- 妈米
- 1175
- 经验值
- 3095
- 在线时间
- 536小时
- 宝宝生日
- 2013-12-12
- 注册时间
- 2011-7-13
- 帖子
- 849
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 3631
- 精华
- 0
- UID
- 6148531
  
- 宝宝生日
- 2013-12-12
- 帖子
- 849
|
本帖最后由 totochenv 于 2013-7-9 00:24 编辑
里继续补充一下呼吸法，希望对准备生产的妈妈有用：
第一产程：开宫口
1.先说说没有开指，或者2指以下的第一产程准备工作吧。其实就是在宫缩来时"筛豆子",就是腿分开，膝盖弯曲，在宫缩来时左右的晃动，可以是趴在老公身上一起晃，也可以扶着凳子晃，我那会是在病房里扶着床架子晃的。这个动作主要是加速宝宝的下降。在宫缩结束后可以在屋子里快步走
-
2.如果开了2指就可以进产房了，此时可以运用如下的呼吸法，这个呼吸法我当时是在开2指前用的，因为我当时已经破水了，所以必须卧床，上面的筛豆子动作就不能再做了，于是就运用这个呼吸法。这个过程基本都是能够忍受的，和后面的比简直就是小菜一碟。
-
3.慢慢的宫口越开越大，宫缩时间长了，间隔短了，强度也大了，此时运用上一个呼吸法你会觉得有点跟不上节奏，此时就可以用这个频率的呼吸法，因为我宫口从2指到全开期间没有再查，这个呼吸法我大概用了2小时吧，可能也没到，看自己的情况吧。如果觉得用这个呼吸法跟不上节奏或者不能控制疼痛，那就上第3个呼吸法。其实从下面的图可以看到，这一阶段宫缩时间是长了些，但是最高峰的持续时间不是很长，大概几个呼吸就过去了。
-
4. 这个过程就是基本快开全的时候，此时宫缩的持续时间很长了，其实宫缩来和去的时间和之前差不多，区别就在宫缩高峰的持续时间上，我那会宫缩的波形都爆表，平了很久才慢慢的降下来。在宫缩高峰持续的时间里，运用上述的呼吸法都统统没有用了，只能用这个频率最快的呼吸法频繁呼吸，当时我脑子里就只有“si~~si~~si”的声音，其他一片空白
-
坚持到这里就胜利了，宫口就全开了，第一产程就结束了，最痛苦的阶段也就过去了。说道这里空总还是比较人道的，这个过程其实才最需要老公的陪伴，有了老公的陪同，这个过程能够很坚强的支撑下去，有老公在旁边帮忙数数，时间也过的很快。其他医院例如海妇好像是生产的时候陪产，不知道那个过程老公能够做什么，除了看到血粼粼的场面影响以后的性生活外，不知道有什么好处
第二产程：要和宝宝见面了
第二产程我比较快，30分钟解决战斗，最主要就是要在宫缩来时用对力气，力气一定要用对位置，几下宝宝就出来了，全开宫口后有极度想便便的感觉，当你有这种感觉时，恭喜你，宫口一定全开了，我之前上课时问过大夫，如果真的想便便怎么办，大夫说随便，便呗 。我生的时候也不知道我到底有没有便便，反正我感觉到大夫用温水给我冲下面了，所以大家不用顾虑，想干嘛就干嘛吧
-
哦了，呼吸法这部分写完了。第一个图片是上孕妇学校课上讲的，就是爱尔惠母那个课，还是有点用处的，那个筛豆子我一直再用，不过爱尔惠母的呼吸法在我上了席雪老师的课后就完全忘记了，可能是因为口令有点复杂，不如席雪老师的那个简单，后面贴的图就是席雪老师的呼吸法。大家要是有兴趣建议直接上席雪老师的课，原因很简单，她的课不要钱 ，爱尔惠母要了小1K，不过无所谓，只要上的课能够用上就值了。
好了，该睡了，这个贴更新完毕了，有什么问题欢迎咨询顶贴哦~~~
|
|
发表于 2013-7-7 21:22
，于12年12月12日
，当天就被大夫扣下了，说足月了最好住院，在医院有什么问题都好说，老公也同意，于是下午就办了住院手续，住进去鸟。
。我老公立即回绝他，说生就生，我们同意。那主任立马告诉我们要签个什么知情书，上面要写上是我们自己要求生的，不是医院意思让我生的，巴拉巴拉的，反正就是责任都是我们自己的，和她木有任何关系。后来我们还去找了让我住院的主治大夫，她也没有办法，人家是她的上司
，看样子我那时候还是个榜样。就这样在我的眼珠子一次次的快蹬出来时，一次一次觉得便便要出来的时候，3点了，助产士估计听我的声音越来越控制不住了，可能也看到我的宫缩波形图了，就过来给我检查了一下“呦，全开了，赶紧赶紧进产房”，啊~~全开了，天啊，我好开心，最难熬的过程我竟然挺过去了，要生了要生了。
，算了，那就忍吧，没拽一次我就嗯......一声，真的疼，比生孩子疼多了，而且还盼不到头。终于坚持到了结束，我被退回了产房。惊心动魄的生产记就结束了。
