我正在参加秋季健康美食达人赛活动，美味的什锦虾仁来了 - 我爱厨房

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可心她妈

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楼主

小臭妞比较苦夏，吃什么都没有胃口，幸好属猫的，爱吃鱼虾类的，今天给宝宝做个什锦虾仁给宝宝开胃吧

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可心她妈

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沙发

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8 X }1 b, K, Z4 B8 B& a5 m5 L小臭妞比较苦夏，吃什么都没有胃口，幸好属猫的，爱吃鱼虾类的，今天给宝宝做个什锦虾仁给宝宝开胃吧 ...

! e6 r4 p' K5 o: G+ Y5 x. G' S
菜名，就叫什锦虾仁吧，或者三色虾仁？哈哈，反正是虾仁。食材，新鲜活虾，柿子椒，洋葱调料，花生油，盐，海鲜酱油制作方法：1.把活虾剥皮，虾肠去除，有点血腥，直接上虾仁的照片吧2.把配菜洋葱，柿子椒切成小块儿我漂亮的三色彩椒

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可心她妈

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板凳

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放在我可爱的蘑菇盘子里面3.学习帅帅猪的一个电磁炉一个木铲子炒菜喽先在锅中放花生油，油开了把洋葱和彩椒倒进去，翻炒几下，放入几滴海鲜酱油，一点水，一勺盐，八分熟的时候，把虾仁放进去，翻炒两分钟，就可以出锅了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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地板

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. {$ v6 R8 |% H) Q, z6 O0 U放在我可爱的蘑菇盘子里面3.学习帅帅猪的一个电磁炉一个木铲子炒菜喽先在锅中放花生油，油开了把洋葱和彩 ...

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成品来了配上昨天剩的焖锅，再来一个凉拌黄瓜，我和小宝丰盛的午餐开始啦某宝吃的还挺香，哈哈

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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可心她妈

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& M- U B. \: t8 M' Q( g* t5 L
8 n2 d* w8 a( O! b8 V- h, D W( J) {成品来了配上昨天剩的焖锅，再来一个凉拌黄瓜，我和小宝丰盛的午餐开始啦某宝吃的还挺香，哈哈 ...

健康小贴士，大虾的营养价值很高，肉质松软，易消化，富含钙，磷，对小儿有补益功效，洋葱和柿子椒含有大量维生素，三色彩椒看起来又赏心悦目，大家快来试试吧

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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帅帅小野猪