- 妈米
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1、红枣粥' ]9 v* \. R/ U" s3 H. _7 @- d
制作方法：% g& [+ U2 r; `) Y
大米少许、红枣两颗
: E/ u' S$ N0 X将大米洗干净，红枣去核、切成小快 用小奶锅熬制
/ j% P) c. t& C+ S4 H* s8 b6 v4 B" [; B水要放的多多的熬的时间长点 我一般熬大概一个小时左右 米熬的碎碎的 汤只剩下一点够宝宝一次喝的就行
' B [& S2 ?) M, i, ]: u" q- g适合四个月及其四个月以上宝宝食用 营养丰富好消化
9 }0 q# ?9 L) A8 W9 g
4 Y4 W. o' Y x7 d9 d/ Z9 @2、蛋黄粥
. C( l1 ]6 m5 f制作方法：( k1 J- O- J) |' E# `: C% R
将鸡蛋蒸熟（听说蒸汽蒸熟的鸡蛋比用水煮的有营养） 取出蛋黄半个研碎 加少许煮好的大米粥的汤一起搅拌 最好把蛋黄和大米融在一起不要有颗粒
1 Z7 ]$ h' w( V. N5 O+ ]蛋黄补充铁 我家宝宝不爱吃蛋黄这样还吃些
3 B2 {) ?; s" c! S% c+ h( v3 x适合四个月及其四个月以上宝宝食用 营养丰富好消化9 m5 E2 z2 {, ~2 W6 u) w2 t; ?: R% N
' N5 k. q" X2 r2 [$ z* x
苹果汁! J, z7 V" h" E7 d( W3 q" i
我家宝宝不爱吃用榨汁机弄的苹果汁 我把苹果洗净削皮之后切成小块放水中煮 使劲煮煮 汤变得有点稠点味道酸酸甜甜的 宝宝比较爱喝 8 M# S' k4 K" R0 _4 S+ G. `; v
如果宝宝不爱喝白开水或者不吃纯果汁可以给宝宝喝苹果水也不错哦
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发表于 2009-3-5 11:42
