[减肥大作战]+继续我的减肥之路甩掉赘肉

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蓝蓝的星期天

MW11577

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2009-11-18
帖子: 1073

楼主

本帖最后由蓝蓝的星期天于 2013-3-1 09:56 编辑

过年回家呆了一个来月.吃的我涨了七八斤赘肉.上称一称吓了一跳。真是郁闷啊。正好妈网有这个减肥的活动.我也来参加。还能监督我。希望这一个月能甩掉肥肉。
刚断奶的时候体重是128斤我喝过减肥茶再加上控制饮食。体重最低的时候达到过115斤。去年意外怀孕做了流产手术。术后一顿补啊。又正赶上孩子被姥姥带回老家玩了一个月。我的体重一路飙升啊。喝减肥茶有效果但是觉得喝的时候月经量减少了。还是有副作用。现在也不敢喝了。还是控制饮食来的健康。
2月27日早63.9千克。早饭：小米粥一碗，两个鹌鹑蛋两块饼干。午饭小米粥一碗半吃了几口炖南瓜。晚饭吃了两匙饭。一大碗豆浆吃了点青菜。
2月28日早63.5千克.早饭：豆浆一碗多。火烧一个。中午粥面包晚饭：两匙返，吃点豌豆.
3月1日早63千克。早饭吃了一小碗多的方便面。有点多啊。