lee1121

          19W+5D了，血糖控制的还算比较理想。
     今天北京下雪，路上很滑。平时吃完午饭都是同事跟我一起去溜弯的，可今天她说什么也不让我出去，说外边路太滑了，非要我休息一天。我也知道她是为我好，可她不知道我一次饭后不溜弯一整天都会坐立不安的，就怕一不运动血糖就上去。有没有糖高但仍在上班的准妈妈，这样的天气还出去溜弯么？我觉得我自己出去没问题，可同事都劝我不要出去外面太滑危险。而且以后这样的坏天气会越来越多，糖妈妈都怎么坚持运动啊？

金豆金碗妈

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调整的好就坚持住,保持一个良好的心态,要是天气不好的话,就在屋里转吧,我现在是天天在屋里转.效果一样的.今天大夫还给我打电话,看我这几天测的血糖怎么样呢,还想让我住院呢,我打算下周一产检的时候做一个糖化血红蛋白,在查个尿,如果没什么事就不住了,我最怕住院了.不是一般的怕.

lee1121

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嗯，这也是没办法的办法了
今天血糖刚降到我自己比较能接受的范围
可千万别再回去

小冰果儿

还是去附近的商场逛逛吧 虽然没有新鲜的空气，但是多多运动还是不错的，外面地滑，尽量少在外面啊 小心小心~~

lee1121

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嗯，我现在调整的也还好！
就是最近这破天气实在是不给力，这么大的雾，出去溜达都不知道会不会影响宝宝，不溜达又不行。。。

金豆金碗妈

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亲爱的,别太强求,只要自己吃的方面注意,多运动了,肯定能下来的.你看我一开始,餐后都达到十了,这不慢慢的一点一点的控制,越来越理想了,今天两次餐后都在6.7以下了,我都没想到的,所以亲爱的,别灰心,心情也很重要的.我妈我老公天天安慰我,所以咱们自己一定要坚强昂,加油,宝宝也会跟着咱们一起努力的.

金豆金碗妈

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亲,有你的鼓励,我现在感觉控制的比头两天好多了,今天除了午餐前的血糖高,早餐后和午餐后都在6.7以下了.然后我是二个小时候在少吃一点儿东西,也不感觉饿.心情很好.呵呵.谢谢亲爱的.

lee1121

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嗯，一定要坚持！
我这刚进20周，这两天空腹老是不太好，总在5.3左右，郁闷！
早上溜弯的时候还跟我老公说呢，争取28周以前餐后控制在6左右，28周的时候7以下就行，32周以后8以下我也能接受啦。。。。
呵呵，想是这么想的，但愿能实现~
不过我每天走的没有你时间长，我早上最多半个小时，中午40~45分钟，晚上时间稍长能到1个小时吧，不好的话以后我也要加强运动时间了！

金豆金碗妈

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医院没有让我看营养科,就说让我住院,让营养科的大夫来给我调血糖.但是因为一直没床,所以住不上.我现在在家就是一顿少吃,然后多吃两顿,不让自己饿到,就怕饿出酮体不好.不都说酮体比血糖高对宝宝的伤害还大呢吗.亲,咱们一定要加油,坚持,坚持就是胜利.

金豆金碗妈

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嗯,亲,我现在就是在看我每天吃的东西到底什么会升血糖,什么对血糖影响不大呢,昨晚吃了两块排骨,吃了不少菜,老公给烙的核桃花生饼,特别的好吃,一点儿油没放,吃完了走了四十五分钟,二小时后一测7.2,我现在是只要不上八和九我就知足了,毕竟两个宝宝,要的营养要多一些.你还别说,现在就是比以前爱吃肉了,以前根本不想,现在还想肉了.你生的那么快,就是跟运动有很大关系的.谢谢亲,我一定会保持好心情的,那样对宝宝很好.吼吼.亲,你家宝宝多大了?

金豆金碗妈

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能啊,大夫也没跟我说不让我多走啊,还说让我多运动呢.我现在一天的运动量大概在三个小时吧,我觉得还可以,运动运动自己也感觉很舒服.是不是因人而异啊,大夫不让她多走是怕早产,其实好多双宝的妈妈都能坚持到三十七周或是三十八周有的还到预产期呢.我现在是顺其自然了,大夫一直让我去住院,但是没床位,我现在就在家自己控制呢,这两天感觉好多了,希望别让我去了,最怕住院.哈哈.

lee1121

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谢谢亲！
为了宝宝，运动一定会坚持的，我也想自己生呢~

lee1121

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亲双宝还能运动么？
我有一同事当初也是双宝，她倒不是糖高，但是医生坚决不让她多走的。
医院有没有让你看营养科呀，我自己去看的营养科，按照食谱吃，一直都再没有酮体，感觉还挺好的

金豆金碗妈

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亲,谢谢你,我也怕宝宝长的小,而且我还是两个宝宝,我都快愁死了.现在就是吃主食吃的少,多吃一些菜.其实大人受点儿罪无所谓,就是担心宝宝啊,我还怕饿了产生酮体对宝宝不好,成天的为这吃纠结的不行.我现在就盼着快点儿到元旦过春节,春节过后我就37周,可以剖了.