xingfu214

国际素食日（或国际素食节），是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。 7 j' o3 G) m+ [8 i* h
定于每年的11月25日！渐渐发展为一个世界性节日。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。当年就有超过950万人响应该运动。

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亲们你们今天准备素食一天吗，说说你最爱的素食吧，你可以连续几天吃素食不吃肉呢？分享就有奖励！！！% k0 V  b( e8 o+ e2 H

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互动内容：跟贴说说你最爱的素食都有什么吧！侃侃你可以连续几天吃素食不吃肉呢！9 x% o' H4 A$ ]9 F5 z  J1 t
互动奖励：经验值30-60  妈米10-30不等！！！% z  C6 V7 z% Y* @, x1 i- e; ]- x
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瑤之女

怀孕前素食快一年，怀孕后吃了一些肉，但绝大多数还是吃素食~/ H6 n5 [& ~" t4 f1 k
素食肠胃无负担哦，只要合理搭配，宝宝的营养也会够~9 s4 V) E, W# I$ E
我最喜欢的素食是各种蘑菇、炖土豆，各种咖喱素炖菜~

nancy0310

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我是个素食者，吃素已经10多年了。平时最爱吃豆腐炒西红柿，醋溜土豆丝。其实素食很好做的，平时做菜只要把肉替换成豆制品就好啦，既好吃又营养。我家宝宝也是个素食者，从怀孕到出生后都没吃过肉，长的也很健康活泼。吃素的宝宝一般都很乖，而且很少生病。素食育儿可以参看我的博客：http://blog。sina。com。cn/mynoblelife

ehus

有这个节日啊，怀孕前一直素食来着% `8 p9 C0 ^$ S1 R# A
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所以最拿手就是素食
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蒸米饭，不简单啊，要先洗好泡好，上面再加几粒大红枣，很想巨有营养。- d- n) ~4 f) ~

2 `- G/ h  x" N" U蒸锅还有地方，那就再加个大鸭梨一起。
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素菜要油多点，而且一定要多种营养才够。比如油菜，可以加香干、黑木耳、素肉、蘑菇、胡萝卜，不是一次只加一种啊，是都可以加进去。有个小窍门啊，香干和胡萝卜一定先用油炒出香味来营养元素才出来。
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再来一道白菜豆腐，超级简单，但是很美味。豆腐方块先排排放用油煎，翻面后，倒入切好的白菜，翻炒，直到白汤出来再加蘑菇精和一点点盐，拌匀出锅！
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还有好多好多，下次啊

603363917

豆腐、蘑菇类、土豆都是我的最爱。

幸福老公阳阳爹

回复 大嘴嘴里大 的帖子- U4 Y  v& O3 H5 i- J

+ Q/ v/ \# G  y5 T4 s这太需要手艺了  嘎嘎嘎

幸福老公阳阳爹

回复 新手妈咪初报道 的帖子9 _9 j( V! j1 N: O" n# X
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也还可以 哈哈  就是超爱吃 但是没几个地方做的好吃

懒猫YOYO

西红柿炒鸡蛋，青椒摊青鸡，炒菜花，麻婆豆腐，酱烧茄子

zhaoxue-2004

我最喜欢的是大拌菜，色香味俱全

兔兔的宝宝3

鼎湖上素~

ruixiaolan

我爱吃所有豆类素食

ccmo

最爱地三鲜，土豆茄子尖椒的组合，太完美了。减肥的时候可以一个不吃肉

树莓派

我现在就基本素食
0 Z* ^5 |4 f+ t6 `2 Q7 Y喝粥吃咸菜( K, o7 I5 o( i& p' {3 I
我现在对伙食要求很低的
+ p: y/ V3 E# v) x/ Q+ k能喝粥吃咸菜就很满足了, G; x) v5 ]; I+ h
大米 薏米 芸豆 绿豆 什么的熬成粥2 F5 {$ R$ u6 B! M. ?; J, R
买点天源酱园 六必居的酱菜
& l: t6 N6 ]  T9 U我已经连吃1个月了
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通州葡萄紫

光吃素呀，最多一天  f! R3 K9 N5 f  l' P3 Y" z
最爱吃的是土豆，只要是土豆怎么做都爱吃

边丽芳

回复 新手妈咪初报道 的帖子; c' m& ~  ~+ d  u0 _. c3 [% m
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熟能生巧嘛！我相信亲的实力~

大嘴嘴里大

回复 小恋恋 的帖子
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哈哈，那亲可是素食主义了
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甜点妈咪

回复 若涵DE妈妈 的帖子4 {5 E- y  n! J; z' `
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哈哈，我也喜欢吃土豆丝呢
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堕落的胖子

回复 bestdh 的帖子
) M3 y9 E' [5 ^  w* u7 t8 {
$ x# M+ ^' s  J# E) t/ E) ?好像爱吃土豆丝的很多呢哦

新手妈咪初报道

回复 边丽芳 的帖子0 G1 U+ ^! A$ k

- c1 \7 M' \1 L: G0 w5 U% d恩，我试试看哈，估计有难度，呵呵
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边丽芳

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亲也可以尝试着做做看，很好吃的~