xingfu214

国际素食日（或国际素食节），是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。 # z: T: ]) j  l/ l2 b
定于每年的11月25日！渐渐发展为一个世界性节日。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。当年就有超过950万人响应该运动。

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亲们你们今天准备素食一天吗，说说你最爱的素食吧，你可以连续几天吃素食不吃肉呢？分享就有奖励！！！: d% Q/ m; p4 y* s
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, P! n; A& q9 V6 W: B  e* U" n互动内容：跟贴说说你最爱的素食都有什么吧！侃侃你可以连续几天吃素食不吃肉呢！/ g6 P: I0 o; P  q8 \- p+ U, \
互动奖励：经验值30-60  妈米10-30不等！！！; w" n+ {( q1 P2 O: H

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瑤之女

怀孕前素食快一年，怀孕后吃了一些肉，但绝大多数还是吃素食~! Y( R. u' k) Y$ ~/ r8 C4 R# K
素食肠胃无负担哦，只要合理搭配，宝宝的营养也会够~8 Y' h, V4 C, h" c6 w# A
我最喜欢的素食是各种蘑菇、炖土豆，各种咖喱素炖菜~

nancy0310

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我是个素食者，吃素已经10多年了。平时最爱吃豆腐炒西红柿，醋溜土豆丝。其实素食很好做的，平时做菜只要把肉替换成豆制品就好啦，既好吃又营养。我家宝宝也是个素食者，从怀孕到出生后都没吃过肉，长的也很健康活泼。吃素的宝宝一般都很乖，而且很少生病。素食育儿可以参看我的博客：http://blog。sina。com。cn/mynoblelife

ehus

有这个节日啊，怀孕前一直素食来着& g1 U4 Z' A: Q! A

' H9 H) q* r" E( ]! {所以最拿手就是素食
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蒸米饭，不简单啊，要先洗好泡好，上面再加几粒大红枣，很想巨有营养。0 P# s5 F, G4 e5 s# s6 a
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蒸锅还有地方，那就再加个大鸭梨一起。) K1 l7 c+ I2 B& P
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素菜要油多点，而且一定要多种营养才够。比如油菜，可以加香干、黑木耳、素肉、蘑菇、胡萝卜，不是一次只加一种啊，是都可以加进去。有个小窍门啊，香干和胡萝卜一定先用油炒出香味来营养元素才出来。
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再来一道白菜豆腐，超级简单，但是很美味。豆腐方块先排排放用油煎，翻面后，倒入切好的白菜，翻炒，直到白汤出来再加蘑菇精和一点点盐，拌匀出锅！
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还有好多好多，下次啊

603363917

豆腐、蘑菇类、土豆都是我的最爱。

幸福老公阳阳爹

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0 I/ |8 z' C4 S这太需要手艺了  嘎嘎嘎

幸福老公阳阳爹

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: O8 F' j. V1 \& Z也还可以 哈哈  就是超爱吃 但是没几个地方做的好吃

懒猫YOYO

西红柿炒鸡蛋，青椒摊青鸡，炒菜花，麻婆豆腐，酱烧茄子

zhaoxue-2004

我最喜欢的是大拌菜，色香味俱全

兔兔的宝宝3

鼎湖上素~

ruixiaolan

我爱吃所有豆类素食

ccmo

最爱地三鲜，土豆茄子尖椒的组合，太完美了。减肥的时候可以一个不吃肉

树莓派

我现在就基本素食
7 B; P$ ~+ C& r) w; c& l6 r, @喝粥吃咸菜
8 [* S1 @! J4 r& O. k我现在对伙食要求很低的
; f) a7 I& T% g4 m# |能喝粥吃咸菜就很满足了
& y( }& d$ P, Q8 x* ?! W大米 薏米 芸豆 绿豆 什么的熬成粥
. I5 P0 u: J8 A" z& H8 i买点天源酱园 六必居的酱菜5 N0 N9 j: M' p0 b, u
我已经连吃1个月了- A' X; {6 R7 O/ x

通州葡萄紫

光吃素呀，最多一天; f+ h2 R. p8 f
最爱吃的是土豆，只要是土豆怎么做都爱吃

边丽芳

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* @7 A" v4 s0 U$ v( Z5 C熟能生巧嘛！我相信亲的实力~

大嘴嘴里大

回复 小恋恋 的帖子
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哈哈，那亲可是素食主义了
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甜点妈咪

回复 若涵DE妈妈 的帖子  b& M' v: l. u$ i1 `4 U0 B

. |* k3 g. l2 `# s, d9 O哈哈，我也喜欢吃土豆丝呢
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堕落的胖子

回复 bestdh 的帖子) W) ^/ |3 i+ N4 h" t  |

& W3 n2 ]. S5 i& e9 k好像爱吃土豆丝的很多呢哦

新手妈咪初报道

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4 s, r" h! y9 B- {$ q恩，我试试看哈，估计有难度，呵呵$ E, E# E  F4 v) @- I3 M

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边丽芳

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! F; x, P8 N/ T亲也可以尝试着做做看，很好吃的~