- 妈米
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子宫早衰，这是与经血初潮年龄有关。我写过一篇关于这方面的文章，但是个人情况不一样，所以结果会不一样，如果有什么疑问可以问客服：原文如下# |3 |0 k4 U# _
前些天有一位患者这样咨询：卵巢早衰怎么办,吃什么对卵巢好些，对于这样的提问，我们还是需要回答的，但是怎么回答呢？是不是还是如以往的那样，你要治疗，那么除了治疗还是要补一补啊，不可能就是这样除了治疗就是治疗啊。针对患者这一担心完全是出于有些医院就是这样，没有为患者着想。
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首先药补：
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主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程。一般采用周期性激素替代治疗方案，即以28天为一个治疗周期，第1—21天，每天服用低剂量天然雌激素，并且在第12—21天加用天然孕酮，然后停药7天。
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其次是食补：
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2 S$ L, U4 s \3 Z- @4 U `$ l 药补不是根本，很多患都是反感吃药，一听到要吃药就不舒服，那么食补正好相反，世界上没有谁不喜欢吃，但是吃什么对卵巢早衰好些呢？我们发现多吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品对卵巢早衰有好的效果，当然大豆,扁豆,谷类,小麦,黑米,葵瓜子,洋葱等也是对卵巢早衰起到好的作用。! A9 |+ w- n2 K( L) |9 ]) m1 J
0 P, U) s5 E2 S. {, g3 [ 补钙问题，为什么卵巢早衰需要补钙，这是因为正常人都需要补钙，而卵巢早衰多发现在45~50岁时，也就是说更年期，这时对于女性来说，钙的作用就很大了，而据有关部门的统计中国人钙缺乏状况仍然很严重，居民钙的日摄入量为391毫克，仅相当于推荐摄入量的41%。老年人更不注重这些问题，很少有正确的认识，须不知这时候最需要补钙的就是自己。' E4 w5 r3 e$ p( |: b/ Z$ [
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除了补钙，你还需补维生素E，吃维生素E胶囊就可以，事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化,防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用。" }' y1 t4 O0 P/ J; O: L
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运动是维持生命的" d5 g7 z& ^. D0 E: M0 J# r4 }
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因为你补完身体，接下来就是要保持身体，如果天天靠这些显然不行的，所以每天运动，不需要重体力，只需要小跑步和一些小的运动就可以了。
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发表于 2013-10-28 13:11
