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宝宝生日
2009-05-20 
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楼主
发表于 2013-1-10 19:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
该帖来自 妈网同龄圈
今天去听孕妇课,医生说产妇产前产后都不能蹲,因为这样很伤腰而且子宫也很容易脱落,还有实例呢,听着都觉得怕怕哦。
宝贝

高 二

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宝宝生日
2013-04-10 
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582 
回复 恩恩520 的帖子

是生的时候吗?还是怀孕期间啊

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宝宝生日
 
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怀孕妈妈
啊 我经常蹲的 蹲着穿鞋 蹲着洗衣服
实习版主

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宝宝生日
2013-04-26 
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1409 
回复 dqbaby 的帖子

我也是,怀孕期间是不是也不能蹲着呀?

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宝宝生日
 
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怀孕妈妈
回复 511268512lijie 的帖子

可是过去没有马桶的时候孕妇还不都得蹲着上厕所么

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宝宝生日
 
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我们公司的厕所也是蹲的,目前还能接受,估计到后期就不行了!
实习版主

贵宾用户

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宝宝生日
2013-04-26 
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1409 
怀孕妈妈
回复 dqbaby 的帖子

是啊,所以觉得不太舒服,而且我们公司的厕所也是蹲厕,有的时候都感觉站不起来。

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宝宝生日
2013-02-16 
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149 
我想蹲已经蹲不下去了

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宝宝生日
2013-06-25 
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64 
怀孕妈妈
回复 恩恩520 的帖子

是怀孕期间都不能蹲么

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宝宝生日
2013-03-31 
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304 
回复 恩恩520 的帖子

是吗?孕妇课程都哪里有啊?我去的医院没有听说有孕妇课程啊

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宝宝生日
2012-06-24 
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171 
我听的孕妇课说产前要练蹲,能帮助打开骨盆。

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宝宝生日
2013-01-25 
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552 
是啊,我听的也是孕后期要深蹲,帮助宝宝入盆而且练习麻麻的括约肌啊

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宝宝生日
0000-00-00 
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清水白面 发表于 2013-1-11 16:07
不是吧 我在爱尔惠母上课,其中在产前阵痛姿势变换里就有蹲的姿势啊。怀孕期间也可以蹲,不过是姿势有讲究 ...

是的呀,本来蹲着腰部压力就会加大的。下背部挺直,大家可以参看举重运动员是怎么蹲的

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宝宝生日
 
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我怎么看书上还说要适当下蹲呢,说是也算练骨盆了,生的时候好生些。不过我也没多蹲过,每次去医院或超市的厕所,就是蹲坑,觉得挺累的

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宝宝生日
 
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已经蹲不下去了,还好公司的wc除了蹲坑还有一个是坐便
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产前产后不能蹲
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