山妈私厨——肉沫橄榄菜四季豆鸡米花

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大妞宝儿

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楼主

本帖最后由大妞宝儿于 2015-7-24 11:39 编辑
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庆祝一下上首页
最近基本上天天首页都有我的帖子，很开心) k/ |- G2 g* B' P
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先来个成品镇楼照吧: X6 v3 f) z- C
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已有 2 人评分	妈米	收起理由
仙蒂公主	+ 100	好好吃的样纸~
果飞	+ 100	每次看你的帖子都想来碗米饭先~.

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大妞宝儿

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沙发

下午带着娃娃去采购，实在想不到要吃啥，于是果断决定做点垃圾食品吧。鸡米花，我的挚爱！！！！0 w+ u* k9 m2 p6 k* x
备料：鸡胸，面包糠
- }5 Z' f+ |/ {" K* Z: N 做法：1、鸡胸切大块，用盐，白胡椒粉，蚝油腌制。
2 T7 p% T: l" [* O

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板凳

   肉沫橄榄菜四季豆，最近很流行的一道菜，我很喜欢那个味道，于是自己做吧。) K$ ~0 s6 H( [+ d; @
备料：四季豆（丢人啊，今天去买居然不认识，其实就是扁豆），橄榄菜，肉沫  Z0 H1 ~& k; T+ B- k: n8 X
做法：1、四季豆切小丁洗净，下锅油过一下油，时间久点，让扁豆干吧了就行了。* X1 h" r  v3 ?2 m
      2、煸炒肉馅和橄榄菜。肉沫变色即可。# }: z) `" `( U0 l& a. g
      3、最后把过油后的四季豆和肉沫橄榄菜炒在一起，尝尝味道，如果觉得不够咸适当加点盐即可啦。1 X9 V* B% Y# T+ U; H
& Q2 D! C7 @, H

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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