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回复 最后的自我 的帖子
我还是觉得健康最重要,不能靠节食减肥,一日三餐要正常吃,荤素三七分,不要过饱,最重要的是每天坚持锻炼 ...
一定要穿束腹!!!!这点太关键了!!!我买了好几种束腹产品,第一种纱布式的,用了一次没把我累死,又缠又洗的,果断放弃。第二种是束腹带,总共三段,用了一天卷边卷飞了!!!我差点气疯了!!!最后我终于终于找到了合适我的束腹套装,晚上直接穿着睡觉,喂奶也很方便,看起来很勒可是穿上舒服极了!关键真的很瘦身啊!我们月嫂都说这个裤子好,打算回头给她闺女坐月子也买一套。这套内衣我每天都穿着睡觉,买了两套来回换洗。半个月左右腰条就出来了,而且肚子基本平了!我不是夸张,到现在我朋友还问我怎么生完孩子肚子小那么快~ 来自[妈妈网iPhone版] |
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