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宝宝生日
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发表于 2010-10-23 19:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 子心xn 于 2010-10-23 20:00 编辑
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对许多家庭而言,最幸福的事就莫过于生个bb了,不过,生个健康bb可是件大工程,就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样,而今天我就为大家大家搜罗了18种会对孕育宝宝产生不良影响的食物,希望怀孕妈妈和准妈妈们注意~
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" A' A! x: M- g- E8 ?3 a2 X+ T容易流产食物:
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; g, |3 t5 Y9 G! w      1、螃蟹       它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 % o5 I+ K6 b- f' y
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      2、甲鱼       虽有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。7 R1 `8 _. B( x3 x& c! Z  I' n1 U

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      3、薏米       是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
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/ s6 m, ]5 U- D# K! _! i      4、马齿苋     草药又可作菜,药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
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对胎儿有害的食物
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; Z4 c0 \2 q# n! r  K      5、罐头食品      罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇  食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 $ i/ U5 ^0 g5 c2 c! a9 z, r
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      6、菠菜       人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
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6 {3 u7 k7 O, U& l# l       7、巧克力和山楂      过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。 & K9 o/ i0 Y" X6 x

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2 l2 H# a* I4 b) b3 c3 S: i. K8 c      8、猪肝       芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。  因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。 2 ~, X/ P4 ^+ ?9 g8 @6 j/ B$ l. S

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     9、久存的土豆      土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。
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8 o( V: l7 L8 q* O        土豆放久了发青,发芽:这是土豆发芽变质的表现。土豆发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克,而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处,但是如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的土豆)经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒,上腹部疼痛,并有恶心、呕吐、腹泻等症状,症状较轻者,经过1~2小时会通过自身的解毒功能而自愈,如果吃进300~400毫克或更多的龙葵素,则症状会很重,表现为体温升高和反复呕吐而致失水,以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降,极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于症状较重的病人要尽早送医院治疗。
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        因此,土豆发芽、发青绝对不能吃。
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  [- q! R3 k1 y0 g, |5 r( [! ^      10、热性作料       孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。
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, x8 m2 f8 m; O3 t& @/ `      11、味精       味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。, J/ x5 T, q2 k& ^8 `1 a; i/ [
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* F* W2 a" g% H1 I! T0 x      12、桂圆、荔枝       性温热易致胎热 8 X. l* w) f& {( W4 `
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' @$ ]2 ?* N2 X      13、石榴       贫血者要少吃. . F7 P2 l$ v% b! D
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7 ]) \' W+ Q+ X            14、腌制酸菜       含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。
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; X9 I# ^% |6 i+ d  [) J' ?- r5 {      15、西瓜       每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。 9 ?) L& |4 k. l& O# Y+ ~
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      16、饮浓茶       英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分,一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠,则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟对胎儿的危害虽然尚未肯定,但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康。 5 l, R, t  w' x$ o6 T
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0 `) o( s/ B8 W: a. \       17、饮咖啡和可乐型饮料       咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。 + @1 ]8 B1 n- Z8 h& Y2 C' ?7 @9 f
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         咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定,一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50~80毫克,如果一次饮用含量以上的咖啡因饮料,就会导致中枢神经系统兴奋,表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼耳鸣等。即使服用1克以下,由于对胃黏膜的刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡尤为敏感,咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实,仔鼠易发生腭裂、膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康,孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。 $ U1 N  d9 k" O

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     18、饮酒       研究表明,孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。
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       这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察,发现他们都有共向的缺陷:单眼皮,即使双眼皮也不明显,鼻子扁平,内侧眼角眼皮外翻,脸蛋扁平且窄小,鼻沟模糊,上嘴唇薄且紧,下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害,孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多,生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜.对死婴的解剖结果表明,其大脑不仅小于正常儿,而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验,发现他们的智商都低于一般水平,大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。 ! L2 P# ?0 d5 g, A; q2 G- A
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. v6 x; g9 F+ s( y- s9 Z! G补充:
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6 g- g/ F5 E+ u4 x) D芦荟在非洲有些国家是用来打胎的,还有就是藏红花,藏红花是一种顶级的调 味品,但它属极寒性。都是对怀孕有极大伤害的!还有就是有些孕妇怀孕了吃话梅来解决呕吐不适,话梅里含有很多有害物质,会在孕妇体内堆积毒素,直接影响胎儿发育。 * x; }5 h8 A9 \8 T& ~
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学习了,谢谢,辛苦了,看来以后都没口福了
伊·豆

硕 士

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油菜花

学习了
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身体健康

好多啊,学习

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很全面: x1 Q$ d, b) Y" o
当时偶只知道部分,嘿嘿

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巧克力
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适量吃一点应该没事吧。

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不说还真以为菠菜,猪肝是好东西呢

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哦?刚发帖子的时候是有图片的啊,怎地就没了呢,对不起亲啊!

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好东西,学习了,lz辛苦!

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真的假的,猪肝也会造成问题?

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好多啊,不过大多我都太会吃的,所以没关系,哈哈

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好多东西都是我平时爱吃的,以后一定要注意啊!

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猪肝和菠菜不是好东东吗?也不能吃啊,还真不知道,学习了。

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咖啡

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谢谢亲,学习啦。

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回复 1# 子心xn   X5 B$ Y+ `4 K& c8 o

( O7 \& F7 q! k- X. E; x" E# Y9 D  U. E  ^
    很好的,就是图片引用看不到,学习中!
团长编号MW11071

初 二

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好东西,学习了,lz辛苦!

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万事如意

我记得看过孕妇食谱里还有菠菜猪肝汤呢~晕了
团长编号MW12882

高 一

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学习了
( y4 C0 S8 i/ c# U  B, R7 J菠菜 晚上还在吃...
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