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‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 17 \| 浏览: 3163 \|倒序浏览 \| 字体: tT [待产包] 幼稚准妈再请教一个孕妇运动的问题 [复制链接]

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宝宝生日
帖子: 125

楼主

发表于 2012-7-17 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我看到大家都在说，生前要多运动，好生。好多准妈妈，遛弯，走路，我想问问从几个月开始做这些功课啊！我现在五个月了，用开始走路了吗？

我发现我现在都怀孕5个多月了，特白痴，好多都不知道，呵呵！谢谢各位了。

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←ぞ心语☆

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宝宝生日
帖子: 414

沙发

发表于 2012-7-17 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

沙发~~孕中期要多运动哦，游泳、瑜珈、散步都行，每天散步要30-60分钟~~

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宝宝生日: null
帖子: 2003

板凳

发表于 2012-7-17 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复聪明的肥猫咪的帖子

我 15W 打算过了四月就开始运动呢

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宝宝生日
帖子: 125

地板

发表于 2012-7-17 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

啊，大家这么早就开始运动啦，真厉害。我这五个多月，基本不动，天天在家趟着老累，吃完饭很少遛弯，要是溜也就几十分钟，走的还特慢。老累，哎！看来不成啊！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2012-10-02
帖子: 187

5^#

发表于 2012-7-17 18:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我每天饭后也遛弯一个小时，以前走的很快，现在可能肚子大点，有点累了，下午在家做做瑜伽，不要太累就好，量力而行。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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小小妈 MW12494

Rank: 15

宝宝生日: 2012-12-01
帖子: 925

6^#

发表于 2012-7-17 18:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的散步好像从未停歇过，从怀孕伊始一直到现在5个月了，想走快时还是健步如飞，有时候周末还去爬爬山。多锻炼还是有好处滴~~不过量力而行是前提~~

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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熊猫小月半

Rank: 18

宝宝生日: 2012-12-22
帖子: 2039

7^#

发表于 2012-7-17 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

觉得可以就轻微运动着，一般最后三两周开始爬楼之类的助产运动

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
帖子: 628

8^#

发表于 2012-7-17 20:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我打怀孕以后就一直是走路上下班，往返大约一个小时。
怀孕期间只要体力精神不错，就多动动吧，对自己和宝宝都好。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日
帖子: 125

9^#

发表于 2012-7-18 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

天哪大家都运动这么多啊!

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2012-11-08
帖子: 517

10^#

发表于 2012-7-18 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们也主要是散步，据说做些瑜伽比较好，改天学习学习，呵呵

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日
帖子: 125

11^#

发表于 2012-7-24 21:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复聪明的肥猫咪的帖子

谢谢你，你们单位还有操啊真好，我没怀孕前就懒就很少运动，现在更懒了！以后我一定要开始运动了！

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宝宝生日: 2012-09-02
帖子: 1537

12^#

发表于 2012-7-24 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

从怀孕初期就应该开始运动.....不能老待着

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宝宝生日
帖子: 0

13^#

发表于 2013-5-5 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天都散散步么～～不要做剧烈运动……

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宝宝生日
帖子: 0

14^#

发表于 2013-5-9 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 ←ぞ心语☆ 的帖子
沙发~~孕中期要多运动哦，游泳、瑜珈、散步都行，每天散步要30-60分钟~~

懷孕可以游泳嗎？

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宝宝生日
帖子: 0

15^#

发表于 2014-6-26 08:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复蘭卜愛的帖子

懷孕可以游泳嗎？

不可以吧

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宝宝生日: 2014-10-02
帖子: 63

16^#

发表于 2014-6-26 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们都是在学习中成长

，5个月开始走路早点吧

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宝宝生日: 2011-08-06
帖子: 287

17^#

发表于 2014-7-5 21:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持一下

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