12109

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宝宝生日: 2013-03-30
帖子: 10651

地板

发表于 2012-12-7 18:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

对了我正参加妈网的嘉年华活动呢麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢先替宝宝谢谢亲了呵呵：

http://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2009-04-07
帖子: 3954

5^#

发表于 2012-12-7 18:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子

嗯嗯，但愿这么走走，身体素质能有所加强呢

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哈皮宝贝儿一定一定。发表于 2012-12-8 00:22

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2009-04-07
帖子: 3954

6^#

发表于 2012-12-7 18:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复檐上雨儿的帖子

没错，重在坚持，呵呵

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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我就是传说中的“坑爹”

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宝宝生日: 2010-10-04
帖子: 28629

7^#

发表于 2012-12-7 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

到家就吃饭吧？
饭前这么走还是要悠着点

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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Rank: 10

宝宝生日
帖子: 130

8^#

发表于 2012-12-7 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回家的点，路上车多，快步走总得呼吸的多吧，会不会吃进很多尾气呢？不过走路锻炼倒是挺健身的。

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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尕野猫 MW11718

Rank: 21

宝宝生日: 2007-11-06
帖子: 15251

9^#

发表于 2012-12-7 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

相当好呢
每天我都走到 2站地外的地方去做公交车。每天这么溜达现在还真是挺舒服的上车前热乎乎的。每天把宝送上学校的校车，我跟车一起出发喽
我走过第一个道口，小车已经接了一圈小朋友，从我眼前过去了，，，
等我过第2个道口，校车又从另一个方向开过来奔学校去咧呵呵
每天呼呼的快步走，为了在路口再看一眼宝挺好

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2009-04-07
帖子: 3954

10^#

发表于 2012-12-7 20:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 AnAn她爹的帖子

还真是，进门就开吃了

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 2009-04-07
帖子: 3954

11^#

发表于 2012-12-7 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复公主妈妈@bj 的帖子

嗯嗯，我要坚持到放寒假

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宝宝生日: 2009-04-07
帖子: 3954

12^#

发表于 2012-12-7 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yubeibei_ren 的帖子

上班族，也顾不了那么多了，呵呵

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宝宝生日: 2009-04-07
帖子: 3954

13^#

发表于 2012-12-7 20:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复袁方/ty 的帖子

羡慕亲，可以送孩子上学校，还可以自己安排锻炼的时间，我只能利用下班回家的这点时间，呵呵

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袁方/ty 吓我也是奔向公交车站嘛发表于 2012-12-7 20:58

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尕野猫 MW11718

Rank: 21

宝宝生日: 2007-11-06
帖子: 15251

14^#

发表于 2012-12-7 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复袁方/ty 的帖子

羡慕亲，可以送孩子上学校，还可以自己安排锻炼的时间，我只能利用下班回家的这点时 ...

吓我也是奔向公交车站嘛

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亲爱的葡萄

团长编号 MW12053

Rank: 13

宝宝生日: 2009-07-14
帖子: 366

15^#

发表于 2012-12-7 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就当健身减肥啦

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宝宝生日: 2009-04-07
帖子: 3954

16^#

发表于 2012-12-7 21:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复亲爱的葡萄的帖子

嗯嗯，我一定要坚持到放寒假

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乖宝

Rank: 17

宝宝生日: null
帖子: 1475

17^#

发表于 2012-12-7 22:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在外面是真冷，武装不到位的话倍感凉飕飕啊！一定要注意保暖啊！

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哈皮宝贝儿

版主、团长编号MW11009

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2008-08-08
帖子: 53970

最会妆妈网红人

18^#

发表于 2012-12-8 00:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复哈皮宝贝儿的帖子

嗯嗯，但愿这么走走，身体素质能有所加强呢

一定一定。

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Rank: 20

宝宝生日: 2009-04-07
帖子: 3954

19^#

发表于 2012-12-8 09:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lili宝的帖子

我最突出的感觉就是，不怕天冷，运动真能让人越来越暖和呢

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寒风中每天健走1小时还不赖吧？

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