- 妈米
- 10393
- 经验值
- 9760
- 在线时间
- 245小时
- 宝宝生日
- null
- 注册时间
- 2011-7-11
- 帖子
- 1648
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10005
- 精华
- 1
- UID
- 6143968
 
- 宝宝生日
- null
- 帖子
- 1648
|
本帖最后由 萧依依 于 2012-1-30 23:58 编辑
6 }! B% b# T, e' W& }/ O( l8 D) V$ n3 P* u/ x% P0 F9 r
2010年7月25日，我在瑞士顺产男宝，宝宝身高51厘米，体重3370克，因为理解很多姐妹想要宝宝的急切心情，我把自己总结的好孕经验详细记录下来，希望对需要的姐妹有帮助。2 O4 M6 E( z! O/ v+ s/ D
+ Y8 T/ Q& {' g) @ 先来看看我的宝宝儿子吧
; X1 A' D' }1 Z b9 w. @4 y4 G. e2 i; \) Y) n1 G) r9 U
下边是好孕过程
1 X, K$ r0 F& v/ m
) |! F. ]3 E/ ^/ l2 U" U; k% z 2009年1月好孕，2月21宝宝50天自然流产，3月16来第一次月经。锻炼身体。
6 u7 |+ q) K. q3 Y% r, N! V' s& W1 a/ @$ \: }
2009年10月再次好孕。这次宝宝很健康。方法如下
% {3 J3 s+ L; Z- k5 `% L. j, U1 v0 F
( ]" p( J" m! q) y! s 备孕半年，现在好孕了，回头看看以前的试纸也就是排卵和AA关系，终于发现发现备孕半年失败的原因是AA的时间不对，时间对了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下认真的看完吧，我的一个基本观点是 ，不能以天来计算AA时间，而要精确到小时。比如你4号凌晨AA,和4号夜里11点50AA，表面上看都是4号AA的，可是却相差近24个小时了，24小时，什么事都耽误了，无论对精子和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕，这是最基本的条件，有网友问我，我排卵期天天AA,怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说精子卵子相遇超过12个小时了，4 r4 L. D# o, l6 s
1 M% I' @6 O* J% h. R! Y# l- e2 _ 那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，以月经28天为例，一般从月经开始的第12天开始测排卵试纸，测试纸有讲究，一般开始时上午一根，下午一根就行，但是当你发现第二条线逐渐变深时，必须坚持3小时测一次，测完的试纸不要丢掉，写上时间，放在一起比较，当你发现有一条试纸颜色最深，然后就开始变淡了，这个最深的一次就是所谓强阳，就是所谓的高峰值了，记住这个高峰值出现的时间，从这个时间开始计算，12个小时以后AA，而不是以内这点注意, 这是第二次AA,也是最重要的AA,一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了，可是那时再AA就太晚了，因此我们要赶在排卵前AA,让精子等卵子，一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵，因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后AA，精子游进去大约还需要1个小时呢，这样新鲜的卵子排出时，已经有精子在等待了，而且精子等待的时间也不长，不超过10个小时，因此这次AA至关重要。
* R% z, U7 g! g7 [9 F% _ M2 r
3 Z& y+ b5 H) \9 V9 D 为了保险起见，在这之前最好还有一次AA,这就是第一次AA,我当时是阳出现后的6个小时A的，因为有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵，这个情况虽然是少数，但我们也不知道自己是否就是这个少数，为了不错过任何机会，我建议最好有第一次AA，有了第一次AA心里就不慌不忙了，只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次AA(我当时是强阳出现15个小时后AA的)，
8 o( w4 `4 \) d* C1 F" M# a$ Z6 `: h: d/ ~9 V7 Y* y
还有第三次AA,就是在PLSZ快变成白板的时候再补AA一次，因为一般说来，排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候，这样三次AA成功怀孕的几率特大。可能你会问，怎么老是AA啊，是不是太频繁了精子质量不高了，请仔细看明白了，几乎是2天A一次，不频繁。
( v3 O7 B, A8 {0 Y
% N l5 S' p/ B- `( ` g! j. D9 n, k可能你看迷糊了，我们再简单梳理一下，就是三次AA,保证能好孕 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,，第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,我当时是强阳出现15个小时AA的。第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。' _ s& C7 Z$ p9 X
$ I8 f1 s5 c. M e4 i" `
这样第二次AA时间和第一次AA的时间相隔35个小时，差不多2天时间，姐妹们看明白了，因此，AA的不频繁且符合隔天AA的规律，老公不累，精子质量也很好。 P! I% x: H. _, n
" S/ N% w) H: _% w/ Y
第三次AA时间和第二次AA间隔了36个小时。也差不多2天，因此，也能保证精子质量。5 `, n7 e% _% E1 i! @
4 A4 Y- ^2 [* K; F 有网友问我，""到底是强阳出现后12个小时后AA还是强阳转弱AA,我的这两个时间不一致""，我的建议是强阳出现后的12个小时以后AA,前提是你最好有了第一次的AA.，有精力最好在快变成白板时再补AA一次，这就是第三次AA.等待好孕。
* X0 I- @- K9 y6 y; _( C* W! v4 S( U2 D
这种共AA三次的方法适合所有的人，大部分姐们只要第二次和第三次AA就足够了，可以去掉第一次。现在我忽然感觉曾经认为不重要的第三次AA也许非常重要。还要根据每个人的实际。当然为了保险起见还是一共AA三次最好，想要保证质量的姐妹，只AA第二次和第三次就行了。
0 c0 o' ?1 B* T8 S6 c2 z+ [3 }" [2 i% }. Z5 x( l7 y# G( v
下边是我的好孕过程。
: P# r4 o0 ]% D) U5 O! _3 `( W9 l4 I' h1 M/ P P9 q
一，我的基本情况，老公40岁，我35岁，初孕，以前没有流产什么的，YJ周期多年来都是28天很准，很好，自从08年5月吃叶酸改为30天，08年9月开始吃黑豆后，变得莫名其妙，有时26天，有时33天，11月开始停吃黑豆，又恢复为30天左右。- A8 m. s9 P- T7 {- U! k
' A3 q$ g: f0 i g2 d* k( J
二，好孕过程，09年1月3号末次YJ，用大卫和秀2种排卵试纸每隔2个多小时测一次，本月用了50多条PLSZ。我都是早上6点半量体温2 Y4 r9 x( Y& J
5 P- X* f7 i6 ?- X \1月15号开始测--16号。弱阳，体温36.61 Y2 e; U' l- S2 X+ N9 D
& o% ~! G" {' L7 L7 r第一次AA如下," D4 S3 R* E1 d% L" N. J! i2 C: K0 L
& J7 P9 M; @& U0 V2 V4 u% w 1月17，体温36.6，上午10点，大卫和秀的测都出现阳，下午3点AA，我看了很多好孕的例子，出现阳要AA一次，这次我也成功了( R# f! r9 i( d a
) G0 N+ l+ S7 R3 D 第二次AA如下, 。
* Q7 c1 Y+ k. H3 f3 m. \0 I
% D) B& o: N D0 K$ t 1月18号，体温36.6，上午9点半秀强阳，11点半，大卫强阳，算算时间强阳后的12个小时后AA最容易好孕，因此是半夜1点AA的,这次除了没用非妈助孕，其他四种都用了，其实应该算19号的凌晨了。18号晚上10点大卫和秀的还是强阳，这说明我的强阳已经持续了12个小时了
6 J# q4 B& J' q0 ~* c8 z6 Z+ F
姐妹们看仔细，我第一次AA的时间和第二次AA相隔了35个小时。几乎2天AA一次不频繁
A) H+ M( r8 e& ?& }
1 ?& v3 i( Q1 n* X2 Y9 F+ f, [1月19号，36.9，上午测试2次，还是强阳，时间来到现在我的强阳已经持续了24个小时了，中午12点时大卫的PLSZ飞快的变成很弱，1点白板了，秀的也成了粉印，这说明很快就要排卵了，幸好19号的凌晨1点AA了，精子现在在等了10多个小时，正好和新鲜的卵子相遇，这个时间多合适啊，事实证明我是对的，7 |7 n9 P+ |# t: Y) F# P [( [ W
# @6 b, [' m) X: n第三次AA如下
6 T- J' m; b7 H! D( K' I6 o
+ `8 M7 Z- S/ [5 V& d5 C 20号早上8点补AA一次,然后停战，体温36.9，个人觉得这次AA意义不大, 第二次A和第三次相隔36小时。$ x) ?5 Z }$ a8 Q( k/ E
: ?+ t- Y" @" N9 s- ]1 ]& S
通过以上分析，我是大卫出现阳后6个小时AA一次，强阳出现后的15个小时AA一次,，过36个小时后再补A一次，就成功了，也不知是那次成功的，我再回头看看半年来的AA记录，没有一次是按照这个频率和时间AA的，妹妹们可借鉴。: W0 M: D( M/ m- V! k8 s1 t6 z
7 j; l1 r! B9 V
1月28，大卫的ZZY水印，是过了半个小时后再台灯下举着看见的，看的非常困难，几乎看不见。这是排卵第10天，高温第10天，36.9
) c; m9 `1 t, ~; B3 k4 X" \+ s6 l; p- N# i! [" [" W. ^
1月29号，高温第11天 体温37.1，早上大卫和秀zzy都是淡淡粉印，特别是秀很清楚了，很容易就看到，体温37.1，所以好孕后高温第11天就会测到好孕，也许有的妹妹会晚些
* x; o T; ^7 [. Z* O4 p! U2 |6 p1 k6 {/ j- T I5 e; D/ L
1月30号，高温第12天，37度，试纸再加深一点，- R4 q+ }7 P, _: d6 ^6 F
4 y3 I5 G/ W% O7 {
1月31号，高温第13天37都，大卫，弱弱阳， 秀弱阳，
( o- v9 C7 V" g# v4 E- J3 N7 A! K7 K4 Z
2月1号，高温第14天37度，大卫又加深了一点，秀的ZZY弱阳，非常好看的红线，很明显，都比昨天加深了，呵呵高兴体温37度乳房软，左后腰有点发酸，其他什么感觉都没有。" ]1 z) x, ]; }8 U) c
" O$ d' Z$ n8 W( u2 k2月2号高温15天37.度，秀的ZZY弱阳加深，大卫弱阳，夜里出汗很多+ {6 i& W# e: g) I; s; g3 U7 ^
4 b% p- q4 ?8 E ?0 f/ F2月3号，高温第16天37.1度，大卫ZZY弱阳，秀的ZZY阳，乳头发痒，腰疼，腹部也有点疼，0 Z1 y! o9 R- A
+ V% ?6 x9 { F- z: n
2月4号，高温第17天。37.1，大卫弱阳加深，接近阳，秀的zzy试纸没有了因此没测，乳房有点涨，但身体很舒服，人也精神
+ _, t: l/ Q( }# Y/ ]" B
0 g) O; n% \" w2 y5 |3 ~2月5号高温地18天37度 大卫接近阳
9 |- q D( s0 y# B- T
" [9 ?! E3 n( z7 f. j0 H; |2月6号高温19天37度大卫加深+ m1 e2 y& c! X4 [
- X- c U, H c* Z0 V2 N; U* L2 Y6 e2 V2月7号 高温20天37.1 ZZY加深2 K0 J* G% a& T/ E
$ k$ X2 j* ?% i8 D" }0 r8 q$ G5 O7 k
2月8高温21天37 大卫阳
9 O6 d: P B7 E" y! b1 F* E
6 d3 e7 k1 u. M+ p7 N6 O. N" m2月9号高温22天 37.1 大卫加深/ \$ J) x! p; \8 Y l% Z1 `5 a* u
+ q* E4 J3 V( d( r2月10号高温23天 37大卫阳 乳房胀7 p; Q" x2 g& H/ F2 g! p
, q+ ]1 j$ e N' F
2月11高温24 37.1 大卫阳 乳房胀 宝宝今天40天了: Q! k d. z( {7 c$ B! U+ w
- x3 A7 o3 a( h6 i1 G8 V2月12---17日 高温30天 宝宝46天 每天夜里出很多汗，被子都湿透+ V- N5 C& ` G8 j7 i
6 H0 R- p2 v; ^; O- y9 w
三，更正几个误区，不想走弯路的姐妹好好看
; ]' ^3 K: }( b+ G6 m6 _/ u7 F# f% ]5 f0 Y) i7 v
1，到底什么时间AA，这让我迷糊了半年。以前我都是看见强阳AA,都没成功,这次是出现阳后6个小时A，强阳后15个小时再A,，强阳转弱快变成白板了以后再补一次，就成功了，我也不知道是那次成功的。估计是第二次成功的。JM 一定不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的强阳就是峰值，只有找到，才能知道什么时间能排卵，我认为这个强阳出现后的12个小时以后再AA最好，当然最好提前AA一次，免得来不及。一定要让精子等卵子。
7 V" N5 ~& }9 x* y9 ~. l! X' x$ k( ~) [+ I: a+ o! `) F/ _- D
2，PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是测不到强阳，我以为我有毛病呢，错过了一次又一次的机会，JM 千万别心疼那几个钱，耽误时间才可惜啊，我在国外，很不方便，第一次托朋友带了90根秀的，12月底又带来100根大卫的，于是我2个多小时就测一次，很简单就找到强阳，强阳转弱的一瞬间，这些都是极其关键的。 举个例子，假设你早上8点出现强阳持续到晚上12点，那你首先要找到出现强阳的时间，,如果你晚上才测，已经不是刚出现的时间了，这就是我说关键的那几天必须隔3个小时测一次的原因，测试要注意一点就是喝水后颜色会很淡，不准了，所以测试前千万不要大量喝水，我记得有姐妹问过，说为什么试纸有时强有时弱，喝水太多就是主要原因。0 h! Q6 V% V" R2 K5 \& G: Z
8 j" ^; c9 ]: [ {! J 半年来我一直用秀儿的，发现秀的什么时候测都有2条红线，只不过颜色深浅不同，以前我一看到第二条线很红了，就以为是强阳，后来才知道对秀儿来说，那红的发黑的才叫强阳呢。白白浪费了一月又一月。排卵试纸从来月经当天算起，第12天开始测就行，以周期28天为例哈' g1 w; p+ m* n$ H+ T
# a$ B/ ~ v7 {& }1 X, C% }$ Q
改为大卫的，发现大卫特别好，阶梯变化很明显。我还有了新发现，大卫的要放20分钟，然后手举着在台灯下看才清楚，像看照片的底片那样看，但前提是要大卫的要反应20分钟才能看，都说大卫不明显，但是你信吗，我的ZZY第一个看清楚的不是秀的而是大卫，就是在灯光下照着看的，秀的不必要照着看。
$ }0 |: H. _3 N& l5 I& s2 F8 @: t; p/ M! U
3，关于黑豆红糖姜水，不知别人怎样，我吃了黑豆喝了红糖姜水以后月经少的可怜啊，2天就没有了，以前我多年月经非常准时，量非常标准，第一天少数，第二，三天特多，四五天少，6天完全干净。可自从吃了黑豆喝了当归好孕汤，红糖姜水后，月经少的可怜，几乎没有月经了，吓死我了，所以姐妹三思啊，我从08年11月份停吃，12月月经就正常了，09年1月就好孕了。
% c! p) \4 ]* k6 u1 e( ~
. C6 F( b/ a1 w- T- o8 L/ a4，为什么一定要测体温，以28天月经周期为例，一般人都是前14天为低温，后14天为高温，比如你是1号来的月经，那么1---14号体温都是36.5度，15号---28号体温是37度，排卵日就是低温变高温的那段时间，也就说14，15号可能排卵，因为排完卵体温就会立刻升高，因此当你昨天发现还是低温，今早上变成高温，这时候AA怀孕几率也很大，因为也许是刚刚排完卵体温刚升高。每个人还有不同，例如我，大家都说低温到高温那天是排卵日，可是我半年体温表示，我就是高温那天才排卵，以前都是低温那天AA,半年都没成功，必须加上PLSZ联合一起分析，这样才能计算出精子卵子相遇的时间，这个时间找的不对就没法好孕。看看这就是不同情况，我的经验是一定多多的测PLSZ，这个是最科学的。 t3 A! p {" A- ]" h
* R: S5 |9 b9 k0 J- K
5，怎么测测早早孕，简写ZZY ，最好用晨尿测试更准，我是这样的，早上第一次晨尿很多，测一次ZZY，然后不喝水半个小时后再测二次，这次的尿特别的少，但是浓度高，我发现第二次的ZZY,都比半小时前的清楚很多。例如，早上6点晨尿测试一次，尿也排干净了，6点半再尿出很少的尿再测第二次，你会发现，谁让仅仅相隔半个小时，可是的二次的却那么清楚。
- ^8 N- d5 E1 z0 m# N2 R3 x8 V9 A; h7 R* d/ \/ [
再强调一遍，测排卵试纸不要用晨尿，测早孕试纸要用晨尿，它们的要求是相反的，这点要搞清楚。 W% o( f5 p) W9 q# o! f- I; z
$ ^6 T( M8 H6 z- z) v* h' j6，为什么有的姐妹会咋呼，明明ZZY测出了水印后来却来YJ了，原因就是有的姐妹喜欢用PLSZ测早孕，当你把排卵试纸和ZZY试纸同时放进同一杯尿液时，或者先放进PLSZ然后再放ZZY,这时候，它们之间就串门了，其实变成了PLSZ 的物质通过尿液又进入ZZY里面，所以ZZY就变得有粉印了，这就是所谓的咋呼。因此，姐妹们没必要用排卵试纸测早孕，如果你非要用，千万记住别用同一杯尿。
: z! a$ `- C2 m3 G* I9 {$ H+ z1 T0 {) V- H9 x2 C! I+ z1 u
7，关于BDLS,我发现我从开始出现BDLS的那天算起，第四天才是排卵日，你可以结合试纸，记录一下，找到自己出现BDLS天数和排卵之间的关系，找到自己的规律。* h6 X4 O/ @% U3 b
5 Q6 g" c7 _; h, k8，老公也要加强锻炼，我老公连续1个月做俯卧撑，每天吃VE，叶酸，有时吃牡蛎，早晚还喝蜂蜜( _9 e( u* C$ u& I
3 R0 O W8 @) s我们也要加强锻炼，只有身体棒，宝宝才健康。. S$ T+ P' j9 Z3 r* H
. t1 {: o6 F( X* u
四，几点建议' f# j2 X y, Q/ l+ k+ e
& C/ D9 U/ h* I. @
1，写好孕报告的姐妹能否把AA时间具体到小时分钟，以便她人借鉴，例如，1号强阳AA,这种写法让人很迷糊，1号凌晨AA和1号夜里11点半AA,相差近24个小时呢，根本没有指导意义。看在那些姐妹求子心切的份上，希望大家写的详细具体一点。- {3 {/ S& D n" V% d
: M: D# }8 }" }2 _2 ^
2，不要怀疑自己，我今年35岁了，高龄，初次备孕，以前也没有过流产什么的，是因为结婚晚，现在才要宝宝。多年来，我的月经一直很准时，28天，也很好，但是备孕半年没成功，我就开始怀疑自己有毛病呢，想回国彻底的检查下，没想到这个月就有了，现在回头看看我发现以前都是AA的时间不对，不是太早就是太晚。所以姐妹们一定多用试纸找到强阳，希望你能静下心来分析分析自己的情况，调整一下，找找原因，一定会好孕的。
* @- }: V' s( R/ ?& b5 Z9 i; P9 X8 z5 ^# P8 m6 D
3，姐妹如果月经不正常或其他什么的，一定要检查后找到原因再备孕，这样是节省时间。但是如果月经很好，就不要疑神疑鬼的，相信我，多用试纸测，AA时间对了，肯定会好孕6 |) E/ Z/ `8 E% _" p
$ u5 `& v+ K- q% w
4，其实卵子真正能受孕的时间是排出来的12个小时之内，像我这样的大龄只有6个小时的时间。因此AA的时间特别特别特别特别的重要，你必须精确到让精子和卵子在6个小时见面结合才会好孕，所以，一定要找准AA的时间，也许每个人还有不同，你一定要找到自己的规律。有一个详细计划才行。7 Y- \4 [# n( g: T
! }$ y" f% G8 g* E5 i- q% ^5，我的家人老是劝我别那么紧张，说放松，放松就有了，当然紧张不好，可是还是要找准时间啊，仅仅放松了，关键时候没AA能好孕吗，还是相信试纸吧，放松的同时还要心里有数啊。% [8 `; d7 D: y$ E+ `' Y5 b& j9 u
0 r- j, `7 o- Q% n. x/ ^. Y
6，建议想好孕的姐妹写点日记，发现自己的规律，还有体温。别嫌麻烦。
$ F7 P U; [) }# ]' F! ~0 _$ K
* [- p: h; `: e4 n7，希望斑竹把有指导意义的帖子始终放首页，免得很多新人还问很多常识性问题。我每次都是看得头都大了才找到几个好帖子，很多有用的好贴太难找了，例如我来论坛半年了，现在才知道强阳出现后的12个小时后AA最容易受孕。想想现在仍然有大量的可怜的姐妹现在还不知道，还在浪费时间呢，请把那些好帖字放在首页让姐妹少走弯路吧
5 C/ ]- v) x* {8 x _8 m2 b) X8 P
打了这些字，真累啊，希望对姐妹们有帮助，这个报告很长，能认真耐心看完这篇报告的姐们，你很快就会好孕的，因为你是个有心人，你会成功的。
6 W0 p$ K" L, V! ]' y ^& D' P- \9 f- d- R: m
补充， 2009年2月21宝宝50天自然流产，3月16来第一次月经。锻炼身体。
+ |$ s) {! ]- P" W% R. G, h/ D' t- v% d0 F1 L
按照同样方法，2009年10月再次好孕。这次宝宝很健康。2010年7月25日，我在瑞士顺产男宝，宝宝身高51厘米，体重3370克。是一个非常健康可爱的宝宝，祝福看帖子的朋友尽快好孕。
& ]# I! k. L* X7 d( z* h9 f; O. @" A; d2 O* F' ]3 w8 ~
|
|
发表于 2012-1-30 23:58
