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回复 快乐飞鱼2011 的帖子
摘录几段，供亲参考:
我当时也是夏天坐月子的，天气比较热，但我们还是要尽量不要开空调或者吹风扇，因为这样以后，身体会有寒气。可以买一支扇子，实在太热了，轻轻地扇一下就好。还要注意不能弄到凉水，一点都不要碰，头也不要洗，尽量坚持到四十天，注意头不要吹到风。要尽量吃有营养的东西，乳汁才有营养，宝宝吃了才健康。不要吃凉的东西。总之，不要碰到凉的东西，多吃有营养的东西，这样以后的身体才会好。不要害怕，心里因素也很重要，想想自己以后的身体就会忍过去的。祝愿你健康幸福！
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夏天挺热的，尤其刚生产的女人，身体虚，基本一个月都会大量流汗，所以尽量让房子通风，但是不能吹风。还有就是刚生产完，内火比较大，不能吃上火的东西，不然积火，排便困难。会影响伤口愈合。再就是食物需要柔软一点，一顿不要吃太多，一天吃四顿那样吧，尽量多喝汤，如猪蹄汤，鱼汤这些，还有鸽子汤。坐月子不要刷牙，多买口香糖放着吧，不能洗澡，不然以后会有后遗症。不能动凉水，不能喝凉水，不然以后吃不了凉的，动了凉水以后你动凉水会关节痛。还有不要长期坐着，随时走动，对各方面恢复有好处。暂时想到就这些啦，我孩子4岁了。希望这些对你有帮助吧。哦忘了还有一点，如果医院没有给打消炎点滴的话，这方面要申请，我以前没打，半年后老腰累的感觉，输液后就好了。。
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祝亲顺利渡过月子期:)
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发表于 2011-4-2 07:34
