- 妈米
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家有小孩的赶紧保存,小孩子的注意力训练,非常有用。在家时,就可以跟孩子互动训练啦~
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1.1. 第一关听课不走神题
, F' `( h8 q: _# A u训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩 训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。
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1.1.1. 数字传真
! C g! h: ~" I; s. ]5 y! I' `3 r5 \训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
: l3 n7 I% ^9 ?. n" E3 ]例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715, F) F1 {- r. f7 w- E$ p( |
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1.1.2. 听字训练* \6 U$ j" t- O, ~7 N0 m4 r
训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。& ?6 e1 s/ o. Q0 G
有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。
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7 {3 A8 D) O9 m8 K9 F0 C; y, m1.2. 第二关听写训练题* o+ n9 j4 |4 M" Q: L2 g3 j% E
1.2.1. 词语思维
4 E) K# Z) p( J, t& k5 k4 X1 J: ^训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
/ p' h, J. [) S. \ P1 U" }凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 **- C# F% ?6 n/ z7 k: Z
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1.2.2. 找差异训练
" x! {! e& X: e" P- W6 m% C训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.5 Q) w/ R& C- @' u1 c) k
第一组:
: N5 ]$ f+ C/ U- D; R6 D, E; m甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.( q& R& B: o5 Y, T) R
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.
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9 T$ }9 t, { k0 x; C第二组:- W3 M& H8 e @' {3 I# c
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.4 x) z+ Y" |7 M/ h0 n5 A c
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈./ n8 A' C- r9 a' T$ b" `1 l! x! C
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2. 针对孩子注意力训练集锦+ k' t- m# @5 Q+ b% m
2.1. 按顺序找数字
$ h+ j. O, B% [我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!
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2.2. 玩**游戏
+ V4 b$ q* }0 G$ p+ y6 N7 j可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。* F, d& ^# g2 j2 f: F
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这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。1 Y; @: x5 ]5 \* V! F5 n
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2.3. 买一些智力训练的书,每天坚持做练习
: f8 `9 \2 f9 d- D4 W一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。. y, Z/ l2 O' L' W% A" }
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4 z4 M7 D0 ? ]& r; L& T2.4. 玩“开火车”游戏
) l8 l& ]4 l4 r这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。
- {% z$ q+ y: _. W# Y这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。% P3 |# C F8 R' I& g* ^" Z; i
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, P a& I! @( n) o$ T" z8 y: y只要你坚持跟小孩子玩上一段时间,就会发现小孩的注意力有所提高,坚持就会有意想不到的收获,加油吧^_^# _( u4 ^- m' ~8 S) C8 Z
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