- 妈米
- 206
- 经验值
- 206
- 在线时间
- 5小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2010-10-18
- 帖子
- 87
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 211
- 精华
- 0
- UID
- 5210692
 
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 87
|
本帖最后由 子心xn 于 2010-10-23 20:00 编辑
8 b. A/ ` W1 v' s: `7 A
9 k) z) Q% s9 z0 V+ }对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个bb了，不过，生个健康bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天我就为大家大家搜罗了18种会对孕育宝宝产生不良影响的食物，希望怀孕妈妈和准妈妈们注意~
5 u# G/ C) N4 z
9 Y9 C- C) b; Z$ H# s% Y容易流产食物： 5 E! B2 U& P. C4 W% M( _( f
4 n+ F, ?) x6 _$ j' S4 r) F 1、螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 ' w5 Z) }# o! u& a5 M
4 ^2 J$ u% p# f
% Y( m0 M8 @" ?" o* I0 t# G. t( e% h V' q5 E" Z
/ r7 `; M" Y. Q+ {$ D( z
2、甲鱼 虽有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
8 y( f$ |/ T8 o+ k! U: _# @) w; e% `, D
! `; u! l' W+ ?2 L {, H5 U; s
# n: w* W5 T% K1 l, T9 c u- Y) t- b+ M3 N
3、薏米 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
2 v+ `1 @3 O- L* H$ R7 Z2 o4 p
6 W: o% o# u# F( P& A: Z / }6 u0 ? Z9 k0 |9 F, h/ y. V4 t7 q
( V8 ?" |( O" H ~7 l. y S! ^+ W( B
6 e, i4 U6 }8 R; p) P
4、马齿苋 草药又可作菜，药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 # M2 J/ C( D# U4 m a- u, a
+ U/ T N8 @5 D" P
! q T# O" @8 ?; ~: M3 J. X
) T, a5 d4 y* e: I3 f% j
1 `/ F% z# E4 T+ \7 ]& a0 z对胎儿有害的食物
8 T! h7 R( g" y5 ?: U6 ?1 Z
* }4 H- [; q% V4 F5 `- W: c 5、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇 食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 ' K. q2 L' Y* Q& b5 i: x' N
2 b c# ^8 q* a
9 ^/ W2 @3 ^' r2 }/ @* Q+ R( [- n$ B
, y) t6 Y5 D( `( [+ p8 I
6、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。 4 h5 x8 N# q" a% ^* k+ j1 R0 ^
9 L: j. T1 h. m0 j# n4 Z
* \9 I' \* u9 j
3 M1 j% Y3 X4 U0 {& M1 U8 M9 K" M9 }7 J- U2 I. @& ~8 y: T. V
7、巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。 6 x8 S% \8 f) R5 M4 b H
8 x }" U% w' D : p) t: R/ }! g" R3 C
( m$ i/ m; Y% w0 a
% C1 q8 Z" G* `; o7 b 8、猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。 因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。 4 {% E! V: x' G$ w8 t0 H
" f% A& r* @2 f' L% | : G6 O' g# j) O7 r- B
5 F! g; n5 J9 W
3 @( i, U9 W" f" i& ~ 9、久存的土豆 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
% `8 S# b5 Q: s, X
: J. o- ^5 w9 f7 \% h ) B' @+ h+ F5 ]6 y" M& f8 p6 d
4 ?, _; N- Z5 W' D0 E% \ 土豆放久了发青，发芽：这是土豆发芽变质的表现。土豆发芽会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克，而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫克龙葵素（约吃半两已变青、发芽的土豆）经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒，上腹部疼痛，并有恶心、呕吐、腹泻等症状，症状较轻者，经过1～2小时会通过自身的解毒功能而自愈，如果吃进300～400毫克或更多的龙葵素，则症状会很重，表现为体温升高和反复呕吐而致失水，以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降，极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于症状较重的病人要尽早送医院治疗。
0 ?1 V4 q. t0 W" @ 1 X9 T# u: g. w7 \. }
因此，土豆发芽、发青绝对不能吃。 , L0 B7 Y: u' h/ Y1 O {
' p" C9 ^# N _6 Q6 K. ?
/ \- }% P% X; [. J7 Y 10、热性作料 孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 * C* E/ S$ y$ Q$ U2 e# E U b8 y
1 D8 V. O3 p3 f V: m n1 ]8 }( o
}& {: L5 m+ g- g/ k+ X% R5 p4 l3 O
9 G, G: q. N- V# Y
11、味精 味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。1 Q+ d; ?; H1 z7 z
) u& @8 D* H/ E- m
# z/ S3 E! ]: `% E$ V) j" ~ 12、桂圆、荔枝 性温热易致胎热 : ~' Q9 n0 K* K. v# z# H" J
$ f+ x1 v$ m' f5 z" \* p
9 h9 f0 m0 x" ?, W: d
1 s A% [9 j! c" y' I" G
: e- _: x2 u" J4 _/ [- x
: C# K% L- x) |2 E5 V6 I: _- I% M 13、石榴 贫血者要少吃. " |, T: E6 w# u; J# G& p, L
- Z3 A( }! c0 a( g1 U) _
, o9 w8 d" J% @7 h$ J' H! v7 ^' v8 E2 [3 W% t* |! o. w
% G% h( w- D- I+ c
14、腌制酸菜 含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 $ |# [% }7 M6 L! o
' ?& j) n+ ~% I" ^
. V4 [1 p+ ^# p' G8 c# _; c3 M' `0 x
) g: J! n. f. a% e8 I, k 15、西瓜 每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。 . m3 M3 v" o! h; j& c1 h
$ V9 I. C; i* E! v- @$ f* t) S5 w: i9 d- m
16、饮浓茶 英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
- Y6 \: U. ]% Z; u6 p1 w+ v( f( r5 D/ P
1 N, B; b2 E! |) g5 ]5 J1 {8 ^# D$ T$ o# a# k" @6 {
17、饮咖啡和可乐型饮料 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。
; z9 N1 m" N: R& d2 s4 O& p0 b3 f
咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。 - ^% @ l6 {) n. T# d. P
~. v4 P$ ^, g; h [4 ^
3 U4 w5 P8 q* X5 ^' l6 t
2 N4 f; Z! a e! d
( J4 t4 D0 l7 [" a% L
18、饮酒 研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。
. m2 I Y, T0 D. q3 G3 ^" V7 I/ ?5 _4 l6 V
这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。 0 h3 Z; [2 x" u) p" ?" h1 C" p
N; y1 R3 e( c) j
( V1 B3 g9 O& g7 G
/ i$ N% t( _# u, n0 T @2 W补充：
3 s* m' a t: C3 I
/ c1 l; O. g# G1 x芦荟在非洲有些国家是用来打胎的，还有就是藏红花，藏红花是一种顶级的调 味品，但它属极寒性。都是对怀孕有极大伤害的！还有就是有些孕妇怀孕了吃话梅来解决呕吐不适，话梅里含有很多有害物质，会在孕妇体内堆积毒素，直接影响胎儿发育。 2 o$ A1 m! l( o2 p% x8 D: b7 z
% P6 e0 Z4 b* K9 p5 u0 [- Q ; f. r7 A+ y8 t7 \3 k
, A5 S' ~! Z& _5 G
8 N: x5 N: ]0 }& s& R
6 S+ V, j! B8 i& G& G2 l# ]3 _! \% x; R1 t; U( Y
, c" f7 B- J, d9 p& Z8 [
|
|
发表于 2010-10-23 19:52
