色香味俱全的炒空心菜梗 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2009-08-26
帖子: 369

楼主

发表于 2009-8-6 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

色香味俱全的炒空心菜梗
时下正是吃空心菜的时节，最近偶天天弄来吃，大家来温习温习哈

材料：空心菜，两个辣椒（青、红都行），西红柿两个，蒜头三粒。
做法如下：
1.将买来的空心菜摘去叶子（可用蒜蓉或是腐乳炒），剩下的梗洗净切成小段。
2.再将辣椒（青/红）和西红柿切成块，将蒜头拍碎。7 ~' E5 s& l4 X& w5 r
3.起锅少热油下蒜头/辣椒/西红柿翻炒两下，再倒入切好的空心菜梗翻炒片刻加盐调味后出锅。

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宝宝生日: 2009-10-30
帖子: 3409

沙发

发表于 2009-8-6 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着颜色很不错啊，营养丰富啊

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大脸猫

Rank: 15

宝宝生日: 2008-06-10
帖子: 566

板凳

发表于 2009-8-6 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又学了一样做法
2 G0 S) [# A, P! ?: H' Q
我也爱吃空心菜,就是放干辣椒炒,最后放几个蒜,觉得也超好吃,一个人吃一大盘2 K# l2 C e* R; V; X0 N0 s% b

今天又跟亲学了一样,呵呵

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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合格团长编号：MW12307

Rank: 23

宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

地板

发表于 2009-8-6 21:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错,看着就有食欲

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 20

宝宝生日: 2009-08-18
帖子: 9952

5^#

发表于 2009-8-6 22:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 22

宝宝生日: 2007-11-06
帖子: 39160

6^#

发表于 2009-8-7 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在多吃蔬菜，挺简单的做法。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2009-09-09
帖子: 1242

7^#

发表于 2009-8-7 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日: 2009-05-15
帖子: 382

8^#

发表于 2009-8-7 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很有食欲的样子，搭配的不错，营养价值很高啊

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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我的儿子我做主

Rank: 14

宝宝生日: 2009-02-06
帖子: 327

9^#

发表于 2009-8-7 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不知道为什么，看到这个菜想起以前妈妈做的菜了

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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天天喜洋洋

Rank: 14

宝宝生日: 2010-05-05
帖子: 906

10^#

发表于 2009-8-7 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

颜色看着看诱人啊，就一个菜啊

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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几米的遐想

Rank: 16

宝宝生日: 2009-07-13
帖子: 1860

11^#

发表于 2009-8-7 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

LZ介绍的很详细啊，谢谢谢谢

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