水野雪

小编的话：虽然身材没有恢复到产前的最佳状态，但是一点点肉恰恰证明了身为人母的喜悦，当然完美身材也会在不久之后降临。

产后四个月，昨天晚上突然想起很久没称体重了，上秤一看，48.9kg，跟以前已经一样了~
可是低头看看腰，那一大坨赘肉呦，腰围79cm，2尺4，虽然比刚生完那2尺8好一点但救生圈还是在啊……
这是从哪该喽一块肉长腰上了啊我就纳闷了……体重也就这样了，赘肉还能再消下去一点么……

regina_zhen

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顺产和剖腹产的情况应该是不同的。我是顺产，有撕裂，撕裂伤口大约3、4天就基本愈合了，我是那个时候开始绑腹带的。我用的是纱布腹带，一圈圈缠，很麻烦，但是我觉得效果比松紧的那种好。绑了快2个月吧。后来还穿过塑身衣，连体的那种，我觉得也是有用的。（这个塑身衣我早不用了，如果亲需要，我可以便宜转哦。感兴趣的话，可以看看我的帖子）呵呵，纯粹个人感觉，亲做个参考。

guoba_old

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亲，请问一下啊，腹带应该是什么时候开始绑呢，一生完？还是生完后几天呢？

大宝ma

肚子下去很困难

猫的理想

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这位宝妈你还真风趣。。。不过现在这样想可以开心一点儿。。。

强~强

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我也想哭真的

chq0923

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5555555555

xiao芃芃妈

lz恢复的很不错了，再塑性一下就好了，想我还要减几十斤才行呢~~~





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强~强

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哈哈你还早呢，孩子刚一岁，我儿子马上两岁了，我也没恢复

goldhair

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佩服佩服
我也产后4个月，体重和刚生完是一样一样的啊

夜明珠77

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谢谢。准备试试去，看看对奶有没有影响回来再汇报。

happysnowzyj

水野雪 发表于 2012-1-6 15:26
慢你一步，我昨天终于做到10个了~做完之后好像跑了一千米一样……

呵呵，理解。

微笑:）

难啊。

happysnowzyj

水野雪 发表于 2012-1-4 17:03
汗，忘了腿的事了……我昨天抱着儿子坐仰卧起坐，10个都做不到，权当做亲子游戏了~ ...

是呀，小孩协助大人做仰卧起坐，可美了。我已经能做20个了，哈哈。

qtbhl917

怎么塑型，谁有好的经验？

hexinyang_hehe

还没生，但是很担心

xiao3927

体重恢复了，肚子还有。郁闷，应该减肥

5爱吃番茄

肉变松了呗！跟面包似的，分量轻，体积大！

迎风998

淘淘之妈咪 发表于 2012-1-4 12:36
我还没穿呢，呵呵，闲喂奶不方便
亲穿的什么样是滴

一开始穿的腰封，不舒服，后来穿的塑身裤，肚子很好收的。