xingfu214

国际素食日（或国际素食节），是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。 8 `" m" [. E' n6 j" @( i- c3 i
定于每年的11月25日！渐渐发展为一个世界性节日。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。当年就有超过950万人响应该运动。

; H- }% w7 E7 U+ q: t, P亲们你们今天准备素食一天吗，说说你最爱的素食吧，你可以连续几天吃素食不吃肉呢？分享就有奖励！！！+ L$ F  c- ?' h1 T9 V

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互动内容：跟贴说说你最爱的素食都有什么吧！侃侃你可以连续几天吃素食不吃肉呢！
, a3 t, q2 l3 o' e3 {  n2 C: ^6 {互动奖励：经验值30-60  妈米10-30不等！！！
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瑤之女

怀孕前素食快一年，怀孕后吃了一些肉，但绝大多数还是吃素食~1 y+ [2 A! u3 i& F$ \
素食肠胃无负担哦，只要合理搭配，宝宝的营养也会够~
3 r/ d+ b1 B& X/ a我最喜欢的素食是各种蘑菇、炖土豆，各种咖喱素炖菜~

nancy0310

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' a2 {/ k! v/ R$ t我是个素食者，吃素已经10多年了。平时最爱吃豆腐炒西红柿，醋溜土豆丝。其实素食很好做的，平时做菜只要把肉替换成豆制品就好啦，既好吃又营养。我家宝宝也是个素食者，从怀孕到出生后都没吃过肉，长的也很健康活泼。吃素的宝宝一般都很乖，而且很少生病。素食育儿可以参看我的博客：http://blog。sina。com。cn/mynoblelife

ehus

有这个节日啊，怀孕前一直素食来着( K. _3 c; J; ^# I" \6 k9 }2 D

8 o" J( U& _8 j8 r- O  K( F所以最拿手就是素食% |8 G7 D, S" s) P2 a5 i1 C
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蒸米饭，不简单啊，要先洗好泡好，上面再加几粒大红枣，很想巨有营养。
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蒸锅还有地方，那就再加个大鸭梨一起。
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素菜要油多点，而且一定要多种营养才够。比如油菜，可以加香干、黑木耳、素肉、蘑菇、胡萝卜，不是一次只加一种啊，是都可以加进去。有个小窍门啊，香干和胡萝卜一定先用油炒出香味来营养元素才出来。
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" C7 V3 Y& J' J0 ?' t9 b( }- B! J5 H再来一道白菜豆腐，超级简单，但是很美味。豆腐方块先排排放用油煎，翻面后，倒入切好的白菜，翻炒，直到白汤出来再加蘑菇精和一点点盐，拌匀出锅！
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& e/ l5 }( p* C( \3 k/ F还有好多好多，下次啊

603363917

豆腐、蘑菇类、土豆都是我的最爱。

幸福老公阳阳爹

回复 大嘴嘴里大 的帖子9 F9 Q+ T! P; X+ n1 i
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这太需要手艺了  嘎嘎嘎

幸福老公阳阳爹

回复 新手妈咪初报道 的帖子
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也还可以 哈哈  就是超爱吃 但是没几个地方做的好吃

懒猫YOYO

西红柿炒鸡蛋，青椒摊青鸡，炒菜花，麻婆豆腐，酱烧茄子

zhaoxue-2004

我最喜欢的是大拌菜，色香味俱全

兔兔的宝宝3

鼎湖上素~

ruixiaolan

我爱吃所有豆类素食

ccmo

最爱地三鲜，土豆茄子尖椒的组合，太完美了。减肥的时候可以一个不吃肉

树莓派

我现在就基本素食: h/ a1 Y" e+ r8 V0 |+ M2 |: m
喝粥吃咸菜9 w2 y: S/ `+ z( H2 L9 c
我现在对伙食要求很低的! d' c+ R5 L0 |8 i8 e
能喝粥吃咸菜就很满足了% n1 ?, @2 n7 {
大米 薏米 芸豆 绿豆 什么的熬成粥
8 Y+ n$ }# _. e3 X买点天源酱园 六必居的酱菜, Q7 [& M+ Q1 h) {0 _5 }/ F+ E- l' V( I
我已经连吃1个月了
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通州葡萄紫

光吃素呀，最多一天) N4 T) L( O% b
最爱吃的是土豆，只要是土豆怎么做都爱吃

边丽芳

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熟能生巧嘛！我相信亲的实力~

大嘴嘴里大

回复 小恋恋 的帖子
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' ]2 q6 v6 B8 g  p- E哈哈，那亲可是素食主义了1 Q: J( E8 T- B5 V( W+ U9 i  M

- p' D4 i1 ?" ]. X* W8 W# t! `' G

甜点妈咪

回复 若涵DE妈妈 的帖子/ f, }1 C5 q* m# B
3 q$ P1 m( k$ I, Y6 S
哈哈，我也喜欢吃土豆丝呢
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堕落的胖子

回复 bestdh 的帖子* n+ v) I; S' h/ N2 W
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好像爱吃土豆丝的很多呢哦

新手妈咪初报道

回复 边丽芳 的帖子
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恩，我试试看哈，估计有难度，呵呵
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边丽芳

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2 r. d1 K2 z8 {1 e7 N  ?, q
$ M$ w/ p1 t- ^亲也可以尝试着做做看，很好吃的~