本帖最后由 小皮·乔锐 于 2012-2-23 09:24 编辑
参加了18号在崇文门金宝贝的一次小儿按摩讲座，把笔记来分享下。
话说讲座还是很不错的，实用。
小儿按摩笔记 小朋友最容易出现问题的器官是脾和肺，家长要特别注意。 1、小儿推拿的5个关键经络都在手上： 拇指：脾经。补脾经：由指尖向指根推。 小指：肾经。补肾经：同上。 食指：肝经。 中指：心经。 无名指：肺经。 肝经、心经、肺经宜用泻法，即由指根向指尖推。
2、手臂经络
1）天河水：清孩子体内的热毒，可用于退烧。 位置：小臂内侧，从手腕横纹到肘部横纹。 清天河水：沾温水，用两手指从手腕向肘部方向推。 2）三关：对气血虚体热的孩子补气血。 位置：手臂桡侧，手臂大拇指方向的侧面。 用橄榄油或者按摩油推。 3）六腑：治疗大便干燥、积食。尤其对扁桃体发炎，作用立竿见影。 位置：手臂尺侧，手臂小拇指方向的侧面。 用橄榄油或者按摩油由下至上推。
3、日常保健类按摩
总体要求： 一般两侧都做，男以左为主，女以右为主。 按摩次数为三岁以内，三岁以上按比例增加。 手法要均匀、柔和、平稳，以孩子能接受不哭闹为准。 要避风、避强光，双手清洁温暖，修剪指甲。 按摩每天一次，急重症每天2-3次。 体位以舒适为原则，可抱、可躺、可坐、可趴。 按摩前要明确诊断，如果不能明确建议请医生诊断。
日常保健法：补脾经200次，补肾经200次，清肝经、肺经各200次，捏脊5遍，揉板门150次。
（板门即手掌大鱼际，揉板门可以和补脾经结合一起做。） 此法每天一次，坚持两个月，孩子的身体和精神状态会有较大提高。
健脾保健法：健脾和胃，增进食欲，强壮身体，预防疾病。
补脾经200-500次，摩腹5分钟，揉脐5分钟，揉脾腧、胃腧各30次，揉足三里100次，捏脊5次。 （摩腹即用手掌揉宝宝肚子，顺时针为泻，逆时针为补。便秘用泻。脾腧胃腧在脊柱两侧。） （捏脊要点：用推力由下至上走，不能揪。每天捏脊5次，前三次正常推上，后两次每捏三下向上提一下。高烧的时候捏脊由上至下。） 每天一次，空腹进行。
补肾保健法：开发智力、镇静安神，醒神开窍，提高智力，放松大脑。
补脾经、补肾经各100次，泻肝经心经肺经各100次，揉上马5分钟（手背上四五指指尖的坑，通大脑），揉百会2分钟（头顶正中的穴位），揉四神聪（百会前后左右各1厘米的四个穴位）2分钟，推天门50次（由眉心至前发际线），推坎宫50次（眉骨由内向外）。 四神聪按摩要轻柔。
4、生病按摩法
感冒（不发烧）：推天门30-50次，推坎宫30-50次，揉太阳穴50次，黄蜂入洞100次（两个手指按入鼻孔下方），主治鼻塞流清鼻涕。如流黄鼻涕加推天河水、退六腑、清肺经。
感冒（发烧）：开天门30次，分阴阳30次（额头向左右两边推），揉太阳穴30次，清肺经300次，清天河水300次，推涌泉50次，揉足三里100次。
发烧手脚凉，清天河水用温水。 发烧手脚发烫，清天河水用凉白开。
便秘：清大肠200次（食指外侧，由指根到指尖为泻），顺时针摩腹5分钟，揉龟尾100次（脊椎尾骨尖位置），推下七节骨100-200次由上至下（腰椎尾椎骶椎）。
实证便秘，加推天河水，退六腑各100次。 虚证便秘，补脾经300次，推三关200次，捏脊5次。
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发表于 2012-2-23 09:24
