山妈私厨——肉沫橄榄菜四季豆鸡米花

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大妞宝儿

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楼主

本帖最后由大妞宝儿于 2015-7-24 11:39 编辑
0 b9 l) Q6 p6 p, o9 Y! {; |& P) y
庆祝一下上首页
最近基本上天天首页都有我的帖子，很开心
M; V* Z e3 M3 j# Y9 x, ^
1 r$ o- h3 e) X# j5 y: R/ Q' u
, B8 E7 K& Q6 X2 `
先来个成品镇楼照吧5 H5 o1 W3 I# `. {4 b% _/ N

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仙蒂公主	+ 100	好好吃的样纸~
果飞	+ 100	每次看你的帖子都想来碗米饭先~.

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大妞宝儿

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沙发

下午带着娃娃去采购，实在想不到要吃啥，于是果断决定做点垃圾食品吧。鸡米花，我的挚爱！！！！& G* U; k, x0 u! f1 r
备料：鸡胸，面包糠, W6 t" O5 o% B y! Y1 @1 ?9 J
做法：1、鸡胸切大块，用盐，白胡椒粉，蚝油腌制。! U1 u5 C+ h+ G0 j( o1 j

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大妞宝儿

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板凳

   肉沫橄榄菜四季豆，最近很流行的一道菜，我很喜欢那个味道，于是自己做吧。
备料：四季豆（丢人啊，今天去买居然不认识，其实就是扁豆），橄榄菜，肉沫
做法：1、四季豆切小丁洗净，下锅油过一下油，时间久点，让扁豆干吧了就行了。
      2、煸炒肉馅和橄榄菜。肉沫变色即可。; d- w7 B+ u* A
      3、最后把过油后的四季豆和肉沫橄榄菜炒在一起，尝尝味道，如果觉得不够咸适当加点盐即可啦。2 }+ t1 _$ A. |, r
8 l4 }7 M; B. ?; }1 q

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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