爱米特

( t, r2 l2 j/ b9 h5 q* ?; v- C
! A: ^3 L7 z9 ~; k0 g, g

南瓜鸡肉饭

材料：南瓜---------20g

鸡肉末---------15g

无盐黄油----------少量

软饭----------90g

番茄酱----------少量

西兰花----------15g

做法：1、南瓜切成1cm大小后煮软。西兰花煮软。

2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加软饭，最后添加番茄酱调味。

3、软饭盛出装盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀。

4 s8 Q3 U9 h& Z1 s

爱米特

回复 shanshanshop360 的帖子2 \" x* O0 z+ g+ e

4 H  B% d- i: J# _9 j2 z恩恩