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婴幼儿游泳,至少在以下8个方面对宝宝身心发育有促进作用:
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3 i! }3 G6 T9 D$ a$ z 1、更聪明:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育;
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# a; I$ p9 h: O* [ 2、稳定情绪:游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠;
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3、强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼; 7 M7 k/ S7 M/ q. {- \
. b" N3 T: q- ^. `/ v 4、提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%; . M. G) [! t/ H; g0 O
2 r0 b$ |' o6 |2 {! ` 5、不易生病:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病; " p9 A6 p& o0 L4 n j, L
9 l2 Q3 o! T! m5 y5 r2 q 6、长得高:幼儿游泳时,能充分地接触阳水与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育; , B" a2 ~3 |: S6 j9 k
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7、体型匀称:游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育;
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8、助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分。
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