Dimiko

        最近去浙江看了个姐姐，顺便去了普陀山拜佛。那里温度最低17度，白天都20多度，气候又比较湿润。昨天下午飞机回北京，直接崩溃，家里干的要命，又特别冷，我家245平，全部靠中央空调，试了一天，开了也白开，除了卧室暖和些，客厅的空调开了相当于白开，物业打电话还让把保姆房阳台那边的空调也开了，说是怕管子冻裂，那个电字啊，肯定比秒针还快！！！

        家里这个干啊，使劲的干啊。。。我这嗓子疼的，眼睛都红的不得了，觉得嗓子和眼睛都要冒火了一样，现在23周，我可怎么办啊？冬天还这么长。。。

     大家有没有什么好方法？我家里有加湿器，但是开了空调开加湿器，感觉加湿器的力量好微弱哦~~~

   要是以前就吃药了，现在拼命喝水，但是怎么还是不见好？求助众姐妹啊~~~

Dimiko

水凌牧师 发表于 2011-12-3 10:33
晕 你家好大..有钱人~~
你说的问题我都遇上了 一个是天气干 一个是嗓子疼 更严重的时候我还嗓子里面有痰 夜 ...

我买了三个5升的加湿器。。。淘宝促销，倒是见效果了，，，总比干着难受的强

Xiaode2012

多喝水，喝点冰糖梨水也可以，然后用盐水漱口，这应该都比较安全

xiaogentou

不要总开加湿器，加湿器里的粉尘和细菌很多的，而且离得近的话辐射也会比较大。尽量多喝水，如果上火了嗓子疼，用浓盐水漱口，主要是消毒嗓子啊，然后吃点银耳、梨汤之类的就行。

巨阙

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再补充一下：
现在冬天都开了暖气或空调，空气湿度会降低，可以适当给空气加湿，以保证鼻粘膜的舒服。

巨阙

给亲们分享一下我的经历吧
我来自山东，从不吃辣，是一点辣都不吃的那种，但从小就是特容易上火的体质，几乎每天嘴的上下左右里里外外全都起满了泡泡，无论怎么用药还是喝水就是不管用，两三周火慢慢下去之后没几天就又开始反复。如此不断循环，小时候的嘴就经常烂掉，大人让抹些香油，有的人野让抹唇膏，可我特怕油腻的东西，所以一概不用，宁可自己受罪。
从高中时候起就犯了可恶的痔疮，一直没有好好治，结果越来越严重，最严重的时候近半个月到1个月才能大便一次，每次上大小厕所都会便血，血量不少于例假。这样的情况一直持续到研究生。
后来结婚了，计划要宝宝，这怎么能行呢？于是去医院做了痔疮手术。然后依旧保持原来的禁辣习惯，然后是每天喝足量的水，一天一根香蕉，有时还会吃点苹果和柚子，遇到再不好的事情也尽量保持好的心情，结果慢慢地就好起来了。
虽然痔疮手术后也便过几次血，但都不太严重。我现在26周整，竟然还能保持不便秘，便便都很正常，对我自己来说已是不小的奇迹。
从自我经历总结的话，容易上火的宝妈要注意：
1、保持愉快的好心情，这比什么都重要；
2、每天补充足量的水分，并且要适当的运动；
3、每天一根香蕉，再配点苹果和柚子。我一般是晚饭后吃香蕉，白天吃一个苹果或1-2片柚子。
4、一定要管得住自己的嘴，千万不要吃辣的和一些比较干的、油炸的垃圾食品。

红葫芦

空调就是干，幸亏我们家有暖气还好点。多喝水。多开几个加湿器。一个肯定是不够

珍珠元元

中央空调实在不好，有什么军团菌，是致命的，不成弄个油汀电暖器吧，小宝出生后就得弄一个。

莉莉SI

我喝罗汉果，超管用！

宝儿额娘

能喝罗汉果泡的水吗？金银花茶什么的

老猫自由行

我也上火了，你用橘子皮泡水喝试试，去火的，我这两天一直在喝。还有冰糖煮梨水，润燥的

雪化之后

多喝水，开加湿器，只能这样了

cyrillaxupeng

哈哈 字打错了 不是加强 是加上舌头起泡

cyrillaxupeng

前些日子是浓痰 加强舌头起泡 现在好了 主要是多喝水 桔子皮和梨一起煮水喝

lylmm

加湿器白天也开一会儿。自己多喝水，蔬菜水果别偷懒。种些花草，拖地次数适当增加，洗完的衣服晾在屋里也很好。少吃上火的东西，火锅别贪。再严重的话看大夫

你的小酒窝

盐水漱嗓子

一片空白1981

我外耳道炎，也是痛苦的呢
耳朵肿的。又疼又痒。现在牵扯到了头疼！
基本每年都犯，，以前都需要吃消炎药或者输液的~~
现在只能忍了~~~~~~~~~用了一点点滴耳液~~

小扣儿

多弄几个加湿器吧~~~~~~你家太大了，我家就没这个问题

小雪人儿

加湿器确实不怎么管用 多喝水

玫瑰花儿开

你不高烧 就只能拼命喝水了 吃清淡的蔬菜 我也是今天早上开始有痰 嗓子干的不行  发烧就得去医院了