秋季补血，我要坚持喝四物汤！坚持坚持~！

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丸子_C

五年级

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宝宝生日: 2010-02-06
帖子: 57

楼主

   女人25岁前的样子，是父母给的；25岁的样子，是自己给的。要我说吧，除了使用护肤品，内在气血的调节也很重要。现在就要入秋了，秋季是补血的最佳时机啊。之前说“夏季不减肥，月月徒悲伤”，现在我说，“秋季不补血，月月徒悲伤” 呢！！
   为此，我特意去学习了“四物汤”，做法如下：先将排骨洗净斩块，汆水捞起; 再将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净; 最后煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时。好了以后，按自己口味下盐调味，最好淡一点啦。
   不过呢，虽然这款汤能补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，但过程较为繁琐，我工作又比较忙碌，如果长期坚持，恐怕有点难度。
   不知各位MM有什么其他好推荐？征集中......1 g/ j" [8 V) X5 P% [2 ?

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