畿米

怀孕期间，晚上难免会饿醒，这时候大家都准备了哪些好吃的呢？

面包、蛋糕、巧克力，还是水果？

面包是切片的呢，还是整个的呢？是肉松的，奶油的，荞麦的，还是水果的呢？还是其它的什么口味呢？

蛋糕是奶油的还是水果的？

水果大家晚上吃会不会觉得凉呢？半夜起来会吃多少呢？

呵呵。。。。

我在孕早期的时候因为身体不适，回老家呆了一段时间。那段时间每天晚上都会饿醒，妈妈就会半夜起床给我煮上一大碗挂面，还要放1个鸡蛋。在这样的饮食下，我半个月的时间里基本上保持了一天长一斤的速度。结果回到北京，再看到同事们的时候，他们很惊讶于我长肉肉的速度。。。

可能那会儿真的胖了很多，据说脸上肉尤其多，整个脸大了好几圈。。。。。

还有屁股、大腿。。。哪儿哪儿哪儿都长了，而且长了那么多。。。。

再去产检，医生都给我下命令了，一般人在孕早期都基本上不怎么长肉的。。。。

我要开始控制我的饮食了。。。。

! L  k7 y3 x. r! n: u4 F

每天正常点儿吃饭，半夜饿了只吃一两口面包，这样，渐渐地，脸上的坠肉少了些。。。终于回到原来的样子了。。。。

现在孕晚期了，又回到了起点，每天半夜被饿醒。。。

我现在刚过36周，体重已经较怀孕之前长了近38斤了。。。

畿米

回复 蕙质蓝心 的帖子" y- f- j2 ]+ `& t9 v0 f& K: O

9 P4 m4 T9 P0 D7 ?  U亲，方便面里边可是有防腐剂的呦，少吃为妙~~~

畿米

回复 fresh5 的帖子
* T( z9 B; _4 R7 K0 F! D
' [+ F: x2 G$ V/ C$ Z9 b4 }吃太多甜食对胎儿不好滴·~~~~

fresh5

我刚开始吃的葡萄干，后来确实太甜了也不敢多吃了～

畿米

我现在晚上睡觉之前都要加一餐。。。

TINNA

回复 畿米 的帖子
+ g# u7 ]& t# o$ h* c# W5 \
, ^6 l4 i# B' J( h# n2 {7 u* m我是饿了必须得吃饭。

畿米

回复 在芸端 的帖子4 ~9 d; I% |' m* q0 }

! `4 A' Q/ Q: Y/ @8 V  M) N亲提醒我了，好久没吃肉了，回头买点儿去。。。

在芸端

一般吃主食的话就会长得很快 不吃碳水化合物，吃水果和肉

baby_I

回复 畿米 的帖子/ F# r: f! f5 c" w, y5 Q* @
0 c9 R& `4 e# y( Z5 g% W6 y
体重增加的差不多了

畿米

我们去听课的时候，老师都讲要严格控制体重的。生产之前体重增长应该是20--25斤。

豆豆的点儿

正常应该涨多少啊，好像20公斤内都正常吧
- S( X# W# B; Y1 C不过晚上要是饿了少吃点，少食多餐吧，少吃甜的

育辉妈

有营养的饼干、牛奶、水果都可以呀

畿米

我应该怎么控制一下，才能又能保证营养，又不至于体重增长的太快呢？