山妈私厨——肉沫橄榄菜四季豆鸡米花

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大妞宝儿

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楼主

本帖最后由大妞宝儿于 2015-7-24 11:39 编辑
9 J) K* \8 Z! F( Y0 V3 b
庆祝一下上首页& ^; p( Q7 Y& A* C: F; A
最近基本上天天首页都有我的帖子，很开心4 B) `' H1 ^* \/ n1 t( e1 d7 T

先来个成品镇楼照吧6 m9 t, X7 e. T/ `% c
) C% ]' I7 [2 ^* u

已有 2 人评分	妈米	收起理由
仙蒂公主	+ 100	好好吃的样纸~
果飞	+ 100	每次看你的帖子都想来碗米饭先~.

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大妞宝儿

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沙发

下午带着娃娃去采购，实在想不到要吃啥，于是果断决定做点垃圾食品吧。鸡米花，我的挚爱！！！！
+ p/ N9 K/ Z6 b2 n+ C O, h G& a 备料：鸡胸，面包糠
3 v8 v- l* n e3 [1 ~ 做法：1、鸡胸切大块，用盐，白胡椒粉，蚝油腌制。; X( r( n/ D8 e# Z j+ q
" K' p$ l: ?! V- i0 b- W

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板凳

   肉沫橄榄菜四季豆，最近很流行的一道菜，我很喜欢那个味道，于是自己做吧。  B6 h+ s4 O0 A  x0 L2 D& f
备料：四季豆（丢人啊，今天去买居然不认识，其实就是扁豆），橄榄菜，肉沫7 O3 p3 M  o& ^) n* x. ?0 u
做法：1、四季豆切小丁洗净，下锅油过一下油，时间久点，让扁豆干吧了就行了。
      2、煸炒肉馅和橄榄菜。肉沫变色即可。6 b8 g" I4 J/ A9 ~3 {( n1 w+ `/ r- z
      3、最后把过油后的四季豆和肉沫橄榄菜炒在一起，尝尝味道，如果觉得不够咸适当加点盐即可啦。6 D- A1 p3 n% H4 {! T
9 t- h, r* {  w( B- k) w0 }& }

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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