xingfu214

国际素食日（或国际素食节），是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。
6 \  L! N3 A+ e, b定于每年的11月25日！渐渐发展为一个世界性节日。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。当年就有超过950万人响应该运动。

! h$ p" p/ B  G, a* v
亲们你们今天准备素食一天吗，说说你最爱的素食吧，你可以连续几天吃素食不吃肉呢？分享就有奖励！！！6 @  I! _+ K; M( r: U* k6 K
/ C. ]3 ~+ O# ~% |% A! [/ z
" b/ m& M+ z# ]8 }) W# L9 _: h2 f
6 _  o; k; I& }2 K) G
互动内容：跟贴说说你最爱的素食都有什么吧！侃侃你可以连续几天吃素食不吃肉呢！' ^8 b- N) V8 p' o
互动奖励：经验值30-60  妈米10-30不等！！！
. O# S, U! E2 x! ?# }2 B
- T! ^0 `" n% ^: g

瑤之女

怀孕前素食快一年，怀孕后吃了一些肉，但绝大多数还是吃素食~
9 I3 L. ]# d2 n3 q( u素食肠胃无负担哦，只要合理搭配，宝宝的营养也会够~
9 i7 |5 Y* q, m% [* b6 t- I我最喜欢的素食是各种蘑菇、炖土豆，各种咖喱素炖菜~

nancy0310

3 o+ x/ _1 |8 h& W. E

6 p5 F1 h' C+ }3 }9 J我是个素食者，吃素已经10多年了。平时最爱吃豆腐炒西红柿，醋溜土豆丝。其实素食很好做的，平时做菜只要把肉替换成豆制品就好啦，既好吃又营养。我家宝宝也是个素食者，从怀孕到出生后都没吃过肉，长的也很健康活泼。吃素的宝宝一般都很乖，而且很少生病。素食育儿可以参看我的博客：http://blog。sina。com。cn/mynoblelife

ehus

有这个节日啊，怀孕前一直素食来着5 m$ s7 E. s( `* _0 S) k. i
, M4 |3 }5 F( O7 T  c  C
所以最拿手就是素食
) d/ j$ {1 z2 f+ D& `  [; T- _6 h8 }9 R9 v
蒸米饭，不简单啊，要先洗好泡好，上面再加几粒大红枣，很想巨有营养。
1 A" o, r2 L* N2 g! y' m' w2 n  C6 V- @! r  U  z
蒸锅还有地方，那就再加个大鸭梨一起。: \# P# m0 A9 G. \+ I
+ y# e+ ^- W7 D" J. C* a
素菜要油多点，而且一定要多种营养才够。比如油菜，可以加香干、黑木耳、素肉、蘑菇、胡萝卜，不是一次只加一种啊，是都可以加进去。有个小窍门啊，香干和胡萝卜一定先用油炒出香味来营养元素才出来。6 T* H8 Q. S( t! u$ U+ {5 y
3 o$ g  y, ]% m( O! j1 z% k
再来一道白菜豆腐，超级简单，但是很美味。豆腐方块先排排放用油煎，翻面后，倒入切好的白菜，翻炒，直到白汤出来再加蘑菇精和一点点盐，拌匀出锅！
4 v9 C( `: Q  F& @- k  q( s- Z& u: @( p( t; O. V
还有好多好多，下次啊

603363917

豆腐、蘑菇类、土豆都是我的最爱。

幸福老公阳阳爹

回复 大嘴嘴里大 的帖子4 F) u7 }+ `2 Z

9 o0 |& ?. S: M1 T* \" M这太需要手艺了  嘎嘎嘎

幸福老公阳阳爹

回复 新手妈咪初报道 的帖子0 h$ Q5 j4 f2 p, Z
: m/ f! Q! W% j
也还可以 哈哈  就是超爱吃 但是没几个地方做的好吃

懒猫YOYO

西红柿炒鸡蛋，青椒摊青鸡，炒菜花，麻婆豆腐，酱烧茄子

zhaoxue-2004

我最喜欢的是大拌菜，色香味俱全

兔兔的宝宝3

鼎湖上素~

ruixiaolan

我爱吃所有豆类素食

ccmo

最爱地三鲜，土豆茄子尖椒的组合，太完美了。减肥的时候可以一个不吃肉

树莓派

我现在就基本素食
6 O, m9 q+ l+ O. [$ E喝粥吃咸菜
3 T  _4 c& c% e8 ]7 i我现在对伙食要求很低的
9 F* m$ v& A* e9 C5 W& ], k4 [能喝粥吃咸菜就很满足了+ G0 b" L/ d2 r" G
大米 薏米 芸豆 绿豆 什么的熬成粥- m" ^" J, \& v
买点天源酱园 六必居的酱菜
$ q9 V8 Z. E- s  b/ {8 F我已经连吃1个月了* C9 Q6 `# W) r+ `' {

通州葡萄紫

光吃素呀，最多一天0 O# V' @: }8 B7 ]
最爱吃的是土豆，只要是土豆怎么做都爱吃

边丽芳

回复 新手妈咪初报道 的帖子
) n6 u6 X$ S! |: ]* j% j: b# Q
* C6 D2 D2 R% k! n+ {7 p熟能生巧嘛！我相信亲的实力~

大嘴嘴里大

回复 小恋恋 的帖子9 G' ~5 ^! e1 Y% L* v

6 D4 I' L: r6 R0 e1 H0 k7 g& D哈哈，那亲可是素食主义了% b9 {* O" @. f( f2 O
: R5 ^3 {$ B9 p; E

甜点妈咪

回复 若涵DE妈妈 的帖子- D& b) f5 y) R; Z

  _4 V$ a. w. `  Z- ]  \. Y3 w哈哈，我也喜欢吃土豆丝呢
) F6 |, h/ Q1 V/ v9 c8 h$ ?: j" i& u

堕落的胖子

回复 bestdh 的帖子
0 g! t0 X% c6 R" g' Q! h1 k1 b! D
1 E% p: i1 o9 v. w2 X: e好像爱吃土豆丝的很多呢哦

新手妈咪初报道

回复 边丽芳 的帖子
+ R( F" g* ^% J% v$ H2 n  D9 q
. o  u4 ~: P- h5 e7 E4 G恩，我试试看哈，估计有难度，呵呵9 w  G& t2 a8 n

' r& y3 n1 Q, B# l0 Z: R

边丽芳

回复 新手妈咪初报道 的帖子; ^/ B1 G3 B# m0 v; n7 |. x" u- t

6 ?. E8 s" v1 a& C2 U6 k亲也可以尝试着做做看，很好吃的~