- 妈米
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子宫早衰，这是与经血初潮年龄有关。我写过一篇关于这方面的文章，但是个人情况不一样，所以结果会不一样，如果有什么疑问可以问客服：原文如下' X0 B2 f) o0 q- ?8 H
前些天有一位患者这样咨询：卵巢早衰怎么办,吃什么对卵巢好些，对于这样的提问，我们还是需要回答的，但是怎么回答呢？是不是还是如以往的那样，你要治疗，那么除了治疗还是要补一补啊，不可能就是这样除了治疗就是治疗啊。针对患者这一担心完全是出于有些医院就是这样，没有为患者着想。- [3 Q: M2 a \6 y+ k9 a
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首先药补：- k7 Y9 l$ `3 D! Z% T
9 S" E; e9 A! d, s 主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程。一般采用周期性激素替代治疗方案，即以28天为一个治疗周期，第1—21天，每天服用低剂量天然雌激素，并且在第12—21天加用天然孕酮，然后停药7天。
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其次是食补：) L/ O% t) |& p" w
. u* ?* _( t9 |% N% b/ E2 X; Z5 x3 ` 药补不是根本，很多患都是反感吃药，一听到要吃药就不舒服，那么食补正好相反，世界上没有谁不喜欢吃，但是吃什么对卵巢早衰好些呢？我们发现多吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品对卵巢早衰有好的效果，当然大豆,扁豆,谷类,小麦,黑米,葵瓜子,洋葱等也是对卵巢早衰起到好的作用。0 r4 k2 S8 v! Y! Z
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补钙问题，为什么卵巢早衰需要补钙，这是因为正常人都需要补钙，而卵巢早衰多发现在45~50岁时，也就是说更年期，这时对于女性来说，钙的作用就很大了，而据有关部门的统计中国人钙缺乏状况仍然很严重，居民钙的日摄入量为391毫克，仅相当于推荐摄入量的41%。老年人更不注重这些问题，很少有正确的认识，须不知这时候最需要补钙的就是自己。
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' w1 i2 ?2 R. o ^% \ 除了补钙，你还需补维生素E，吃维生素E胶囊就可以，事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化,防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用。, }! ~6 N8 G# ~$ m4 j7 x8 z
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运动是维持生命的. v$ B4 m; A& Z/ h( F0 D
; c! Z* w, g/ H6 o, O6 v% L 因为你补完身体，接下来就是要保持身体，如果天天靠这些显然不行的，所以每天运动，不需要重体力，只需要小跑步和一些小的运动就可以了。
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发表于 2013-10-28 13:11
