母乳妈妈平时都吃什么?我快没奶了... - 婴幼育儿 - 北京妈妈网

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zXD

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宝宝生日: 2012-01-19
帖子: 1078

楼主

发表于 2012-3-26 18:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

宝宝吸不出来..摸着奶挺软的.不需要揉,.要么就是吸出奶阵..四五个眼一起呲....宝宝就吐出来不吃了,,先揉或先揉出点来也不管用啊,,,只要宝宝某一口一咬就奶阵了..怎么办...但是奶水也不多...

今个宝宝就早上的那次吃了二十分钟,,,其它次都只吃了三五分钟,,感觉都饿坏了..

大家平时都吃什么饭啊.....饭量大吗..

我一般一碗米或者一个大馒头,然后一盘菜....

是不是吃的少就没奶...要吃什么才有营养呢

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宝宝生日: 2012-01-27
帖子: 334

沙发

发表于 2012-3-26 19:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 zcma 于 2012-3-26 19:11 编辑

我使劲吃，一顿也是一碗米饭，但我吃一荤一素一个汤，另外我一天绝不止吃三顿，中间还有各种加餐，就这样，也只刚刚够娃吃。

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xd52808 看来我是吃的少了... 发表于 2012-3-26 19:23

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爱如空气101

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宝宝生日: 2011-09-11
帖子: 39124

板凳

发表于 2012-3-26 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

xd52808 发表于 2012-3-26 18:54
宝宝吸不出来..摸着奶挺软的.不需要揉,.要么就是吸出奶阵..四五个眼一起呲....宝宝就吐出来不吃了,,先揉或 ...

多喝汤，心情要好。

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xd52808 确实心情不太好,,又累...老爸给做饭很难吃...... 发表于 2012-3-26 19:24

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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爱如空气101

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宝宝生日: 2011-09-11
帖子: 39124

地板

发表于 2012-3-26 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

xd52808 发表于 2012-3-26 18:54
宝宝吸不出来..摸着奶挺软的.不需要揉,.要么就是吸出奶阵..四五个眼一起呲....宝宝就吐出来不吃了,,先揉或 ...

我也奶水少，不行给宝宝加奶粉吧，总饿着影响孩子发育啊。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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zXD

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宝宝生日: 2012-01-19
帖子: 1078

5^#

发表于 2012-3-26 19:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

我使劲吃，一顿也是一碗米饭，但我吃一荤一素一个汤，另外我一天绝不止吃三顿，中间还有各种加餐，就这样， ...

看来我是吃的少了...

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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zXD

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宝宝生日: 2012-01-19
帖子: 1078

6^#

发表于 2012-3-26 19:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多喝汤，心情要好。

确实心情不太好,,又累...老爸给做饭很难吃......

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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tumamabushengxi

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宝宝生日: 2011-12-01
帖子: 612

7^#

发表于 2012-3-26 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

我一天吃四顿出了早中晚半夜11:00还要吃一顿的上午10:00和下午4:00要加点点心水果之类的。。。。。。是不是太多了

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xd52808 吃这么多不涨奶就不算多发表于 2012-3-26 19:42

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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zXD

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宝宝生日: 2012-01-19
帖子: 1078

8^#

发表于 2012-3-26 19:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一天吃四顿出了早中晚半夜11:00还要吃一顿的上午10:00和下午4:00要加点点心水果之类的。。。。。。是 ...

吃这么多不涨奶就不算多

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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爱如空气101

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宝宝生日: 2011-09-11
帖子: 39124

9^#

发表于 2012-3-26 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

xd52808 发表于 2012-3-26 19:24
确实心情不太好,,又累...老爸给做饭很难吃......

你在月子吗不在月子自己做了。我出了月子自己做。想吃啥做啥，现在到婆婆家了吃现成的了。

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xd52808 我都二个月了顺转剖，感觉身体还是虚。保留精力喂宝宝。现在我提一暖瓶水都觉得沉，端一脸盆水也觉得沉，，能端动，但觉得肚子坠。已沾凉水发表于 2012-3-28 20:17

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tumamabushengxi

Rank: 15

宝宝生日: 2011-12-01
帖子: 612

10^#

发表于 2012-3-26 20:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 tumamabushengxin 于 2012-3-26 20:20 编辑

喝花生薏米牛奶豆浆很管用的自己用豆浆机打就行

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2011-12-18
帖子: 581

11^#

发表于 2012-3-26 20:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我之前还行,,这2天觉得RF可软了，宝宝好像没吃饱似的。。
不知道和我这几天没吃早饭有没有关系，，看来我得多吃点了。。

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你在梦中笑

洛洛

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宝宝生日: 2012-01-28
帖子: 588

12^#

发表于 2012-3-26 20:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐一小把青菜、三个鸡蛋做成一大碗汤，中餐和晚餐饭量和以前一样，睡觉一般都一两点了（宝宝睡的晚），十一点左右加顿青汤（青菜汤或者鸡蛋汤）。隔一天吃一次鲫鱼汤。总之平时多喝汤，宝宝吃完奶了你要喝杯水，最好是加料的，比如蜂蜜水呀，豆浆呀，牛奶呀之类，催奶师推荐要多喝豆浆和牛奶，这样奶的质量好。

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娃娃

Rank: 20

宝宝生日: 2009-01-08
帖子: 7140

13^#

发表于 2012-3-27 00:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 xd52808 的帖子

就是多喝液体的东西。

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星光闪闪123

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宝宝生日: 2011-08-21
帖子: 424

14^#

发表于 2012-3-28 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感冒一个星期，奶也是越来越少了，不知道该不该加奶粉了？做妈妈真是辛苦呀！

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奶油小核桃

Rank: 15

宝宝生日
帖子: 654

15^#

发表于 2012-3-28 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多喝水，多喝汤，特别是咸汤，我老家的优良传统，顿顿饭要煮杂粮粥喝的。我妈教我的，剩菜底子兑点水连汤一起喝，黄豆芽汤最下奶了，炒着吃也行。

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然然

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2011-07-01
帖子: 45

16^#

发表于 2012-3-28 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在每天都使劲的吃，使劲的喝。希望能多产点奶。
每顿两碗米饭，一吃肥肉奶就多。平均每天能吸出四百多毫升，刚刚够我们大宝吃的。
我家大宝已经快九个月了，体重已经12.4KG了，可能吃了。
呵呵。

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zXD

Rank: 16

宝宝生日: 2012-01-19
帖子: 1078

17^#

发表于 2012-3-28 20:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你在月子吗不在月子自己做了。我出了月子自己做。想吃啥做啥，现在到婆婆家了吃现成的了。 ...

我都二个月了顺转剖，感觉身体还是虚。保留精力喂宝宝。现在我提一暖瓶水都觉得沉，端一脸盆水也觉得沉，，能端动，但觉得肚子坠。已沾凉水

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爱如空气101

Rank: 24

宝宝生日: 2011-09-11
帖子: 39124

18^#

发表于 2012-3-28 20:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

xd52808 发表于 2012-3-28 20:17
我都二个月了顺转剖，感觉身体还是虚。保留精力喂宝宝。现在我提一暖瓶水都觉得沉，端一脸盆水也觉得沉，， ...

可你能个人呢体质不一样我两个月的时候也觉得虚应该过了4,5个月才能好起来呢。现在就什么都不要干了，就是享受喂宝宝的时光吧。

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Rank: 16

宝宝生日: 2011-07-07
帖子: 1131

19^#

发表于 2012-3-28 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家宝宝都快9个月了，我的奶一直很好，前6个月吃都吃不完还送人了，我就是爱吃肉吃油，一日三餐，吃得多，而且还胖。

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Rank: 15

宝宝生日: 2011-09-28
帖子: 887

20^#

发表于 2012-3-28 23:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以前我不爱吃油腻和主食，为了喂奶现在中午晚上都吃主食，猪蹄黄豆和鲫鱼木瓜岔开炖，每顿都喝一大碗，好在我很能喝水，不然一般人非撑着不行。说小米粥下奶，几乎每天早饭都喝，当然里面可以加东西换口味。早上还得吃奶酪鸡蛋晚上喝牛奶，下午还得加一顿醪糟鸡蛋，水果每天都得吃，饭量涨了可体重却还是怀孕前的样，估计营养都变成奶了，刚够儿子吃。

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