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本帖最后由 pprabit1227 于 2013-6-20 17:00 编辑 ' [2 b8 c6 ~" v: C+ V4 }
$ l2 Z9 Z. l6 @" P4 \4 N+ {零食分很多种的。不一定一说零食就一定是不安全的。我们就吃零食,只是家长控制量。- N; E- y. J- I' b
- @# C% H+ y3 S例如巧克力,大一点的孩子多少可以给一点,但是总量不超。而且要给一些质量好一点的,不要买那种劣质的。例如饼干,外面卖的不放心,自己做不就可以了。另外,酸奶也算是零食。我们不吃山楂片,但是我们自己做了山楂酪,也可以带着当零食。超市里的小馒头不放心,我们就自己做小馒头。- E% Z, R; h1 ?4 I
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我家小朋友还喜欢吃红枣,就是那种袋装的免洗大枣。也是当零食吃了。
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% T& j& k7 t% V8 q% }1 A! f! g, v还有各种奶酪,我们也当零食吃。" y* P( t6 c. w ]& a% e% H
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最多的零食就是各种水果。糖糖喜欢吃水果,各种水果都能招呼上。还有夏天的生黄瓜、生番茄,都能当零食吃。* x7 M) d) {' b# a5 d2 X
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唯一的零食被我控制很严的就是吃糖。我们从上个月开始才允许吃棒棒糖,买的是不二家的,不是特别甜。而且要求她每个星期只能吃2根。她自己决定吃的时间。吃完必须刷牙。4 `9 z9 N( n- a9 c. g
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我同意那个妈妈的意见,如果不给吃,就会更加增加她的好奇心。更容易吃起来没有个度。凡事没有绝对,适度就好了。不影响正常饮食,不影响身体的前提下,给点零食,有时候也算是一种奖励。未尝不可啊。
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