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Q：婴幼儿饮用酸奶应注意什么？# c7 n6 Z, c5 x. n  ^# ^. r# U5 A
    宝宝7个月，我想给他喝点酸奶，帮助消化，不知道可不可以？给他喝时需注意什么吗？& ^& l/ ^4 Y4 m, ?1 b/ k% z: z0 {% Z
A：可以给1岁以下宝宝喝酸奶。酸奶含钙量与普通牛奶相同，可满足宝宝生长发育所需，而且酸奶中含有乳酸菌，能抑制和消灭很多病原微生物，并使肠道处于酸性环境有助于消化吸收。6 ]+ D' F0 I; r
    在饮用时要注意：
3 \+ E% `6 _. x. k2 n4 ^◆    酸奶需要在饭后两小时后饮用。因为适宜乳酸菌生长的PH值为5.4以上，空腹时，胃液PH值在2以下，这时饮食酸奶，乳酸菌易被杀死。
3 U" `' \; R# Z. t◆    喝酸奶前，不要加热，否则其中的乳酸菌会失去活性。从冰箱中取出的酸奶可先在室温环境下放置一二个小时再让宝宝饮用。
1 f: w5 b; O. s& F$ a6 r6 I" {1 d4 b◆    酸奶不宜与氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的药物同服，那样会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。) }  P$ }" P. w( k
◆    饮后及时给宝宝漱口，以防龋齿。
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8 z- e1 p$ E" ?0 p: JQ：转奶期如何安排饮食？/ D. u4 p. z, o/ k
    宝宝4个月，我打算给他断奶，这时应如何安排他的饮食呢？
3 H. {' K, y6 U" M8 eA：转奶期应首先给宝宝喂食米粉，从每日1-2茶匙开始，如果没有呕吐、腹泻及食欲不振等不良反应，可逐渐增量到每餐小半碗左右。在宝宝习惯吃米粉一星期后才可添加其它食物，如果泥和菜泥等，待宝宝习惯一种食物后再试着喂另一种。
4 M+ y: D5 L: b' T3 Q    如果宝宝连续两天拒绝同种食物，就不应勉强他进食，可待日后再作尝试。避免一些难以消化及容易引起过敏的食物，在1岁以前千万不要用盐和味精调味。# |# n9 H3 _9 s% m

6 o. L$ y" x% w: A5 ?1 kQ：婴幼儿缺锌怎么办？- S2 Q) \4 P$ y9 ^3 q5 H# A
    去医院做了常规体检，医生说宝宝缺锌，要我们服用补锌的药，但是我觉得宝宝太小，是不是食补更好？& [! l+ C, e2 F3 {7 o$ C2 \
A：在宝宝6个月起可逐渐添加辅食。瘦肉、鸡蛋、动物肝、核桃仁等食品中锌含量较高，可视宝宝的月龄、肠胃情况，适时适量添加这类食物。当然，医生建议服用一些补锌药剂也是可取的，因为食物中的锌宝宝未必能完全吸收，且食补见效慢。在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸锌，可迅速纠正缺锌。9 g6 |* \4 S/ M& e9 c

! t5 L6 Z: r: A9 mQ：关于葡萄糖的问题# K" b9 H+ M5 o: A% g$ Y
    葡萄糖能多吃吗？怎么吃才算合理？不知道哪里买的葡萄糖才好，超市的好吗？
$ D, a7 A2 b  A# FA：如果是母乳喂养，就没有必要再额外补充葡萄糖了；人工喂养的宝宝如果有必要的话（医生建议）可以在两顿奶中间喝一点，每天不超过一次。, ?0 g, a" j. X8 d" Y' @! v5 T3 L
    给婴幼儿食用的葡萄糖粉，我们建议到药店购买，超市里的产品可能并不适合小宝宝。4 X/ {! _- t, X& L/ E

5 P# S: x( A. D/ A2 d2 E* k, MQ：宝宝牙没出能吃粥吗？8 G. g6 e1 [$ Y
    我儿子6个月了，还没长牙，想给他弄点粥吃吃，不知道可不可以？# {$ t8 S; P" M& q- E. O& l
A：当然可以。这个时期吃半固体类食物可加强咀嚼运动，刺激牙龈，增加局部的血液循环，有利于乳牙的萌出，也有利于宝宝语言发育。不要因为宝宝没有出牙，就一直给他进食流质食品，否则牙齿萌出将延迟，减慢学习咀嚼的进程，会对健康产生不良影响。
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