龙满满

         我现在怀孕31w+3，老公感冒已经快一星期了，天天咳嗽，尤其到了晚上就咳个不停。后来为了不影响我休息，直接抱了被子搬到客厅沙发睡了，已经睡了四天了！ 我每天晚上起夜都看看他，给他弄弄被子，又是心疼又无奈啊。。。
        这几天老公班都没法上，一直请假在家休息。怀孕前都是我做饭的，后来有了宝宝，前期孕吐也厉害，老公就尝试着给我做饭吃。一开始不是油多了就是咸了，要么就是做得很难吃！渐渐的... 现在我老公都成了大厨了，啥菜都会做，只要我想吃他都能做得出来！ 这一路过来也真是不容易呢~  所以这几天为了让他好好休息，我每天晚上都做饭给他吃，大半年没做饭了，厨艺还是不错滴嘿嘿~ 不过做得都是比较清淡的菜。真希望老公能快点好起来呀！而且这几天我发现自己做做饭也挺好的，想吃什么就吃什么，咸淡也自己说了算~  我是一直比较喜欢下厨的，就是怀孕了身不由己，现在为了能自己生，每天都多多的运动！现在已经决定以后每天都做饭啦！
       希望老公也能在我悉心照料下快点康复啊~~  
  
       另外想咨询个问题哈，孕后期到底什么时候开始爬楼梯比较好呢？我现在上班在11层，中午是去5层吃饭。我这几天都是步行上下楼梯了，不知道31w会不会早了些~ 应该爬几层才合适呢？我家住4层，每天上下班也能顺便爬一爬的。我发现越到孕后期我越是呆不住，每天早上9点上班，我6点半就起床了，早上醒了就不想再躺着。肚肚现在还不是很大，上周做产检腹围88，运动灰常灵活。大家都说看了像男孩，反正至今还没有一个人说像闺女的~

宠趣

我家6层没电梯 从头到尾 只能爬 说高不高 说矮不矮的

野蛮淑女

我觉得孕晚期都是要活动的 不分早晚把 只要身体情况允许 不要爬完楼觉得特别累就行 每天爬爬总是好的

天天～～

31有点早吧。。我觉得多溜弯就行了 。。医生不是说爬楼不好吗，本来身体负担就重，这样会加重腿的负担。。。

Zoedolphin

31周有点太早了，最好还是等到最后2周吧

mzgvykdg

小孩子本来抵抗力就不行，到3岁后慢慢才会生病少一些

龙满满

宠趣 发表于 2012-2-12 11:21
我家6层没电梯 从头到尾 只能爬 说高不高 说矮不矮的

家里的楼梯爬上去都不觉得累，单位因为跟商场一个楼，所以每层都特别多台阶，走下来腿还真有点酸。我关键就是没想好单位的楼梯要不要现在爬~

龙满满

野蛮淑女 发表于 2012-2-12 11:34
我觉得孕晚期都是要活动的 不分早晚把 只要身体情况允许 不要爬完楼觉得特别累就行 每天爬爬总是好的  ...

这两天跟我同事一起爬楼梯，她们上楼都喘啊喘的，我还好~ 就是觉得腿有点酸，挺沉的。

龙满满

Zoedolphin 发表于 2012-2-12 12:29
31周有点太早了，最好还是等到最后2周吧

那我就少爬点

龙满满

天天～～ 发表于 2012-2-12 11:53
31有点早吧。。我觉得多溜弯就行了 。。医生不是说爬楼不好吗，本来身体负担就重，这样会加重腿的负担。。 ...

爬完觉得腿有点酸，挺沉的，其他都还好，也不怎么大喘。 我现在是超级想自己生，而且最近有点闲不住似的，总想到处走啊走~

亦如昙花

我从怀孕就一直爬，没觉得累，根据自身情况吧

宠趣

回复 龙满满 的帖子

爬爬好吧 我也并不太清楚 反正我是懒的那种 没辙是不会爬的

龙满满

宠趣 发表于 2012-2-12 14:03
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爬爬好吧 我也并不太清楚 反正我是懒的那种 没辙是不会爬的 ...

哈~  我现在时勤快得要命~  每天做完饭又刷碗又干活的，弄得我老公都不习惯了！

龙满满

亦如昙花 发表于 2012-2-12 13:50
我从怀孕就一直爬，没觉得累，根据自身情况吧

嗯，我也感觉不让自己太累就行，多运动总比呆着强~ 我是坚决要自己生！

紫叶人鱼

31周有点早，但是孕晚期多运动确实有助于顺产，我大概从34周吧，每天遛弯早晚各半小时，中间爬楼N次（最好爬上楼然后电梯下来），36周B超发现宝宝偏大，而且说我耻弓低，第二产程容易出现难产，我就开始爬楼加大力度，每次15层每天5次左右。。。结果生的时候是顺产很顺利，从破水进院到生不到2小时，没用无痛没用催产，我觉得和运动关系很大。。。

sunvv

家里住7楼，也是每天上下各一次，爬习惯了。。。不过随着月份的增加，我现在只能爬三层休息一会，再继续

龙满满

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佩服亲啊！15层每天爬5次...  我要朝这个目标努力了！ 我单位11层，想再过几周天天就爬楼梯上班了，中午也爬一次，慢慢加强~

龙满满

sunvv 发表于 2012-2-13 12:03
家里住7楼，也是每天上下各一次，爬习惯了。。。不过随着月份的增加，我现在只能爬三层休息一会，再继续 ...

我现在爬还行，中间还不用休息，就是得好好调整呼吸，不然会大喘的~ 等后期再慢慢加强了！

紫叶人鱼

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恩。。慢慢来，当初我最开始连五层都爬不动。。。慢慢的15层就跟玩儿似的。。。
生的时候一点都不累，生完了在医院月嫂说没见过我这么精神头大的产妇。。。
我觉得运动多了开指那个环节特快，我泼水叫救护车去医院检查已经开三指了，一点都不疼，三指到开十指也就一个来小时。。。

大头儿子鱼鱼

很多妈妈在临产的时候用这种方式催产