- 妈米
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~ v g% |3 s; {! Q* t很少有痛经的,这一次不知道怎么回事肚子疼得厉害,没办法请假去医院里看,医生问 了一些问题,我其实大姨妈来的时候还是比较注意的凉的辣的都很少吃的,最后查到底竟然是因为我上次经期期间喝牛奶喝的太多了,女人的身体就是奇怪啊,一点吃不好都不行,医生说像乳酪类的尽量在经期少点吃,如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收,然后会引起痛经的。痛得滋味真是很难受,不知道各位亲们还知道哪些东西是经期不能吃的,也让大家都注意一下!& X {8 r- ^2 K: m2 K
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