哈哈，俺今天的午餐－－咖喱牛肉饭

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木子妈咪

高三

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宝宝生日: null
帖子: 2793

楼主

看着不错哟。

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angel8227

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2009-05-20
帖子: 2007

沙发

看着就馋啊

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睿芃妈

四年级

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2012-05-06
帖子: 98

板凳

真羡慕，我现在吃中药，什么牛羊辣椒蒜等等上火的东西都不能吃，唉，真馋啊！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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zh_young711

高一

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宝宝生日: 2009-08-12
帖子: 796

地板

咖喱自己做会更有营养，味道也会更好！% M1 ]7 A5 b. p+ a' Y& r
原料：牛肉，洋葱、土豆、胡萝卜、豌豆。味好美的咖喱快。3 {+ s/ J; @% ~$ Z2 ^- U" X0 x
牛肉洗净，用盐腌制一段时间，开水炖一下，大约30分钟，捞出！
热锅上油，依次放入洋葱、徒手、胡萝卜和豌豆，炒几下后，放入清水或者炖牛肉的汤也可以，大火炖开，然后改小火，放入咖喱快，化开搅匀，慢慢地沿一个方向搅拌，大约10分钟后就OK拉！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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