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宝宝生日
2007-05-15 
帖子
926 
楼主
发表于 2009-9-5 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
自打摔伤了我的老脸之后' }6 [: V  K; O) _' j
我就不怎么进厨房了2 b8 ^$ n3 P4 I
大夫说了,少见油烟好得多
: y- n6 J* t4 v8 T2 }0 ^% V可是这做习惯了饭的人
3 y; y# r/ H1 g8 ]6 }8 u" s老是不做饭,手痒啊~~~~~~~~~5 R# \5 p2 q- P
于是,又跑进厨房啦!
4 c. A, L6 v. V- ]$ ~% N( D且看我来顿无油烟的晚餐8 a) B, |9 z' S  V+ d. r
腔骨,三斤,焯一下,2 D0 c" d4 a* c& H3 X
放花椒,大料,扔砂锅里炖去吧
5 Z' Z5 I4 h" {; c三个小时后! _' r# ?( `1 R
骨头捞出来( ^! M) ^, a1 b, C, g$ @: H
改个锅,放豆瓣酱一勺,甜面酱一勺
3 Y' i# _$ L; K& i, A8 x6 ~2 n$ w( ]骨汤三勺,和匀了,中火咕嘟着/ L( [/ Z# v  V3 q, N
没事就翻一下/ A- e1 q/ H( p0 {, \, q2 L% c) f& A
半个小时,酱骨头做好啦!3 ]+ E+ T$ l3 D5 P9 V. ^$ q9 _
这是给老爸老妈吃哒,有色我不吃,留疤,有危险。。。
+ a/ G9 f' n$ Y  b我在汤里留了两块没味的,给我和儿子吃1 |% ]1 S9 Y8 a0 N8 V* e2 I# a
再加上各种菜菜,按顺序放下去' a- v# e7 u0 z; L, [% D1 v! z& T
好了,蔬菜也有了。。。3 W1 d7 U" f  B- U2 E
海带,蛋皮,胡萝卜,西兰花,藕,
. B! \1 C6 i4 D& p6 z还挺好看的吧?6 _+ J7 ?. D) D/ J( Y  K* u
盛碗米饭,开动吧。。。
! \9 X* B! ]$ q  F
6 L5 o$ k/ J% ~' s7 N' {1 H[ 本帖最后由 马PP 于 2009-9-5 20:31 编辑 ]

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宝宝生日
2007-05-15 
帖子
926 
做饭的男人,好人啊!

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宝宝生日
2009-03-28 
帖子
42363 
不错,我们有时也这样吃

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宝宝生日
2009-01-17 
帖子
449 
又有营养,又好吃啊,香~~~~~~~~~
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无油烟的午饭
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