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这几天宝宝有点咳，周未在家给宝宝做了一大锅雪梨银耳红枣汤，宝宝很爱，喝了二大碗，全家人也都可以跟着一起喝。
$ B! c+ |: z$ t1 J8 ~! q; u( W功效：
9 f& p6 _8 [7 Q  }- A7 t4 N1 p止咳润肺 患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。
& H2 }6 K; q" e    银耳本有清肺，润肺的功效。加莲子能滋肾水。成银耳莲子汤；常喝对肾肺阴虚咳嗽，干咳及肺结核有很好的疗效。
% b1 V1 J, f% U! B4 m" U$ g    在医药上，银耳是一种用途广泛，药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。据张仁安《本草诗解药性》中说：“此物有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴要品。”至今中医仍用来主治肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血，产后虚弱，便秘，便血等疾病。据新近研究，银耳含有两种多糖：一种叫酸性异多糖（由甘露糖、木糖、葡萄糖醛酸组成）；另一种叫中性异多糖（由甘露糖、木糖、半乳糖和葡萄糖组成。银耳多糖能提高人体的免疫力，对老年漫性支气管炎，肺源性心脏病有显著疗效。还能保护肝脏和提高机体对原子能辐射的防护能力。此外，通过增强机体抗原能力，间接抑制肿瘤细胞的生长，起扶正祛邪的作用。因此，银耳历来用作防治各种疾病的良药。
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1 R3 O8 c" Z" e* p) b看看好处还是蛮多的，大家也试试吧。。6 c3 Y  g9 ^4 P$ @* y' I) a# I
由于周未一个人带孩子没来及拍照下次拍了补上。。。。
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神州土特产14

学习了~回头做给宝宝吃

kexin

这个季节多吃点梨挺好的，配上银耳更好了，能达到止咳的润润肺的目的