龙满满

         我现在怀孕31w+3，老公感冒已经快一星期了，天天咳嗽，尤其到了晚上就咳个不停。后来为了不影响我休息，直接抱了被子搬到客厅沙发睡了，已经睡了四天了！ 我每天晚上起夜都看看他，给他弄弄被子，又是心疼又无奈啊。。。
        这几天老公班都没法上，一直请假在家休息。怀孕前都是我做饭的，后来有了宝宝，前期孕吐也厉害，老公就尝试着给我做饭吃。一开始不是油多了就是咸了，要么就是做得很难吃！渐渐的... 现在我老公都成了大厨了，啥菜都会做，只要我想吃他都能做得出来！ 这一路过来也真是不容易呢~  所以这几天为了让他好好休息，我每天晚上都做饭给他吃，大半年没做饭了，厨艺还是不错滴嘿嘿~ 不过做得都是比较清淡的菜。真希望老公能快点好起来呀！而且这几天我发现自己做做饭也挺好的，想吃什么就吃什么，咸淡也自己说了算~  我是一直比较喜欢下厨的，就是怀孕了身不由己，现在为了能自己生，每天都多多的运动！现在已经决定以后每天都做饭啦！
       希望老公也能在我悉心照料下快点康复啊~~  
  
       另外想咨询个问题哈，孕后期到底什么时候开始爬楼梯比较好呢？我现在上班在11层，中午是去5层吃饭。我这几天都是步行上下楼梯了，不知道31w会不会早了些~ 应该爬几层才合适呢？我家住4层，每天上下班也能顺便爬一爬的。我发现越到孕后期我越是呆不住，每天早上9点上班，我6点半就起床了，早上醒了就不想再躺着。肚肚现在还不是很大，上周做产检腹围88，运动灰常灵活。大家都说看了像男孩，反正至今还没有一个人说像闺女的~

卡哇依明明

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好的，谢谢亲

卡哇依明明

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好的，谢谢亲

卡哇依明明

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好的，谢谢亲

fandep

如果不是过期妊娠，其实医学上是不推荐爬楼的哦~ 因为容易先破水。先破水的话就不是正常的生产过程，应该是先宫缩见红。大约有10-20%的产妇是先破水的

wjp_1026

龙满满 发表于 2012-2-12 10:35
我现在怀孕31w+3，老公感冒已经快一星期了，天天咳嗽，尤其到了晚上就咳个不停。后来为了不影响我 ...

我听说爬楼梯会增加腹压容易引起破水，自己不敢爬了，多在平路上走走吧，走的时候放慢速度

guli妈妈

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天天散步不知道期盼着宝宝出生

shai_242

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每次活动不要超过一小时 就没什么 其实慢走就挺好的 我现在站着时间不能太长 容易腰疼

猫儿oοΟ

呵呵,我们差不多,我每天上班的话会爬5层楼,现在开始做孕妇操了,每天30多分钟,感觉不错,我也是31周+

lihui5898100

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O(∩_∩)O哈哈~ 看来咱们孕妇还是蛮厉害的~

大头儿子鱼鱼

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散步相对来说更保险些

龙满满

cindy乖 发表于 2012-2-17 10:07
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别啊。  容易早产的 。15层  每天爬5次？  我孕前都 做不到这些，别说现在了

呵呵~ 朝这个目标努力~ 不过估计我也做不到呀！

龙满满

cuiy110 发表于 2012-2-18 20:09
我都37周了，还不敢爬楼梯呢，据说爬楼梯很快就会生的
留在38周后吧

嗯嗯~~ 安全第一啊，还是得以宝宝为主！

龙满满

瞬间的烟花 发表于 2012-2-18 19:55
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我觉得还是走走的好，爬楼梯有点危险吧。

也是考虑到这点，所以现在爬得少些了，还是以散步为主嘿嘿~

龙满满

大利妈 发表于 2012-2-18 16:13
我家住六楼，孕期一直爬楼，每天三四次，还散步一两个小时，生产时很顺利，可能跟爬楼和散步有关系吧 ...

应该还是有点关系的，我现在每天上班时候也是没事就走啊走的~ 反正尽量少坐着了！

龙满满

墨语舒菱 发表于 2012-2-18 15:29
可以爬，我从怀孕开始就一直都是爬楼梯，我们家也是在四楼，直到生宝宝都没事，就我自己的感觉而言，孕妈妈 ...

挺同意亲的观点！ 不过现在我马上33周，我老公担心动多了会早产，非让我36周再爬楼梯~

龙满满

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嗯~ 谢谢亲哈~  现在不爬那么多楼梯了~

龙满满

shai_242 发表于 2012-2-17 17:56
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孕晚期尽量减少爬楼的次数 本身身子就沉 到时气喘嘘嘘的 也容易憋气  ...

嗯~ 我现在主要就是散步啦~ 等过两周再开始加强锻炼，我老公总担心我动多了会早产。。。

龙满满

lihui5898100 发表于 2012-2-17 15:26
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我原来也以为18层很难，但是真的爬下来其实也没什么，尤其是我这种很慢很慢的爬法~   ...

还真是得慢慢爬啊，还有调整好呼吸~ 前几天我跟同事一块爬楼梯，她们还不如我呢~ 到楼上就喘得不行了！

龙满满

emily4ks 发表于 2012-2-17 11:04
31周最好多遛弯吧。爬楼梯好像还太早。

现在不怎么太爬楼梯了，我老公也说这个月比较关键，担心早产之类的。所以打算过两周再开始加强运动~