山妈私厨——肉沫橄榄菜四季豆鸡米花

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大妞宝儿

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楼主

本帖最后由大妞宝儿于 2015-7-24 11:39 编辑

庆祝一下上首页7 o# I& Y- k+ T7 ~
最近基本上天天首页都有我的帖子，很开心
9 ], W/ K" U& J+ C7 ^8 M Q* h

先来个成品镇楼照吧7 }+ f" D8 v. V

4 ?6 Y* }9 J1 \8 g9 y; b

已有 2 人评分	妈米	收起理由
仙蒂公主	+ 100	好好吃的样纸~
果飞	+ 100	每次看你的帖子都想来碗米饭先~.

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大妞宝儿

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沙发

下午带着娃娃去采购，实在想不到要吃啥，于是果断决定做点垃圾食品吧。鸡米花，我的挚爱！！！！
- E/ y6 V! I7 ^! u, y% H 备料：鸡胸，面包糠7 a0 R3 X4 T: }6 }( ?9 x
做法：1、鸡胸切大块，用盐，白胡椒粉，蚝油腌制。. b2 W; x, B. m* K' j; k

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大妞宝儿

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板凳

   肉沫橄榄菜四季豆，最近很流行的一道菜，我很喜欢那个味道，于是自己做吧。
备料：四季豆（丢人啊，今天去买居然不认识，其实就是扁豆），橄榄菜，肉沫; |" A7 C$ _) T
做法：1、四季豆切小丁洗净，下锅油过一下油，时间久点，让扁豆干吧了就行了。- J2 b/ I6 c: C% o* f$ i  n! g
      2、煸炒肉馅和橄榄菜。肉沫变色即可。
      3、最后把过油后的四季豆和肉沫橄榄菜炒在一起，尝尝味道，如果觉得不够咸适当加点盐即可啦。
$ F, g# R. H8 B& r1 c( v1 o) e8 Y6 q6 O* R2 k4 x# T

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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