瘦大腿冠军——白萝卜 - 我爱厨房

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 7 \| 浏览: 1119 \|倒序浏览 \| 字体: tT [养生滋补] 瘦大腿冠军——白萝卜 [复制链接]

wg2009340163

四年级

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 158

楼主

瘦大腿冠军——白萝卜$ M- O# h' x" H( i$ S0 X0 e; c" v
( V0 c1 ?6 V- {3 U) C

　　就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。

8 W2 [2 n. c1 D9 g8 ?' O$ W
　　多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。

回复引用

返回顶部

wg2009340163

四年级

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 158

沙发

瘦腰冠军——草莓

瘦腰冠军——草莓7 C& C0 Y6 d" Z. ^5 z+ o6 C

+ D1 J3 W C5 D; z
9 D8 [" |" p+ }! K
　　减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰精”。

点评回复引用

返回顶部

wg2009340163

四年级

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 158

板凳

瘦脸冠军——西芹

瘦脸冠军——西芹

6 n7 @) W2 }1 F! @
, z5 j* R3 D _0 h" m/ L
　　西芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含有4-5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量，在进入肠胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量。这样，消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量，称得上是“越吃越瘦。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

返回顶部

wg2009340163

四年级

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 158

地板

瘦背冠军

瘦背冠军——葡萄柚
0 H/ W" b K' W' P8 S
& B. Q4 q) }1 K& b1 h" b5 b
- m P- e$ \! Y/ B- S" ~
　　哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢？遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减，不过，知道了原因再“下手”，就容易多了。9 T/ i' ?. V# T' |+ M! {$ @

( P* M8 H% r( V* Y3 Q' K9 [
* V6 p0 F, V2 \0 H
　　背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。这时，选择葡萄柚是再合适不过的，它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

返回顶部

wg2009340163