孕晚期运动（散步，爬楼等）是不是真的可以加快产程？ - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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我是兔妈or龙妈

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宝宝生日: 2012-02-08
帖子: 344

楼主

发表于 2012-1-17 22:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

所有人都说孕晚期要多活动，为了好生许多妈妈开始了运动，无论是每天定时定量的散步还是爬楼，很多妈妈依然坚持着，我也是每天散步遛弯，我特别羡慕产程短的妈妈，听说有人从发动到生就几个小时，有的却需要十几个小时，真的是运动影响产程时间吗？还是和个人体质有关系？生过的妈妈最有发言权了啊来说说呗。

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Rank: 13

宝宝生日: 2012-03-05
帖子: 214

23^#

发表于 2012-1-19 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

散步可以，爬楼好像是宝宝迟到不出来的妈妈进行的运动。加快产程这个，多锻炼应该有好处，总听老辈人传说某某农民或工人田间地头、车间就生了，生完了处理处理又干活去了……

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xinxinxiaotian1

Rank: 15

宝宝生日: 2012-05-09
帖子: 410

22^#

发表于 2012-1-19 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我还在孕中期，到孕晚期的时候也开始散步

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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杨小坏的妈咪

Rank: 19

宝宝生日: 2012-05-26
帖子: 1947

21^#

发表于 2012-1-18 23:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我住6层没有电梯每天都要爬楼就算不出门早晚遛狗也至少两次随着肚子越来越大爬着也开始累了但愿能对生产有帮助！！！

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孙小美爱臭美

妞妞妈

Rank: 14

宝宝生日: 2009-09-29
帖子: 602

20^#

发表于 2012-1-18 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

散步最好了, 荷兰医生也建议多散步, 每天至少要一小时, 比如一天两次, 每次半小时左右....

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 14

宝宝生日: 2012-03-30
帖子: 312

19^#

发表于 2012-1-18 23:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我是兔妈or龙妈的帖子

运动是很有必要的,至少自己感觉也会舒服一些,不过我觉得跟个人体质应该有很大关系

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我是兔妈or龙妈

Rank: 15

宝宝生日: 2012-02-08
帖子: 344

18^#

发表于 2012-1-18 20:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复 shenbaobao 的帖子

你快卸货啦真羡慕啊

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宝宝生日: 2012-02-27
帖子: 423

17^#

发表于 2012-1-18 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不管能否加快产程，肯定能控制准妈的体重!

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2012-01-23
帖子: 429

16^#

发表于 2012-1-18 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我羊水偏多，医生让我直接跟家躺着，哪也别去，说是怕突然破水。不过我每天还是在家附近走走。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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彤妈

Rank: 26

宝宝生日: 2011-10-24
帖子: 23037

身体健康

15^#

发表于 2012-1-18 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多运动，对自己和宝宝都有好处

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彤妈

Rank: 26

宝宝生日: 2011-10-24
帖子: 23037

身体健康

14^#

发表于 2012-1-18 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爬楼会促进入盆

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我是兔妈or龙妈

Rank: 15

宝宝生日: 2012-02-08
帖子: 344

13^#

发表于 2012-1-18 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

xiashi500 发表于 2012-1-18 14:21
说是要爬楼，我家五层，现在爬上去中间还要歇两次，准备过了年可以每天往返爬几次锻炼下 ...

我也是准备过年再开始爬楼

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Rank: 13

宝宝生日: 2012-02-12
帖子: 195

12^#

发表于 2012-1-18 14:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

说是要爬楼，我家五层，现在爬上去中间还要歇两次，准备过了年可以每天往返爬几次锻炼下

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我是兔妈or龙妈

Rank: 15

宝宝生日: 2012-02-08
帖子: 344

11^#

发表于 2012-1-18 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复凌茜诺的帖子

后期爬楼是很累啊

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我是兔妈or龙妈

Rank: 15

宝宝生日: 2012-02-08
帖子: 344

10^#

发表于 2012-1-18 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

反正运动也没什么坏处吧
怀孕是一件喜事，可不是生病啊
所以坚持一定的运动是有必要的

说的好

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Rank: 20

宝宝生日: 2012-03-21
帖子: 5439

9^#

发表于 2012-1-18 11:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

去听课时老师说不太建议爬楼梯哦

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涵涵妈团长编号：MW11763

Rank: 17

宝宝生日: 2012-04-29
帖子: 1343

8^#

发表于 2012-1-18 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

个人不太赞同爬楼，主要对膝盖不太好，比较推荐爬楼~~现在26周每天溜达至少2个小时，早晚各一小时(*^__^*) 嘻嘻……~超级羡慕速产的姐妹们呢

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Rank: 13

宝宝生日: 2012-03-10
帖子: 253

7^#

发表于 2012-1-18 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

同关注！

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Rank: 1

宝宝生日: null
帖子: 3

6^#

发表于 2012-1-18 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个还不算了解，听听大家的

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